寿命が伸びる暮らし方

季節はすっかり冬になってしまいました

夏に生まれたせいなのか、暖かい九州で育ったせいか

私は寒いのが本当に苦手です

今住んでいるところは、山間部のため

朝晩の冷え込みは避けられません

 

あなたの家では、何度になったら

暖房を使いますか?

我が家では、11月に入った頃にはもう

掘りごたつのスイッチが入れられて

猫達が炬燵の中や、その周りをすでに占拠しています

 

ホットカーペットの上に座ると

猫達に囲まれて、身動きが取れなくなります(笑)

 

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「18度未満の寒い家」は脳を壊し、寿命を縮める

という記事がありました

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なんと、我が家は寒すぎです

 

古い日本家屋は、寒いです…

 

記事では、部屋の温度を上げることで

アトピーや花粉症などのアレルギーや高血圧の発症などにも影響があり

学力も偏差値に9も差が出るなどと書かれています

 

また寒すぎると、就寝時の眠りの深さにも影響があるそうです

 

今年の冬からは、もう少し部屋の温度を上げて

過ごすことにします

 

冬の間は、暖かいところに移住するのもいいですね!

近い将来は、

やっぱり大好きなハワイに住もうと思います

 

家を買うのは大変なので

旅行サイトを使って、格安で泊まれるコンドミニアムがいいですね!

 

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今夜、格安旅行サイトのwebセミナーがあります

興味ある方はこちらへご連絡下さい

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格安旅行サイトを使って、世界中の快適な場所に

移動するのもいいですよね!

 

快適に暮らしましょう!

 

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「18度未満の寒い家」は脳を壊し、寿命を縮める
https://president.jp/articles/-/30551?page=2

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