今日はダイエットのお話です
昨夜見たテレビ番組で
3日間、肉だけを食べて
体重が変わるかどうかの
実験をしていました
3食ステーキのみ
ただ焼くだけです
さすがに2日目からは、味を変えられるよう
いろいろなソースを使っていましたが
結果はどうなったと思いますか？
毎日、毎食、お腹が苦しくなるほど食べて
3日で0.9kg 減ってました
肉を焼いて食べる以外は
何もしていません
調べてみたら
肉食ダイエットっていうのが
ありました
肉を食べて痩せる！肉食ダイエットの方法とベストな肉の食べ方 | 女性の美学
お肉が好きな方は
ぜひチャレンジしてみてください
もうひとつ、試してみたい
ダイエット法があります
『1日に卵を３個食べる』
YouTubeで検索してみてください
いくつかの方法があるので
ご自身に合うものを選んでみてくださいね！
どうやらタンパク質を
たくさん摂取するのがいいようです
炭水化物は少なめにして
野菜も摂りながら行ってください
炭水化物も冷たいものの方が
太らないようなので
おにぎりを食べるのをお勧めします
ダイエットはいろんな方法があって
自分に合う方法を見つけたら
上手くいくようです
資産構築も同じだと思います
いろんな方法があります
MLMが得意な人、投資が好きな人など
その人に合う方法で増やしていけば
楽しく効率良く増えて行きます
収入の柱を複数建てるには
いろんな方法で構築して行くのが
失敗のないやり方ではないでしょうか…
私が学んでいる所も
いろんな方法で資産構築をしています
あなたもご一緒にいかがですか？
こちらからご連絡下さい
https://www.wowapp.com/w/kkcat2and1/join
ダイエットも資金構築も
上手く行くやり方を知ったら
成功です
上手く行くやり方を
しっかり掴んでくださいね！
