心にゆとりがありますか？

★ゆとりのある心★

幸せを感じやすいのは

「素直な心」

幸せを味わいやすいのは

「愉しむ心」

心安らかに過ごしやすいのは

「穏やかな心」

不安になりにくいのは

「恐れない心」

明るい気持ちでいられるのは

「希望を持てる心」

幸せに向かって頑張れるのは

「夢見る心」

人にやさしくできるのは

「思いやりの心」

人を幸せにできるのは

「愛する心」

不幸になりにくいのは

「こだわらない心」

「とらわれない心」

幸せになれるのは

「自分を育てようとする心」

自分を育てていけるのは

「学ぼうとする心」

「いい経験に出来る心」

　～中原中也～

たくさんの心、大切にしていますか？

いろんな感情があなたを作っています

いつもゆとりのある心でいられるような

自分でいたいですね！

今日のフランクリン手帳から

苦さの味を知らぬものは

甘さもわからない。

　　ドイツの諺

ビールが美味しいと感じるようになったら

大人になった証だと思います

でも飲まなければビールの味は

いつまでたってもわかりませんよね

苦味はストレスを解消するそうです

ビールやコーヒーが美味しいのは

たくさんのストレスがあるからかも

しれません

苦味でストレスを解消して

ゆとりある心でいてください

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今朝はすっかり秋の気配です

現在の気温は17℃、

最低気温は14℃だったようです

このあと22℃くらいまでしか

気温は上がらないみたい…

明日からの連休は

衣替えもやりたいです

お天気いいといいですね！

今日もゆとりある心でいられるように

そしてあなたらしい1日を過ごしてください