【今日の一言】

人は、
未来を変えるような出来事を待っている。

大きなチャンス。
運命の出会い。
人生を変える一言。

でも実際は、
人生を変えているのは、 そんな特別な瞬間ではない。

毎日の考え方。
毎日の言葉。
毎日の選択。
その積み重ねだ。

だから人生は、
ある日突然変わるのではなく、
気づかないうちに変わっている。

今日という一日も、
未来の自分をつくる大切な一日。
何気ない一日こそ、 大切に生きたい。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

facebook 坂井 亮一さんより

これまでとちょっと違うことをしたことで

違う人生に変わっていくこともありますし、

出会った人のひとことがきっかけで

人生が変わることもありますよね

小さなチャンスを

しっかりとつかめることが

大きなチャンスに

つながっていくのかもしれませんね！

台風の影響で

この週末はお天気が荒れそうです

加えて東北では大きめの地震…

災害が起こらないことを祈ります

水不足は解消されるかもしれませんが

降りすぎるのも困りますね

何があってもいいように

準備だけはしっかりとしておいてくださいね

それが人生の変わり目になるかもしれませんよ！

今日も笑顔を忘れずにお過ごし下さい

\全ては気から/
波動ってなんだよって思いますが
基本全て【疲れてない】で証明できますw
とにかく日本人は働きすぎなので
スピリチュアルがーとかいうまえに
しっかり食べてしっかり寝る
日本の食事はタンパク質が足りないので
太るとか太らないとかの前に
しっかり食べることはとても大切

日本の男の子はひょろひょろ…

食べるものを選ぶ前に
美味しく食べられる精神状態をもつこと
極端な偏食や偏見による食べ物の好き嫌いは
人間関係にも悪影響です
経営者、フリーランス、事業主
誰かの売上を背負うなら
体が資本なので
自分で自分の体を調整することくらい
人に言われなくてもやりましょう

あなたのその波動が低いと思ってる原因は
食べ物と睡眠ですよ💤💤
お試しあれ✨

facebook 菊池 柚姫さんより

眠ることが大切な女性の方が

忙しくて寝る時間を削っている気がします

とくに母親になると

なかなか睡眠時間を確保できなくなりますよね

私も短い睡眠時間で頑張ってきました

今は暇があると寝ています(笑)

食事もずっと抜いていた朝ごはんを

食べるようになりました

満腹でも空腹でも眠れないことがあります

腹八分目を心がけて

良い睡眠をとってくださいね♪

健やかでいないと

笑顔にもなれません

いつも素敵な笑顔でいられるためにも

食事と睡眠、ちゃんととってくださいね！

笑顔は17個の筋肉、
怒った顔は43個の筋肉を
使います。

ずっと笑顔でいると
幸せな笑いシワが
できます。

怒ったり、不機嫌でいると、
眉間と目尻とか口元に
細かいシワができます。

笑顔は、顔を開放し、
しかめ面は、顔を凝縮する。

どちらが多い生き方をしてきたか、
顔を見ればわかってしまいます。

笑顔を大切に。

まゆとまゆの間を
開いて、
口角を上げる。

明日も笑顔で。

スマイリストでまいりましょう。

おやすみなさい。

facebook ひきた よしあきさんより

未来の自分の顔がどんな顔になるかは

今からの自分次第ですね♪

今日も笑顔でいい1日をお過ごしください

メンタルが安定している人には、ある共通点があります。

それは、「自分でコントロールできること」に集中していることです。

他人の評価や活躍を気にしすぎると、心は簡単に揺れてしまいます。

しかし、本当に大切なのは昨日の自分より少しでも成長すること。

失敗したなら、それは挑戦した証拠。

やる気が出るのを待つのではなく、小さくても行動を始める。

すると不思議なことに、やる気は後からついてきます。

また、人生は誰かとの競争ではありません。

目指す未来も、価値観も、人それぞれ違います。

だから比較する必要はないのです。

悩みがある時ほど、一歩動いてみる。
感謝できることを探してみる。
好きなことに没頭する時間を作ってみる。

心が安定している人は、特別強い人ではありません。

「今ある幸せ」に目を向けながら、自分のペースで前進している人です。

焦らなくていい。
比べなくていい。
今日できる小さな一歩を積み重ねた先に、揺るがない自信と豊かな人生が待っています❣️

facebook 青木 和彦さんより

嫌なことがあったりすると

周りにもそれがわかるくらい

機嫌が悪くなる人がいますよね

人間ですから落ち込むことはありますし

腹が立つこともあります

そんな時は気分を変えられる方法を

身につけてください

そして休息もしっかりとってくださいね！

週末は自分のアップデートをしてきました

お金についての知識をしっかりと学んできました

お金について学ぶって

昔は考えたことがなかったのですが

今は学ばないことは

ものすごくもったいないことだと感じています

親がしっかりと学んで

子どもに教えていくことが大切です

学校では教わらなかったことですからね…

もし、自分も学んでみたいと思う方は

メッセージを送ってくださいね！

朝から暑いです

相模原は曇りの予報、

最高気温は28℃になる予報です

しっかりと水分補給してお過ごしください

メンタルが安定していないと

笑顔になるのも難しくなります

笑顔を忘れると

happyからも遠ざかってしまいます

そして笑っていると

自然に楽しくなってきますから

今日も笑顔でワクワクする1日を

お過ごしくださいね♪

収入を10倍増やすために

10倍がんばろうとしても、

1日24時間以上はがんばれないよね。

だから、

今の仕事を10倍簡単にやれないかを考えるの。

その方法を探して、

見つかれば稼ぎを10倍にできます。

そのためには、

仕事の量ではなく”質”を変えるしかないんです。

ひとり

facebook 斎藤一人さんより

どんな方法を使ったら

短時間で稼ぐことができるでしょうか…?

その方法をご紹介しています

興味がある方はご連絡くださいね！

週末です

朝から暑いです

今年の今頃は昨年な比べて

かなり涼しいようです

ですから急な暑さは身体にこたえます

しっかりと水分補給して

身体も休ませてくださいね！

健康を害することが

収入を減らしていきます　

元気でいることを

いちばんに考えてくださいね♪

今日も笑顔で元気な1日をお過ごしください

今日の言葉は『人生は三カン王』

三カン王とは、

「関心・感動・感謝」この三つです。

実は、僕の

「ツキの十ヵ条」の中にも入っている

大切な言葉です。

今日は、その中の「関心」の話をします。

いくつになっても、子どもの頃のように、

何にでも興味を持ち、

ときめく気持ちを忘れないことが大切ですね。

新鮮な驚きや好奇心を持ち、

「面白そうだな」と思ったら、一歩踏み出してみる。

マザー・テレサは、

「愛の反対は憎しみではなく、無関心です。」

という言葉を残しています。

人にも、物にも、自然にも、

そして新しい出来事にも関心を持つことで、

自分の世界はどんどん広がっていくのでしょうね。

皆さんも、いろいろなことに関心を持って、

ぜひチャレンジしてください。

きっと新しいワクワクに出会えますよ。

facebook 北原 照久さんより

人は興味や関心がないと目に入らないようです

だからチャンスも見逃してしまいます

いろんなことに興味や関心を持って

たくさんのワクワクを感じてくださいね♪

雨の朝です

低気圧のせいで朝から頭痛です

昨夜はiPhoneのアプリを整理していました

使わないアプリがたくさんあります

開いてみないとなんだかわからないアプリも

たくさんあります

次々と消したりまとめたりしていましたが

ひと晩では終わりませんでした

パソコンを使ってやっていたのですが

普段から整理していないといけないな..,と

痛感しています

ついつい後回しにしてしまう片付けなどで

結局時間を割いてしまうことになるのですから

この癖は治した方がいいですね

おおいに反省しています

この秋、新しい機種が発売されたら

機種変を考えています

それまでに

アプリを見やすくしておきたいと思っています

調べたらたくさんの画面整理の方法があります

気になる方は調べてみてくださいね♪

今日も素敵な笑顔で

ワクワクすることを見つけてくださいね！

自信は経験したからこそつくものです

だから怖がらないで

やってみてくださいね♪

昨夜は地震がありました

私は食事の支度をしていたところでした

慌ててガスの火を止めて様子を見てました

大したことなくて良かったです

日本は地震が多いですが

慣れることはなかなかできませんね

いつ何が起きても大丈夫なように

準備だけはしっかりとしておいてください

そして準備は地震だけでなく

自分自身も

いつどんなチャンスが訪れるかわかりません

ちゃんと準備が整っていたら

自信がなくても気持ちは前向きになれますよね！

今日も素敵な笑顔と

根拠のない自信を持って

素晴らしい1日をお過ごし下さい

【今日の一言】

人生は、
「何を持っているか」ではなく、
「何を与えたか」で 豊かさが決まる。

知識を与える。
勇気を与える。
笑顔を与える。
安心を与える。

不思議なことに、
与えたものは 形を変えて自分に返ってくる。

だから、
損得で考えない。
見返りを求めない。
目の前の人に、 今できることをする。

それだけで、
人生は少しずつ 豊かになっていく。

与える人が、 最後に一番多く受け取る。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

facebook 坂井 亮一さんより

今日も笑顔を与える1日にしてくださいね♪

早朝から盛り上がっていた

サッカーワールドカップ、

私はサッカーがよくわからないので

結果だけ知りたくて

目覚めてすぐにスマホを見ました

引き分けで終わって何よりでした

負けから始まるより元気が出ますよね！

次の試合はぜひ勝っていただきたいと思います

今日は涼しい朝です

日中も涼しい1日になるようです

先週はちょっと風邪気味でした

せっかく回復してきたのに

また風邪をひかないように暖かくして出かけます

まだまだ長袖は手放せないですね！

新しい1週間が始まりました

6月も半ばなんですね…

今年の梅雨ほ梅雨らしいお天気が続きます

梅雨明けが待ち遠しいですね！

今日も自分に負けないで

笑顔とワクワクの1日をお過ごしください

「自分はスゴい」って思える人は最高だよ！

本当にあなたはスゴい人なんだよ。

今こそ、気づいてほしいの。

いいかい？

あなたは素晴らしい人間だよ。

人はみな唯一無二の存在で、

一人でも欠けたら地球の調和がとれないんだ。

それくらいあなたは、

なくてはならない存在なんだ。

facebook 斎藤一人さんより

だから自分で自分を

もっともっと大切にしてくださいね♪

週末です

今週は本当に早かった…

今、勤務先の仕事がかなりの忙しさで

毎日クタクタになっています

今週末はグッタリ疲れた身体を回復させないと

来週からの忙しさについて行けそうにないです

毎日仕事が終わって

夕飯のメニューを考えて作って片付けてが

何より疲れます

今夜は何を作ろうかな…

どうやらみなさん同じみたいですね(笑)

最近は夕飯の時間が20時を過ぎてしまいます

このストレス、なんとかなるといいですね

サッカーワールドカップが始まります

私はサッカーはよくわかりません

我が家の男子たちは盛り上がりそうです

賑やかな毎日になりそうですが

私は退屈な日々が続きます

今日も笑顔で自分らしく

素敵な1日をお過ごしくださいね♪