決意するということ

【決意をすると自分らしく自然になる】
　

決意とは、「できるまでやる」と
あらかじめ決めること

決意は、どのような立場、環境でもできる

決意は、すべてを受け入れることからはじまる

決意は、常識に左右されない姿勢を生む

決意は、他人の意見をアドバイスに変える

決意は、迷いと不安を消し去る決意は、
　　　　1人でもやり抜く勇気を与える

決意は、他人を同じ行動にかり立てる

決意は、毎日確認するもの

決意した人は、どんなに努力しても疲れない
　
～「夢」が「現実」に変わる言葉
　　福島正伸　三笠書房より　～

「決意のある人生」と「決意のない人生」を

図で表したものです

夢や志、使命、目的といった意味的なものに向かって、それを成し遂げようと「決意する」とき、人は元気になる。元気とは、その字のごとく、その人の元のところから湧き起こってくる気です。移ろいやすい感情的な高揚とは違います。その人が本来の自分になるための図太いエネルギーです。

たしかに、肚を決めて行動するにもストレス負荷は生じます。しかし、それは「よいストレス」です。学術的には、ストレスには2種類あり、なにか建設的な目的に向かうときのストレスは「ユーストレス（eustress）＝よいストレス」であり、やらされ感のあるときのストレスは「ディストレス（distress）＝わるいストレス」となります。

また、行動を仕掛ければ、その分、失敗や挫折もあるでしょう。けれど、それは不健全な落ち込みではありません。自分を真にo蘇生させる価値あるプロセスになります。苦しみのどん底にあっても、決意をした人間は「誓い」を立て、明日を望み、強く踏ん張れるからです。