【今日の一言】

人生の豊かさは
持っているものの数より
心が動いた回数で決まる

きれいだな
嬉しいな
面白いな
ありがたいな

そう思える瞬間が多いほど
一日は豊かになる

忙しい毎日の中にも
心が動く瞬間はいくつもある

感じる
喜ぶ
心を動かす

今日を豊かにするのは
自分の心

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

Facebook 坂井 亮一さんより

何にでも感動できる

ピュアな心でいたいですね！

週末です

今週も忙しい毎日でした

仕事が忙しいのはありがたいことですが

疲れが取れないまま朝を迎えるのは

ちょっと辛いです

体力をしっかりつけておかないといけませんね

運動が苦手な私、今からでも体力つくかしら…

明日は予定が入っているので

日曜日は体力温存しないと来週が厳しそうです

お天気に恵まれそうな週末です

秋をたのしんでくださいね！

心を病む原因の第一位は「考え過ぎ」です。

余計なことまで考え過ぎて、

変なことばかり考えては

グルグル思考になっている自覚がなくなり、

無制限にずっと変なことばかり考え続けて、

その度に心がすり減る負の循環が起きています。

Facebook アドラー心理学サロンさんより

いろいろ考えても

結局なるようにしかなりません

自分でどうにも出来ないことを悩んでも

解決はできないのです

準備することで不安が減ることもあります

考えるより行動ですね！

昨日のニュースで

お笑いタレントさんが万引きをしたと…

生活に困って万引きをして

今日は良くても明日はどうするの？

収入を増やす方法を考えないとね

世の中にはたくさん収入を増やす方法があります

その中には

怪しいものもたくさんありますが

怪しいものを見極められる人になることも大切です

自分をしっかり持つことが大切です

学んでくださいね♪

今日も笑顔でワクワクする1日をお過ごしください

世の中には

あなたの生き方や考え方に

共感できないからと思って嫌う人が

一割はいるので、

嫌う人に注目しないで、

あなたのことが好きな二割のために

生きるようにすると人生は自然と楽になる

Facebook ゲッターズ飯田さんより

世界にはたくさんの人がいます

あなたのことが嫌いな人とは関わらずに

共感してくれる人と楽しく生きましょうね♪

昨日の朝、

いつも他の子のごはんまで奪って食べるレオが

一口も食べなかったので

帰宅するまで心配していたのですが

帰ってから夫に尋ねると

おやついっぱい食べたよ！とのこと

夕方のごはんはいつもどおり食べてくれて

ひと安心でした

いつも元気な子が大人しいと不安になりますね

人も猫も元気に過ごすのが一番です

今日も元気で

笑顔溢れる楽しい1日をお過ごしくださいね！

病気でとかは別として、みんな子供の頃からハゲてたわけではないのです。
『昔はこんなにハゲてなかった。このくらいはあった』
という表現がカツラなのです。
つまり後ろを向いている。
そういうふうに昔に戻ろうとするのはすごくつまらない考え方だと思います。
生きているんだからそれなりにフケるわけで、生きた証がハゲなのです。
少なくとも、私の美学としてはそうです。

脚を長く見せようとか、しわを引っ張って若く見せようとか、そういうのはとてももったいないことのように思います。
どうして積極的にフケていかないのか。
気にしないでフケていかないのか。
私だったら、気にしないでフケていきます。
逆に年をとっていくにつれて、どんどん毛が生えてきたりとか、肌がパンパンに張ってシワがなくなっていったりしたら、それのほうが焦ったほうがいいと。
フケていくことに焦る必要は全然ないのです。
必死にフケないようにしているのはカッコ悪いのです。
後ろ向きだから。

出典：所ジョージの私ならこうしますより
Facebook 世田谷ベースさんより

私は年齢を隠しません

年齢はただ生きてきた年数に過ぎないからです

歳を重ねたらそれなりの外見になりますが

ただそのまま過ごすのではなく

今がいちばん

活き活きする生き方にしていくことが大切ですね！

3連休はいかがお過ごしでしたか？

私は真ん中の日に

初めてのニャンフェスに行ってきました

Facebookの黒猫グループの方からお誘いいただき

オフ会を兼ねていました

場所は浅草です

猫人気は凄いですね！

改めて驚きました

会場に入るだけで行列でした

5階、6階に各260ブース

たくさんの猫グッズがあって欲しいものがいっぱい…

でも小さなブローチだけを購入して

会場を後にしました

一緒に参加した方は

前の週にも違うニャンフェスに行ったそうですが

この日もいろいろ購入されていました

販売ブースにはこんな猫？も…

撮影していいですか？と聞いたら

ポーズを取ってくださいました

私はぬいぐるみ系に弱いので

ぬいぐるみブースはちょっと避けていましたが

大きなぬいぐるみ？を見て大満足でした(笑)

ニャンフェス会場を後にして

浅草寺を通り抜けオフ会へ

途中で記念写真を撮っていただきました

AIでアニメ風になっています

真ん中で眼鏡をかけてしゃがんでいるのが私です

これなら皆さんに了解を取らなくても

ブログに載せられますね！

私は皆さんとは初対面でしたが

とっても楽しくて笑いっぱなしでした

ぜひまたご一緒したいと思っています

今日からまた忙しい毎日が始まります

気合い入れて頑張ります！

今日も笑顔いっぱいの1日にしてくださいね♪

疲れてから休むんじゃ遅いんです。

人間っていうのは、疲れる前に休むと、

そんなに疲れないの。

「まだ大丈夫だから」って無理を重ねて、

限界まで頑張る必要はないんだよ。

休むことも仕事のうちなの。

元気な状態を保ちながら長く続ける。

それが本当の働き方なんです。

ひとり

Facebookより

日本人は

働かざる者食うべからず

なんて言って

勤勉に働く事が美徳だとされていました

今でも有給休暇を取ることすら

難しいという職場がありますよね…

休むと仕事に支障が生じるのは職場の問題で

働く人が責任を感じることではないのです

無理して働くことが支障をきたすこともあります

自分を大切にしてくださいね！

昨日は二度寝をしてしまって

慌てて支度をして出勤しました

ブログを書く余裕なんてありません

私もかなり疲れているようです

今日は金曜日、明日から3連休ですね！

日曜日はオフ会に参加させていただきます

いろいろ楽しみな連休です

秋も深まって来ました

朝晩涼しくて相模湖は寒いくらいです

明け方には猫が布団に潜り込んできました

私には嬉しい季節の到来です

猫たちと一緒に眠れる毎日が始まります

今日も元気な笑顔で

充実の1日をお過ごしください

誰に教わったのかも忘れました。

お風呂で体を洗うときに、

ありがとう、ありがとう

と呟きながら洗う。

足を触ってありがとう。
胸を触ってありがとう。

今日一日暮らせたのは、
身体のおかげです。

特に調子の悪い腰や喉を
丁寧に、

ありがとう、ありがとう

と呟きながら洗う。

たったこれだけのことですが、
サッパリ度合いが違います。

私は、トイレや風呂場など
掃除するのが面倒なところでも

ありがとう、ありがとう

と呟いてます。
手を抜く気持ちが和らぎます。

衣替えを今週中にしなければ、
これも夏服に対して、
ありがとうですね。

人生、ありがた山のとんびがらす。

ありがとう、ありがとう。

と言いまくることで、日常厄か
とれるとはコパ先生の教え。

京都で、喉の痛みが取れてきた
自分の体に、ありがとうを
言いまくってます。

Facebook ひきた よしあきさんより

あたりまえはありませんね！

全てに『ありがとう』です

毎日を感謝の気持ちで送りたいですね♪

10月になって

テレビドラマも新しくなり始めました

早朝から俳優さん方がテレビ出演されています

今朝は石原さとみさんが出演されていました

ヘアスタイルが私好み❣️

思わず写真を撮りました

基本のスタイルは似ているので

上手に真似してみようと思います

女性はいくつになっても

おしゃれを忘れてはいけません

小綺麗という言葉もあまり聞かなくなりました

認知症の方も化粧をすることで

非薬物療法として大きな効果があるそうです

自分が自分であるうちに

自分をしっかりアピールできる幸せに感謝して

今日も小綺麗にして出かけます

笑顔とワクワクと感謝の1日をお過ごしくださいね♪

負の感情は感染する

☀️おはようございます！

嫌われたり悪口を言われたりしても、
自分を責める必要はありません。

悪口を言う人は、
あら探しばかりして文句をつけ、
自分の思い通りに他人を変えようとする――
幼稚でわがままな人です。

本当は自分に自信がないから、
負の感情を悪口でぶつけ、
自信のなさを正当化しようとしているだけ。

他人を感情でコントロールしようとする行為は、
子どもがおもちゃを買ってもらえず
泣き叫んでいるのと同じです。

悪いのは、決してあなたではありません。
悪口を言っている相手の方です。

そんな人のストーリーを
受け入れる必要なんてありません。

嫌われても大丈夫。

相手にしなくていいんです。

負の感情は受け取らなければ、
そのエネルギーは相手にそのまま返っていきます。

悪口を発する人は、
まずは自分自身の脳にその負の言葉を刷り込み、
どんどん負のスパイラルに陥っていくのです。

あなたも感染されないように、
そんな人からは今すぐ離れましょう。

それでは️今日も
「ありがとう」を忘れずに
素敵な一日を✨
最高の笑顔でいってらっしゃい！👋☺️

Facebook つつ省さんより

自分を大切にしてくださいね♪

昨日は涼しすぎる1日でした

でも今日はちょっと気温が上がるそうです

着るものに毎朝悩んでしまいます

台風も３つ発生しているようで

週末から始まる連休のお天気が心配です

また大雨にならないことを祈ります

寒くなってくると

猫になりたくなります

今日もくっついて眠る猫たちの中に

混じって眠りたいと思っています

だんだんとお布団から出たくなくなる日が

増えていきますね…

さぁ、今日も元気を出して

笑顔いっぱいの1日にしましょう！

人生は「やり直す」より
「途中で変える」と考えた方がいい。

仕事を変える。
人間関係を変える。
目標を変える。
生き方を変える。

それまで費やした時間が
無駄になるわけではありません。

人生は最初から最後まで
ずっと途中です。

違うと思ったら
途中から方向を変えていいんです。

Facebook yowatari94276539さんより

自分が進む道ですから

自分で決めていいんです

自分がやりたいことをやってくださいね！

久しぶりに雨が降らない週末でしたね！

今週末はまた連休が訪れます

お天気がいいといいですね…

気温はすっかり秋になったようで

今朝はちょっと肌寒いです

そうなると猫がくっつきだします

猫同士もですが人にもくっつきます

今もこんな感じです

嬉しい季節の到来です

休日ならこのまま

猫たちとまったりするところですが

お仕事に行かないとね！

今日も

笑顔いっぱいの1日にしてくださいね♪

人生を変えるのは
大きな決断だけではありません。

いつもより少し早く寝る。
苦手な誘いを一つ断る。
会いたい人に連絡する。
やってみたかったことを始める。

そんな小さな選択の積み重ねが
数年後の自分をつくります。

人生は今日の小さな選択から
変わっていく。

だから今日1つだけ自分のための
選択をしてみてください。

Facebook yowatari94276539さんより

今日からぜひぜひ始めてみてくださいね！

昨夜帰宅したら

我が家の猫が玄関の引き戸を開けて

脱走していました

どうやら鍵がちゃんとかかっていなかったようです

犯ニャンはこの子

プクです

玄関の鍵が閉まっていないのを

おそらく音で聞き分けているようです

プクと一緒に脱走したレオは

外で何か怖かったらしく

尻尾をタヌキのように膨らまして

先に帰ってきました

プクはしばらく遊んで満足したのか

のんびりと帰ってきました

雨が降っていなくて良かったです

プクとレオ以外の7匹は高齢猫なので

もう脱走することはありません

たくさんの猫たちに毎日癒されますが

たまにイライラさせられる日もあります

昨年、一昨年と立て続けに4匹を見送ったので

1日も長く猫たちと一緒にいられることを

願っています

週末です

このところ会社が忙しくて

週の後半になるとぐったりです

明日は1日のんびり過ごします

お天気良さそうなので

秋を満喫できるといいですね！

今日も笑顔でお過ごしください

今日から10月、

今年も残り3か月になりました。

私の10月は予定満載です

楽しい毎日がこれからずっと続くと思うと

ますます笑顔になります

そして今日の占いはしし座が1位！

いい出だしになりました

今日もたくさんの笑顔とワクワクで

お互いいい1日を過ごしましょう♪