気づきの言葉

人は足りている部分よりも、足りていない部分に焦点がいってしまう。不幸な人は、当たり前のことに感謝せずに、足りてないことに焦点を当てる。幸せに焦点を当てると、不幸は背景になる。

みんな死に向かっている。
たった一度の人生、どう生きるか？
イライラして生きるのか？
それとも、楽しく生きるのか？

悩みというのは人生の宿題だ。人は悩む動物。人は悩むときに成長する。悩みはその段階によって変わるだけで、無くならない。

「人の為」と書いて、偽りと書く。
あなたのため、が一番怪しい。

ＡＢＣ理論
Ａ　出来事
Ｂ　受け取り方
Ｃ　感情
出来事　⇒　感情　ではなく、
出来事　⇒　受け取り方　⇒　感情
同じ出来事でも、受け取り方によって出てくる感情は違う。

人の心の中には悩みを解決するものがある。
それを引き出してあげるのがカウンセラー。
だから、答えを教えてあげるのが役目ではない。
その反対が、みのもんた（笑）
方法論を提示して、万が一うまくいくと、依存に繋がる。

笑うことは、タダでできる周りへのプレゼント。

氣付きがあるのは、その人の中に氣付く準備ができているから。だから講師が凄いわけではなく、あなたが凄い。

劣等感の強い人、自信の無い人は、人を褒めない。
悪いところを探そうとする。

もし人生が終わり、神様が声をかけるとしたら、
「どうしてあなたはもっと成功しなかったのですか？」
とは言わないと思う。
「どうしてあなたは、あなたであろうとしなかったのですか？」
と声をかえけるだろう。

愛情と憎しみは同じベクトル。
愛情の反対は憎しみではない。
愛情の反対は、忘れる。

コミュニケーションは、本来言葉のキャッチボール。
でも、多くの人がドッチボールをしている。

I love you because　
YOU are you………

by: 衛藤信之

気づけたあなたが

　いちばん凄いのです！

キャッチボールが出来る会話を

心掛けたいと思います

週末になりました

この週末は暖かいそうです

大掃除には最適ですね！

毎年思うのは

『来年こそは

　　　早めに終わらせてゆっくりしよう』

でも出来たことがありません

今年こそは！と張り切っていますが

どうなることやら…

年末まで私の休みは後3回、

予定を立てて頑張ります♪

私は台所のお掃除が苦手です

あの油汚れと戦うのかと思うと

ちょっと引いてしまいますが

数年前に買ったスチームクリーナーが

とっても助けてくれています

美容院にも行きたい休日、

限られた時間をしっかりと

有効に使おうと思いますす

あなたが苦手な掃除の場所はどこですか？

良かったらこちらから教えてくださいね♪