気合い入れて行こう！

 

【心から美しくなれる20の秘訣 】
　
　

１.日頃から優しい心で人と接する。

２．気づくセンサーを敏感にする。

３．言葉使いに気をつける。

４．「自分から見た自分」だけでなく
　　　「他人から見た自分」にも気づく。

５．何かに夢中になり、嫌なことを忘れる。

６．いらいらしたら、
　　部屋の片付けから始める。

７．前だけでなく、後ろにも気を配る。

８．服をきれいにたたむ練習をする。

９．「自分色」で、自己表現をする。

１０．季節に応じて、洋服を入れ替える。

１１．生活の中に、たくさんの
　　「初めて」を取り入れる。

１２．お気に入りの物は、
　　　きちんとメンテナンスする。

１３．収納は、75パーセントを限界とする。

１４．ブランドに頼らないおしゃれも楽しむ。

１５．お花見のシーズン以外にも、
　　　花を見てみる。

１６．田舎では緑から、
　　　都会ではショーウインドーから、
　　　季節を感じる。

１７．ぴったりの物が見つかるまで、
　　　無駄な物は買わないようにする。

１８．表情が豊かになる
。
１９．部屋の中から「いらない物」
　　　は捨てる。

２０．自分の体を大切にする。

今日から仕事が始まります

外は相変わらずの雨…

鬱陶しい気分を奮い立たせて

行ってきます

テレビでは

雨による被害が写っています

まだまだ降り続く雨、

これ以上の被害がないことを祈ります

気温も低くて寒いですね…

今日は長袖のシャツで行こうかな…

気温の低下で

体調を崩さないように

十分気をつけてくださいね！

今日も16時間ダイエット継続中です

一緒にやる方募集中！

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何かメッセージをくださいね♪

良い1日になりますように…