朝から暑いですね…

7時に目覚ましがなって

汗だくで起きました

昨夜エアコンを消して

扇風機で眠ったのでしかたありません

現在の気温はすでに28℃

山間部でこの気温ですから

都心はもっと暑いですね…

テレビでは

福岡の被害の様子が流れています

土石流に巻き込まれて

家がぐるぐる回りながら家具もぐちゃぐちゃで

流されてしまったという方に

インタビューしていました

無事で何よりです

この雨、いったいいつまで続くのでしょう

これから台風の季節もやってきます

どうかこれ以上の被害がありませんようにと

願うばかりです

人生、何が起こるかわかりません

今、生きていられることに感謝です

 

この暑さで

猫たちもグッタリしています

平日昼間はお義父さんしかいないので

エアコンも扇風機も消されてしまいます

2階だけは扇風機と換気扇を

回したまま出かけていますが

猫たちはほとんど1階にいるので

役に立っているかどうかはわかりません

毛皮を纏う猫たちは

涼しい場所を探して転がっています

13匹のうち2匹だけが若者で

あとはみんな年寄りなので

なるべく動かないで過ごしているようです

 

この暑さは

人も気をつけないといけませんね

電気代より熱中症になる方が

高くつきます

 

ヘタをすると命に関わることになります

どうかちゃんとエアコンを使ってくださいね

お年寄りは特にエアコンを嫌がるので

注意が必要です

昔の暑さと違っているので

じゅうぶんに気をつけてください

 

今日も元気な笑顔で

1日を過ごしてくださいね！

 

 

【今日の一言】

必要なのは勇気ではなく、覚悟。

決めてしまえば、すべては動き始める

高橋歩（実業家）

覚悟のある人生

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　　　facebook 坂井 亮一さんより

自分の人生ですものね！

 

 

 

私の故郷、福岡に

大雨特別警報が発令されました

友人に連絡したら

西鉄電車が止まってしまい

ご主人は仕事に行けないとのことでした

まだまだこれから雨が降るようです

九州北部にお住まいの方は

くれぐれも新しい情報を確認されて

少しでも早い避難をお願いいたします

反対に相模湖は朝から晴天で

気温も上昇しています

関東は35℃の予報、

熱中症に気をつけてください

昨夜も扇風機を回したまま

朝まで眠っていました

梅雨明けも近そうです

 

大変な夏になりそうですね

くれぐれも気をつけてお過ごしください

 

 

 

人生は

「こうでなければいけない。
こうしなければいけない。」

ということは有りません。

「こうしたいからこうする。」

だけなのです。

　　facebook  高橋 雅樹さんより

 

曇天の相模湖です

昨日も雨は降らなかったので

洗濯物が乾いてくれました

 

毎日の夕飯のメニューに困る毎日ですが

昨日はYouTubeで美味しいメニューに

出会いました

それはこちら

 

息子たちから大好評でした

夫が入院してから

料理を再開することになりました

それまでは夕飯はごく軽く

テーブルに並ぶおかずをつまむくらいでした

自分で作るようになり

若い息子たちと一緒に食べていると

ついつい食べ過ぎてしまいます

平日は仕事帰りにスーパーに寄って

その日のおかずを考えながら

短時間で買い物もすませます

土日は節約と脳トレを兼ねて

家にあるものからメニューを考えて

買い物をしないようにしています

レパートリーが少ないため

お料理のアプリやYouTubeが

とても参考になります

家庭料理も

「こうでなければいけない」

というものではありません

レシピはあくまでも参考で

足したり引いたりしてアレンジできます

そんな毎日を楽しんでいます

今夜は何を作ろうかな…

 

さて、これからお掃除です

やることやってのんびりしましょう

今日も笑顔の1日にしましょうね♪

 

 

 

 

店頭に

美味しそうな桃が並び始めました

実は私、桃が苦手でした

長男を妊娠中、なぜか無性に食べたくなって

その日から桃が大好きになりました

妊娠中の食べ物の変化は

よくあることのようです

当時は東京に住んでいましたが

今はお隣が桃の産地山梨県ということで

美味しい桃をいただくことが増えました

桃には実が硬いものと

柔らかい物がありますが

どちらがお好みですか？

桃は皮を剥くのがちょっと大変と

思う方も多いのでは？

cookpadでこんな記事をみつけましたので

お試しくださいね！

熟しすぎて実が柔らかくても◎ツルッと「桃の皮」をキレイに剥く方法

果実には食物繊維、カリウム、クエン酸などが豊富に含まれているため、腸内環境を整える効果や疲労回復効果があります。 また近年の研究により、糖尿病を予防する効果も期待できます。

桃は食後に食べるようにすると、食事に含まれる脂質がビタミンEの吸収率を高めてくれるためおすすめです。 コンポートやジャムなど、桃を加熱するとビタミンCやカリウムなどが減ってしまう恐れがあります。 加熱すると日持ちするようになり便利ではありますが、栄養素を無駄なく摂るなら生のまま食べる方がおすすめです。

効能で見ますと、便秘やむくみ、冷え性、生薬では女性ホルモンの正常化や月経不順の解消など、全体的に女性に優しい効能が目立ちます。

特に、桃の旬である夏は、冷えやむくみがおきやすいので、こうした症状にお悩みの方には、おすすめの食材です。桃はカラダを温める作用もありますので、夏バテの予防にもおすすめです。

 

 

この時期は美味しいフルーツが

次々と店頭に並びます

果糖が多いから

食べ過ぎないでという方もいらっしゃいますが

砂糖たっぷりのジュース類を飲むよりも

身体に優しいと思います

 

0カロリーにも注意が必要ですよ！

カロリーゼロ甘味料は危険？天然甘味料と人工甘味料の違いと安全性

自然のものがいちばんですね！

これからもたくさんのフルーツを

楽しんでください

今朝はどんより曇り空です

雨、降ってくるかな…

それまでに家では出来ないことを

済ませてしまいたいです

充実の週末をお楽しみくださいね♪

 

自分がやりたいことや、
かなえたい夢なんかは、
どんどん口に出していっちゃったほうがいい。
「こんなことできるわけがない」
「人が聞いたら笑っちゃうよ」
などと思うからいえなくなる。
笑われてもいいじゃない。
また、一回いったことは、
責任なんか取らなくていい。
人間の心はころころと変わるものだし、
だから「こころ」というの。
やりたいことをいつもいっていると、
そのうちに本当に
実現したいことに出会えるから。
周りに必要なものが集まってくる。
目の前の目標は、どんどんいいましょう。
エネルギーが出るしね。

　✨☀️斎藤一人さんより☀️✨

 

今日は七夕

短冊に願いを書きます

口に出しにくかったら

ぜひ短冊に願いを書いてくださいね！

昨日は新しいSNSが始まりました

もちろん私も参加しています

良かったらフォローしてください

@kkei0818としてThreadsを利用中です。スレッドとリプライをフォローするには、アプリをインストールしてください。

https://www.threads.net/@kkei0818

 

毎日、物騒なニュースが流れますね

昨日は小学校に軽トラで突っ込んで

児童をはねるという事件がありました

過失ではなく故意だということ、

子どもたちは

どんなに恐ろしかったことでしょう

小学校の名前が

「若柳小学校」というそうで

私が働く会社の地名と同じで

なおさら記憶に残る事件でした

殺人や傷害事件が続いています

気をつけてと言っても難しいですが

自分の身は自分で守るしかありません

子どもを守るのも大人の役目なのに

子どもを狙う犯罪は特に許せません

厳しい罰を与えて欲しいと思います

 

 

昨日も暑かったですが

今日はもっと暑くなるようです

室内と屋外との温度差が

かなり疲れてしまいます

夏はまだこれからですよね

長い夏になりそうです

体調管理に気をつけてお過ごしくださいね！

 

 

昨夜は久しぶりに

過ごしやすい夜でした

でもまだまだ夏はこれからです

エアコンを上手に使えていますか？

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猛暑の前に知っておきたい、無駄なく快適なエアコンの使い方。

エアコンの「冷房」と「除湿（ドライ）」効率的な部屋の冷やし方には順番があった！

上手に使って

快適に過ごしてくださいね！

 

今日は長男夫婦の

10回目の結婚記念日です

ついこの間だった気がします

10年は本当にあっという間でした

こうして毎日があっという間に

過ぎていきます

悔いのない毎日を過ごしていますか？

私と一緒に楽しい毎日を送りませんか？

こちらからご案内しています

 

 

今日も楽しく

刺激的な毎日を送りましょうね♪

おはようございます。

こんな記事を書いたのでシェアさせて頂きます♪

【引き寄せでホームレスから年収1億円になった私が思う“引き寄せのコツ”とは？】

私は何をやってもダメな人でした。

勉強もダメ、運動もダメ、人間関係もダメ。。。なダメダメ人間でした。

そんな私が33歳になった時、ある転機が来ました。

それは“大和社長さん”との出会いです。

大和社長は東大阪で建設業と飲食業を経営する社長さんで私が住んでいた家賃2万円のボロボロアパートの大家さんでした。

私はいつも家賃を滞納していたので大和社長の事務所に直接お金を持って行ってました。

だから私のことが気になったらしく、声をかけていただいのです。

そして大和社長さんから、「どうやったらお金が入って来て豊かになれるのか？」「何をしたら人生が変わるのか？」を教えてもらいました。

実はこれが私が最初に知った“引き寄せ”でした。

社長さんから教えて貰ったことはシンプルです。

1。挨拶をする
2。笑顔をキープする
3。人を喜ばす事をする

この3つです。

この3つの事を意識する事で【プラスの引き寄せ】がやって来ます。

その結果、私は3ヶ月でホームレスを脱出して、6ヶ月目には月収が50万円を超え、1年で借金を全て完済することができました。

皆さんも騙されたと思って今日一日、3つの事をやってみてください😄

きっと人生が変わると思いますよ😄

　　facebook  ほり つよしさんより

 

【引き寄せの法則のやり方】はたったこれだけ！驚くほど簡単な基本のステップ

難しくはありませんが

意識してやらないと

できないかもしれませんね

心を無にして

やってみてください

きっとあなたの人生は変わりますよ！

今日も熊本の雨の被害を伝えています

側溝の排水口がつまってしまうと

少しの雨でも水が溜まってしまいます

枯葉やゴミを取り除いて

水捌けをよくしてくださいね！

この雨はいつまで続くのでしょう

まだ梅雨はあけていません

昨日も雷がなって心配でしたが

何とか降らずに終わりました

昨日は三男が横浜球場へ

野球観戦に行っていたので

なおさら心配でした

家族が無事に帰って来ることが

何より大切です

今日もまだ安心は出来ません

じゅうぶん気をつけてくださいね！

今日も1日が始まりました

挨拶と笑顔と誰かを喜ばせることを

忘れない1日にしてください

令和時代は、昭和より平成より、

もっともっといい時代になります。

働きたい人が働いて、

それだけで経済が回るようになるんです。

年金受給者だって、生活保護者だって、

国から福祉を受けていて、収入がないから、

経済活動に参加していないと思われている。

だけど、

そのお金で物を買って消費しているよね。

つまり、経済に貢献しているんです。

令和時代は、働く人がスゴく稼いで、

働かない人に回せる時代が来る。

本当に、そうなっちゃうんだよ。

　　✨🌞斎藤一人さんより🌞✨

あなたは稼ぐ人と働かない人の

どちらになりたいですか？

働けない人、

働いても稼げない人は助けてあげたいけど

怠け者を助けるのはどうかな？と

個人的には思うのですが

あなたはどう思いますか？

昨夜は突然の嵐で

大変驚きました

お風呂に入っていたのですが

出ようとお風呂場の戸を開けたとたん

停電してしまいました

幸い1分ほどで電気がついたので良かったです

窓も開けられないほどの風雨と

稲光に猫たちも固まっていました

昨夜は「バックムーン」と呼ばれる

満月でした

雨が降る前に見られたかな？

熊本の益城町は

7年前の熊本地震で被害が大きかった所ですが

今回は雨の被害が大変です

ここにはわたしの父のお墓があります

地震で墓石にヒビがはいっていたのですが

何も出来ずそのままになっています

この雨で中まで水が入っているのではないかと

心配しています

墓じまいを予定しているのですが

1日も早くやらないといけませんね

そして、災害復旧のためにも

経済をしっかり回していかないと

いけないですね…

どうか被害が最小限で終わりますよう

この雨が早く止んでくれるといいですね

今朝の相模湖はとてもいいお天気です

まだまだ急な豪雨などに気をつけないと

いけないようです

早めの行動が大切です

情報をしっかり得て安全にお過ごしくださいね！

【今日の一言】

世の中って、
実は本当にシンプルに出来ているんです。
あなたがそれを難しくしているだけです。

斎藤ひとり

スマートにいきる

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

 

 

新しい1週間が始まりました

九州では雨の被害が出ているようですね

九州は全般的に警戒が必要なようです

しっかりと情報を得て

安全にお過ごしくださいね！

 

今日は社長がお休みすると

連絡がありました

昨日転倒して、顔にあざが出来たあと

トイレで倒れたので救急車に乗ったそうです

今は自宅に帰っているそうですが

足が悪いうえに

お酒を飲みすぎる傾向があるので

気をつけていただかないと困りますよね

年齢はもうじき70歳、

会社もいつたたむことになるのかわかりません

いつ、何があってもいいように

私は収入の柱をいくつも立てています

収入源が1ヶ所しかない方は

ぜひ一度考えてみてくださいね！

こちらで繋がっていただくと

収入源になる情報をお伝えできます

 

今日も1日

笑顔でお過ごしくださいね♪

 

 

こちらのツイートをご覧になって

どう感じられますか？

「言い方は悪いが所得の低そうな人ほど、牛丼チェーン店で店員に『ごちそうさま』と言う（本来不必要なレベルの）礼儀正しさを備えているように思えるのは興味深い」

私はこのツイートを見たとき、

いただきますやごちそうさまをいうのは

所得には全く関係ないと思いました

これは躾をきちんとされているかどうかで

違うのではないでしょうか…

最近は学校などでも

親から「いただきます」を言わせないでという

要望があると聞きました

「いただきます」と「ごちそうさま」は

口に入れる食材と

それを作って下さった方に対しての

感謝を伝えるものではないでしょうか…

あなたは

「いただきます」と「ごちそうさま」

をいいますか？

今日も雨かと思っていましたが

思いがけずいいお天気になりました

昨日乾かなかった洗濯物を

お日様に当てられますね！

天気がいいと気持ちも晴れやかになります

ちょっとドライブでもしてこようかな…

 

素敵な日曜日を

お過ごしくださいね♪