医食同源

この週末は連休ですね!

 

我が家の息子達は旅行に行くようです

 

次男は消防団の旅行で茨木へ

 

三男は80年ぶりの寒波が来るという

北海道の雪まつりへ今夜出発します

 

初音ミクのイベントに参加するそうです

帰って来られるのか心配ですが…

 

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そして私もJSAの合宿に参加する予定でしたが

インフルエンザの発症で悔し涙の辞退です

 

前回も参加出なかったので

今回はとっても楽しみにしていたのに…

 

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全ては自己管理が出来ていない自分の責任ですね

 

息子達もいないので

月曜日までしっかり休んで

体力を回復させます

 

実はほとんど食事がとれてなくて

お腹が鳴っても食べたくありません

 

年明けにかかったインフルエンザの時から

あまり食べられなかったのも

体力が落ちた原因なのでしょう

 

しっかり栄養のあるものを食べなくちゃ!

 

そしてしっかりこれからの自分を見つめ直します

 

お会いすることが出来ませんが

LINEやメッセンジャーなどで

あなたとお話したいと思います

ぜひご連絡くださいね!

 

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