【一日に24万円同量配布】

これは有名な話し↑ですが、
全員が同量。
多めにもらう人も、
少ない人も居ない。
毎日必ず、
誰でも人間なら、まぁ動物でも、
1日に『24Hという量』のお金が配られる。
　
だから、
「時間がない！」
と言っている人は少しおかしいのである。
正確な表現にすると、
　
「私、使い方が下手なんだよね！」
とか
「私、出費が多いんです（出費＝詰め込んだ予定）」
って言わないとイケナイ。
　
こんど「時間がない！」とか言っている人を見かけたら
（またはそれはあなた自身かもしれないけど）
「時間は、同量配布！」
「使い方が下手なだけ！」
と伝えよう。
「多めにもらっている人」
も
「少なめに配布された人」
も居ないのだから。
　
今週のご利用も、
計画的に。　
　
　　facebook さとうみつろうさんより抜粋

 

時間を上手に使うには

やっぱり計画を立てる必要がありますね

毎日のルーティンの中で

上手に使える時間を見つけてみてください

ただし、びっちりと埋めてしまわないで

ボーッとする時間も

少しだけ残しておいてくださいね♪

 

昨夜は変な夢を見て

叫び声をあげた自分の声で目が覚めました

大量の虫が夢に出現したのです

最近、世界中で昆虫食を推奨しているのを

ご存知ですか？

コオロギはすでに粉末化されて

スナック菓子で販売されています

他にも

いろいろな虫を食べられるお店があったりして

なんとも気持ち悪くなってしまいます

日本ではイナゴや蜂の子などを

食べるところもありますが

コオロギを食べる習慣はありません

お米を食べるイナゴは消化できるけど

コオロギはお腹を壊すとのことです

食糧難が来るそうですが

どんなに困っても虫は食べたくありません

タンパク質は豆や魚からでも摂ることができます

う○虫やゴ○○リまでも食することになったら

もう生きていたくありません

そうなると犬や猫、挙句には人間までも

食用の対象になりそうで怖いです

また怖い夢を見てしまいそうですね…

そんな朝を迎えてかなり疲れていますが

今日も笑顔と感謝の1日にしましょうね！

 

寝床につくときに、

翌朝起きることを楽しみにしている人間は、

幸福である。

　　#ピータードラッカー

 

寝る前に悪い考え事は絶対にNG！寝る前は楽しいことを考えて寝よう！

今朝の目覚めはいかがでしたか？

眠りにつく前に

嫌なことばかり考えていませんか？

寝る前に余計なことは考えない方がいいのです

「明日はきっといい日になる」

そう思って眠ってくださいね♪

今日はお天気下り坂だそうです

空気が乾燥しているので

雨はありがたいですね！

気温は高めなので

日中でしたら雪の心配はありませんが

夜の雨は翌朝の凍結がまだまだ心配です

暖かいと花粉も心配ですね

まだ発症していない方は

準備を始めてください

私はもう発症してしまったので辛いです

 

今日も充実した1日をお過ごしくださいね♪

映画を見てきました

レジェンド&バタフライ

木村拓哉さんと綾瀬はるかさんの映画です

素敵なラブストーリーでした

綾瀬はるかさんのアクションは素晴らしい！

最近の歴史物はいいかげんだと

歴史好きの次男は怒ります

でも、そもそも歴史って

私たちが見た世界ではありませんよね

後の世の人が書かれていた書物などから

推測してできているものです

「源頼朝が鎌倉幕府をつくった年はいつでしょうか？」

多くの人が１１９２年。「良い国作ろう鎌倉幕府だよ！」と答えるかもしれませんが、近年ではこの答えは間違った回答になってしまいます。

結論を言うと「良い国作ろう鎌倉幕府」の１１９２年から、「良い箱作ろう鎌倉幕府」の１１８５年の方が正しいと言われています。

こんなことがありましたね！

私は歴史が苦手なので

学生時代に習った年号はほとんど忘れました(笑)

だって、それ覚えて何か役に立つの？

そう今でも思っています

詳しい年号ではなく

歴史のだいたいの流れを知っていたら

それでよくありませんか？

だから、最近の歴史時代劇も

あまり違和感を感じていません

所詮、ドラマや映画は作り物なんですから…

映画館はマスク着用とのことでしたが

ノーマスクの私でも

何も言われず入ることが出来ました

どこのお店に行っても全く問題ありません

いつまでも苦しいマスクを我慢して付けている方、

外しても何も問題ははありません

私が身を持って実践していますから

安心して外してくださいね！

マスクでドライアイ！？　コロナ禍の角膜リスク

こんな記事もありました

お気をつけください

晴天の月曜日です

まだまだ寒いですが、

最高気温が2桁になる日も増えてきました

春はもうすぐそこまできています

春を探してみるのもいいですね！

今日も身も心も暖かくして

笑顔溢れる1日にしてくださいね♪

 

毎日寒い日が続きますね

電気代が高くなって節約が必須ですが

部屋の温度が低すぎるすと

健康を害するってご存知でしたか？

部屋の温度が適温以下の18℃未満になると高血圧や脳に悪影響が……

あなたの部屋の温度は大丈夫ですか？

日本の家屋は

家の中全体はなかなか温められませんよね

自分の部屋は暖かいけれど

お風呂場やトイレは極寒なんて家は

たくさんあると思います

そんな場所で起きるのが

ヒートショック

です

節約ばかり考えていると健康を害して

結局は医療費などがかさんでしまうことになります

いろいろ工夫をして寒さ対策をしてくださいね！

寒い部屋も工夫次第であったか！手軽にできる寒さ対策12選

猫たちは暖かい場所をよく知っています

暖房器具のそばには猫だらけ

縁側の日当たりのいいところや

ホットカーペットの上など

気づけば占拠されてしまいます

極めつけは猫団子

混じったら暖かそうですよね！

春まであとちょっとですが

いちばん寒さが厳しいのは2月です

しっかり乗り越えてください

家計のピンチを救いたい方は

こちらへメッセージくださいね♪

外は寒いですが

心は暖かく

今日も笑顔の1日にしてくださいね！

 

節分の翌日は立春です

2023年の立春はいつ？節分との関係や伝統行事・縁起の良い食べ物を紹介

とはいえ、まだまだ寒い毎日です

北海道では3年ぶりの雪まつり、

我が家の3男も北海道に行きました

でも、目的はこちらです

 

https://snowmiku.com/2023/

北海道のお土産は

いつもバターをリクエストしています

今回も楽しみです

 

やっと通常に戻ってきた日本ですが

まだまだマスクをするかしないかで

揉めています

何度も何度も書きましたが

マスクで感染予防は

　　　　　できません

いいかげんにしてほしいです

卒業式式など、ほとんどの人が喋らない場所で

なぜマスクが必要なのでしょう

心配なら壇上のマイクの前に

アクリル板などを置けばよいものを…

もちろんアクリル板も

感染予防効果はありませんけどね！

日本は素晴らしい国だと思っていました

でもコロナ禍ですっかり認識が変わりました

変えようと思う気持ちが全く見られません

むしろ変わりたくない、現状のままでいいとしか

思えない昨今です

こんな日本のままで大丈夫なの？

最近、とっても不安になります

社会が不安な分、

自分がしっかりしていないといけません

しっかりと生きていける方法を考えて

自分や家族、大切な人を守ってくださいね♪

 

今日も心配事を跳ね除けて

笑顔で充実の1日にしてください

 

2月3日、今日は節分です

豆まきをしなくなってずいぶん経ちます

でも、気持ちは

「鬼は外、福は内」

といつも願っています

還暦を過ぎ、たくさんの豆を食べるのも

かなり苦痛になっています

我が家は恵方巻きも食べません

節分は昔からの行事ですが

時代と共に少しずつ変化しています

その変化が本当に必要なものなのかを

しっかり考えなければいけないと思います

今年は恵方巻きをあまり見かけない気がします

毎年たくさん廃棄していたようなので

いい傾向だと思います

あなたは恵方巻き、食べますか？

ちなみに今年の方角は南南東です

喋らずに1本を切らずに食べてください

私には無理です(笑)

明日は立春、春は近いです

節分とは？2023年は2月3日｜豆まきや恵方巻の意味と由来

週末です

春は近いですが寒い毎日が続いていますね

昨夜はレオ君が布団の上で暴れていたので

布団の中に引きずり込んだら

そのまま大人しく腕枕で眠ってしまいました

初めて一緒に眠った夜でした

元気なレオは早朝からひとりで

家中を走り回っています

大好きな猫じゃらしのおもちゃで

1人遊びするのが得意ですが

飽きてくると人や他の猫たちに襲いかかって

遊びをおねだりしています

やんちゃで凶暴なレオですが

毎日癒されています

 

13匹もいますが

布団に入ってくれる猫は決まっています

全部が入って来たら

私が寝る場所がなくなってしまいますね(笑)

猫と一緒に寝ると

暖かいだけでなく、寝息が眠気を誘ってくれます

そんなことを書いていたら

また眠くなって来ました

支度してお仕事に行かないとね！

今日も充実の1日にしてくださいね♪

 

「いますぐ止めるべき7つの悪習慣」

１ 「No」だと思っているのに

　「Yes」と言ってしまうこと。

２  マイナス思考の人と一緒に居すぎたり、

　　その影響を受けすぎたりしてしまうこと。

３  マイナスに考えすぎたり、

　　その思考に引きずられること。

４  白砂糖、化学物質を多く含んだ加工食品、

　　トランス脂肪酸、精製された炭水化物を摂ること。

５  考えすぎること。考えすぎは不安感を煽ります。

６  不平不満を言いすぎること。

　　感謝する気持ちが持てなくなります。

７  失敗を恐れること。

　　次への一歩を踏み出せなくなります。

　　　　Lots of love, Erica

                   facebook  エリカ・アンギャルさんより

あなたは大丈夫ですか？

習慣になっているよくないことは

ありませんか？

ぜひ今日から改善してくださいね！

こちらはやるべき７つの習慣です

昨日は急な花粉症の症状を

早急に止めるために薬を飲みました

眠くなりにくいという薬ですが

1日中眠気と戦う1日になりました

これからしばらくは辛い毎日が続きます

身体にいい花粉が飛んでくれると嬉しいのにね！

今日も笑顔で感謝の1日にしてくださいね♪

今朝、いきなり始まっちゃったんです

花粉症が…

 

連発のくしゃみに鼻水、

すでにティッシュの山ができています

こんなに寒くても

スギ花粉は飛び始めています

そして今年はかなりの量が飛ぶそうなんです

花粉症の方は早めの対策を始めてくださいね！

今日はこちらをシェアします

 

 

とても勉強になる！知っておこう！

求める味で分かる体のSOS。

〜もりくみこさんの投稿より〜
貧血の時にコーヒーや氷やアイスが食べたくなるのは、鉄欠乏によって引き起こされる口腔内の炎症を抑えるために食べたくなるんだって。
子供で氷をがりがりかじるのが好きな子は、隠れ貧血を疑ってみて。

日本人の一番の栄養補給はおだし。
出汁には鉄分・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・タンパク質・ビタミンD・DHAなど、子供や女性の体づくりに必要な栄養素がすべて含まれており、液体で消化できるので、非常に吸収の良い飲むミネラルサプリです。

貧血気味の人、タンパク質不足の人、冷え性・血行不良の人、栄養の吸収が悪い人、体力のない人、肌がくすみがちな人、産後・授乳中の人、
毎日のおだしで、栄養補給しましょう！
お出汁は赤ちゃんからお年寄りまで、みんなが飲める「命のスープ」です。

　　　　facebook 永井眞智子さんより

バランス良く食べること、

インスタント食品は避けることが

何より大切ですね！

花粉症の方にはこんな記事をどうぞ

【栄養士直伝！】花粉症対策に効果的な食べ物＆悪化させる食品

出来れば薬を頼らずに

症状を改善できたらいいですよね！

そんな2月の始まりです

今朝の気温は0℃

最高気温は11℃、この気温差が

花粉が飛ぶ原因なのかもしれません

どうか気をつけてお過ごしくださいね♪