やる気はあるんだけど…

やる気はみんなにあります

それをやるかやらないか

さらに継続するのかしないのか、です

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ある方のブログにこんなことが書かれていました

やる気なんて存在しない。

あるのは、

あなたの「これしたい」だけだ。

それを無視してるから、

「やる気ない」が生まれんだよな。

やる気だけでは何もかわらないのです

やるか、やらないか

結局はそれだけなんです

やる気は

あなたがやりたいか

やりたくないかで変わってきます

それはあなたのやる気に「感情」がともなってないのが原因

やる気になっている時は、ワクワク・ドキドキの感情がともなっているはずです。
どのようにすればあなたの感情をワクワク・ドキドキに変えられるのでしょうか？

■対策⇒ やる気は最初から出る状態ではないので出す仕掛けが必要！
やる気を出せる「脳」と「身体」を作っておく必要があります。

脳の特質とやる気のメカニズムを理解したうえで、
脳からやる気を出させるようにする感情のコントロールをマスターしましょう。

やる気があるないは

生まれつき持っているものではない

自分はやる気が出にくいタイプの人間だから・・・　
とあきらめてませんか？　それは間違えです。

やる気のある人はやる気を出す仕組みを知っている、
または自然に仕組みを身につけている人です。

脳はあなたに「ダルい」「限界だ」という信号を送り、
やる気を出すのを渋っています。

脳って怠け者なんですね

全身を司るのですから出来る限り

『省エネ」

しているということなのでしょう

脳はメリット、デメリットのなかで
「より良く生きる」ための物事に対して一番敏感です。

それぞれの言葉を口にすることでそれぞれの思考・感情が強くなり、それぞれに見合った行動をとる
認知	→	感情	→	言葉にする	→	感情	→	行動する
思考物事のとらえ方		楽しい気持ちいい面白い怖い不安憎い				意味を強まる正当化される意味づけされる		思考・感情に見合った行動をとる
						↓
						感情が増大する