太陽の光を浴びよう!

肌寒い朝です

このところ暑い日が続いていたので

体調を崩す方も多いと思います

緊急事態宣言や蔓延防止法などで

外出を控える方も多いと思いますが

今、緑がとっても綺麗な時です

外に出てたくさん日光を浴びてくださいね!

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日光浴をして

ビタミンDを増やすことで

さまざまな病を予防することができます

もちろんコロナ対策としても

日光浴はおすすめです

紫外線予防をしっかりとしながら

緑や花や虫、鳥などを観察するのも

楽しいと思いますよ!

つまらないと思うより

楽しくなる方法を考えましょう!

緊急事態宣言で

都心を離れて周辺の観光地に

たくさんの人が集中することでしょう

ご自宅周辺で散歩コースを見つけて

新たな発見をしてみてください

今回もあまり期待できない

緊急事態宣言ですが

罰則もできるみたいなので

ちょっと怖いです

太陽の下で

人との交流をして

楽しく飲食をしましょう

今日も笑顔で

こちらで私と

いろんなお話をしませんか?

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あなたとお話できるのを

楽しみにしています

 

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