今、鯖缶が売れているのをご存知ですか?

鯖缶はこんなに種類が豊富です

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最近、マグロやカツオが高値で

ツナ缶が値上がりしているので

鯖の缶詰が売れているそうです

 

鯖缶って実はリーズナブルで

とてもおすすめの食品なんです

 

鯖缶に含まれるDHAは

血液中の悪玉コレステロールと中性脂肪を低下させ

善玉コレステロールを増やす働きがあります

 

 

いろんなところから発売されていて

それぞれ微妙に味が違うので

食べ比べてお好みの味を

見つけるのもいいですね!

 

クックパッドにも

たくさんレシピがあるので

試してみてください

 

クックパッド   →           https://cookpad.com/search/さば缶

 

ちなみに私は

ポン酢をかけて食べるのが好きです

 

健康は自分でしか管理できません

自分の身体をしっかり知ってください

 

不健康がいちばんの無駄遣いです

 

JSAは

健康管理ができる

素晴らしいアイテムもありますよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

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