りんごはお好きですか？
私は毎朝、朝食代わりに
小さめのりんごを1個食べています
昔から
1日1個のりんごは
医者いらず
というのをご存知ですか？
最近はこの他にも
こんなことがわかったそうです
リンゴには人間の頭を良くする成分が入っているようです。
2月11日に『STEM CELL REPORTS』に掲載された論文によれば、リンゴに含まれる化合物には神経細胞を増加させ、アルツハイマー病の症状を改善する効果があるとのこと。
詳しくはサイトでご確認くださいね！
りんごは
血圧も下げてくれるそうです
しっかり洗って
皮ごと食べてくださいね！
産地では輪切りにスライスして
食べているそうです
こうすると、栄養分を余すところなく
取ることができるそうです
ぜひお試しください
生のりんごも美味しいですが
アップルパイもいいですよね！
美味しいアップルパイを
食べられるお店があったら
ぜひ教えてください
できれば一緒に
お茶でもいかがですか？
こちらから、またはこのブログで
教えてくださいね！
LINE@
数日暖かい日が続いて
もうすっかり春の気分でしたが
今日からまた寒くなるそうです
新潟で
雪山部の部活を楽しむ仲間から
こんな写真が送られて来ました
今日は大雪だそうです
かまくら体験したかったな…
この中で、熱いコーヒーと
アップルパイを食べたい！
次回はあなたもご一緒しましょう♪
Happy Lucky Enjoy 