あなたの人生ですから

痩せたいと言って痩せないお馬鹿さん
やりたいと言って実行しないお馬鹿さん
悟りたいと言って悟れないお馬鹿さん
この世は大馬鹿でいっぱいだ

あなたは本気ですか

人生には上り坂と下り坂がある
努力する人は上り坂を登り
怠け者は下り坂を選ぶ
努力した分、気高くなる
怠けた分、一から登らなければならない
上り坂と下り坂どっちを選ぶ

こうなりたいと願ってばかりいないで
こうなった行動をとりなさい
すると必ずそうなるのですから

　　　　　　by: Hideko Maejima

今から未来の自分を変えていきませんか？

それともずっと今のままでいますか？

決めるのはあなただし

行動するのもあなたです

溜まった疲れとストレス解消のため

温泉に来ています

昨夜は美味しいご飯と

久しぶりのお酒と

温泉に浸かって癒されました

早く寝てゆっくり起きて朝ごはんです

お腹空いていなくても

食べられちゃうから不思議です

食べたらまたひと休みして温泉に入ります

お昼のチェックアウトまで

ゆっくり過ごして帰ります

富士山の近くなので

富士山からもパワーをいただきます

ちょっと曇っているので

見えないかもしれませんが

綺麗な富士山にあえたら

皆さんにもお裾分けしますね！

今日も1日

なりたい自分に近づくよう

頑張りましょう♪

やる時は精一杯やるだけ

過酷な環境だと、全力を出し切らないと

乗り越えられない。

でも、その全力を体感すると、

以前はもうだめだと思っていたことを

粘れるようになりましたね。

失敗したり、嫌なことがあったら、

ドン底まで落ち込みますね。

そのほうが立ち直りが早い。

よく溺れることにたとえるんですけど、

パニックになって手足をバタバタさせれば、

水の抵抗が増して、上がりにくくなる。

むしろフッと力を抜くほうが

浮力がつきやすい。

心も同じ。

落ち込んではいけないと

ムリに力を入れるより、

あえて、底まで沈んで地面についたら、

もう落ち込みようがないから上がるしかない。

人間一生懸命にやっていれば、

どこかで誰かがみているから

だからいつも一生懸命やりなさい。

　　　　　　ｂｙ： 中井貴一

 

よけいな力は抜いて

一生懸命になりましょうね♪

週末です

今日は午前中で仕事が終わるので

温泉に行ってきます

ゆっくり湯船に浸かって

疲れを癒してまいります

あなたは疲れた時

どうやって癒しますか？

来週はもう10月、夜も長くなってきました

そして今日は満月です

2023年「中秋の名月」は9月29日！今年は正真正銘の満月が見られる!?

 

 

季節の移り変わりを楽しめる余裕も大切です

一生懸命過ぎると余裕もなくなります

余計な力を抜いた時に

良いアイデアが浮かぶこともあります

煮詰まると焦げてしまいますから

その前に火を止めてください

出かける時の夕飯はカレーが多いです

今日もしっかり仕込んでおきました

あとはルーを入れるだけで食べられます

なぜ仕上げないか…

それはお義父さんが鍋を火にかけたまま

焦がすことが多いからなんです

我が家の鍋はみんな焦げ付いていて

使えないものばかりだったので

先日まとめて鍋を購入しました

鍋が焦げるのは構いませんが

火災が怖いですよね！

寒くなってくると煮込み料理も多くなるので

消し忘れにはじゅうぶん気をつけてください

今日も暑くなるそうです

まだまだ熱中症に気をつけないといけません

カレーなどの食材も

傷まないように気をつけてください

食中毒は今頃がいちばん注意です

カレーはけっこう怖いですよ

楽しい週末をお過ごしくださいね♪

【今日の一言】

いつも機嫌よく生きていくコツは、

人の助けになるか、

誰かの役に立つことだ。

そのことで、

自分と言う存在の意味が実感され、

これが純粋な喜びになる

　　ニーチェ（ドイツの哲学者）

 

 

人は誰かのためだと

一生懸命になります

それが大切な人ならなおさらです

小さな親切や優しさでいいのです

助けて助けられて生きるのが人なんですね！

ポストにこんなチラシが入っていました

今日食べるものにも困っている人がいます

大人は我慢できても

成長期のお子さんに我慢は酷です

できる限り助けてあげたいですね

ボランティアは

誰かに言われてやるものではありません

進んでやることに意義があります

日本人に昔からある思いやりを

大切にする世の中であってほしいと願います

今月もあと2日、

もう10月になります

きっとすぐにお正月が来ますね(笑)

年々過ぎるのが早くなりませんか？

これは「ジャネーの法則」というそうです　

年を重ねると時間の流れが速く感じるのはなぜ？　人と時間の関係について

万人に平等な時間です

そしていつかは終わってしまいます

有効に使わないといけませんね！

今日も愛が溢れる方の

ビジネスセミナーがあります

 

世界中の方が学ぶ学校なので

騙したとか騙されたとかはありません

お金の増やし方を学べば

残った時間を有効に使えますよね！

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匿名で構わないので

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公式LINE

今日も愛が溢れる1日にしてくださいね！

あなたは
できないのではなく
やらないのです。
解らないのではなく
解ろうとしないのです。
幸せは待つものではなく
あなたが創るものなのです。
全ては私だから
原点は私だから
他人が悪いのは
あなたの鏡だけです。
自分の隅々観てみよう
目の前にあるすべての現象は
自分が創ったもの。
もう気づきなさい。

     facebook　薛清升(Jamie)さんより

あなたが意識しないものは

目の前にあっても見えなかったりします

反対に意識すると

他の人には見えないものも

見えたりするものなんです

時には意識しないものも見てみませんか？

今日と明日、ここに参加されてみては

いかがでしょうか…

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涼しくなってきましたね！

シャワーだけでなく

湯船に浸かりたくなります

湯船につかるのはとても身体にいいんですよ！

 

シャワーでは得られない！湯船に浸かる事で得られるメリット

近頃は気温差による体調不良が

多いそうです

ゆっくり湯船に浸かることをおすすめします

 

 

今日も新しいチャレンジで

自分を再発見してみてくださいね！

 

 

言葉はかけ算に似ている。

かけ算ではどんな数も

最後にマイナスをかけたら、

答えはマイナスになる。

　　　斎藤茂太

 

言葉は言霊です

今すぐプラスの言葉に

変えていきましょう♪

 

朝方、寒くて目が覚めました

掛け布団を引っ張っても動きません

見たら猫が2匹乗っていました

足元にいたのは我が家でいちばん大きな

とら吉くん

昨夜はキャットタワーで眠っていて

落ちてしまいました

何がおきたのかわからないようで

寝ぼけまなこのまま

寝転んでいた私の上に…

また眠ってしまいました

 

 

ちょっと涼しくなったら

たちまち猫たちがくっつき始める

嬉しい季節の始まりです

やっと過ごしやすくなってきました

そして食べるものも美味しい季節、

体型が変わらないよう気をつけなきゃね！

 

さて明日と明後日は

私も学んでいる

お金の学校の説明会があります

全て内容は同じです

 

参加ご希望の方は

こちらにメッセージください

URLをご案内いたします

匿名、顔出しなしで参加できますので

お気軽にご参加下さいね！

 

お話を聞くだけでも役に立ちます

何でも興味を持つことが大切ですね！

 

今日もプラス言葉で

ポジティブな1日をお過ごしください

 

 

 

 

お金稼ぐ事って人を助けられる人になれる。

自分が満たされてないと

奪う側になる人多いけど

自分が満たされると人に与えられる。

まずは自分。次に周りの仲間達。

最後に社会貢献って順番が

綺麗な流れだと思う。

僕は仲間達に

与えられるまでにはなれたかな。

人を守るには自分が強くなる事が1番やで。

 

　　X  中園健士さんより

 

無償の愛が大切ですね！

親や肉親は見返りを求めません

大きな愛が誰かを救い

自分自分も救われることになります

与える人にならないといけませんね♪

 

涼しくなると

猫たちがくっ付きます

猫同士もそうですが

人間にもくっつき始めます

昨夜は3匹が私の布団で1夜を過ごしました

1匹は枕を占拠して

私はクッションを使いました

右側に1匹、足元に1匹と

これから数が増えていき

寝返りもままならない状態になります

でも愛があるから許せます

むしろたくさん側にいてほしい…

猫にだけ愛を与えているわけではありません

人にも愛を与えますよ♪

たくさん与えていただいているのですから

その分与えることが大切です

日々の感謝も忘れないでくださいね！

 

 

今日も誰かの助けになって

笑顔いっぱいの1日にしてくださいね！

 

人生で目標や夢を描く事

自分がどこに向かうのか？
何かを決めること
そのために『毎日』する事、
行動を決める。
痩せると決めたら
なるべく、おやつは食べない！
ではなくて
毎日、ご飯を半分にする。
30分毎日歩く、
雨でも歩く。
毎日運動をする。
続ける。
毎日の習慣にできる事に
落とし込む事が重要なのです。
やる日とやらない日を
作ってしまうと、
ほとんどの人はやらない日が
増えていきます。
とにかく、毎日する。
毎日、毎日、
毎日、毎日する事で、
自分の当たり前が少しづつ
変わっていきます。
私は気分が乗ってくるのを待たない。
そんなことをしていたら
何も達成できない。
とにかくまず着手すること。
人生は短い。

　　　facebook　薛清升• (Jamie) さんより

毎日やることに

気分は必要ありません

ルーティンにしてしまえば

やらないと気持ち悪くなります

習慣になるには最低でも3週間必要です

まずはひと月頑張ってみてくださいね♪

習慣化に必要な期間は平均66日間｜継続できない理由と習慣化できる具体的な方法を紹介

涼しい朝です

窓を開けていると肌寒いくらいです

このまま暑くならないといいのですが

週明けからまた暑さが戻ってくるようです

行きつ戻りつを繰り返して

秋が深まっていくのですね

人も同じではないでしょうか…

3日坊主でもいいんです

そこで辞めるから3日坊主なんです

忘れても思い出したら

またそこから継続してください

3日が5日になり、10日になって

いずれはルーティンになっていきます

忘れない努力はしてくださいね！

今日も充実の1日に

してくださいね！

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まだ登録してない方はこちらから見れますよ！

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tiktok

幸福というのは、

いつも持ち歩いているものです。

みんなのポケットにも、
たくさん入っているんですよ。

いつも文句ばかり言って、
自分のことを不幸だと思っている人は、
きっと自分の幸せを数えたことが
ないんでしょうね。

がんばり過ぎちゃだめだよ。
つい自分が追い込まれてしまうよ。

でも、絶対に諦めちゃだめ。
やめたら、諦めた瞬間に、
幸福の種が飛んで行ってしまうから。

誰もがその壁を乗り越えてみれば、　
意外にも、思っていたよりも低い壁に
苦しんでいたことに気づく。

それを自身の成長というのだろう。

　　　　　　ｂｙ：さだまさし

 

あなたが思う幸福ってなんですか？

自分のことには

なかなか気づかないものです

持っている幸せに感謝しなければ

その上を目指してもうまくいきませんよね

 

人気精神科医・樺沢先生に直撃！「幸せの正体って何ですか？

 

みんなが幸せを感じる世の中に

なって欲しいですね！

 

 

昨日、夫はリハビリで

運転シミレーションをしたそうです

私が仕事を休めなかったので

次男が代わりに付き添ってくれました

運転シミレーションは

なかなかの結果だったようですが

リハビリ後に気分が悪くなったとのこと

緊張からきたものかもしれませんし

脳がまだ正常ではないのかもしれません

次回は1週間後、

また次男にお願いします

 

こんな感じでの運転、ちょっと難しそうです

 

今朝は涼しいですね

寒いくらいです

猫たちとくっついて

ゴロゴロしていたいです

そんな幸せを満喫します

 

 

 

 

世界をいくつも持っておけ。

仕事の世界、家族や友達との世界、

趣味の世界、恋愛の世界。

これらを一つの世界としてではなく、

別々の世界として考える。

どれか一つでも好調なら

その世界に行けば幸せだ。

どれか不調でも

別世界に避難すれば耐えられる。

同時に色んなゲームやってるぐらいの

気楽な感覚でいい

　　X  Testosterone　@badassceo さんより

 

あなたには

いくつの世界がありますか？

そして仲間はどれくらいいますか？

いろんなことを楽しめる方が

人生豊かになりますよね！

広く浅くでもいいんです

いろんな考えの方との交流で

自分の世界もひろがっていきますね♪

昨夜はお通夜に参列させていただきました

久しぶりの葬祭場は

たくさんの方がいらしていました

コロナ禍以降

精進落としと言われる会食は無くなって

お焼香の後すぐに会場を後にしました

18時から始まって30分も経っていませんでした

 

ご遺族のみなさんは

通夜の後、お食事はどうされるのかな？

コロナ禍で葬儀は大きく変わりました

仕出し屋さんのお仕事も

無くなってしまったんだな…と

改めて感じたお通夜でした

 

友人と一緒に参列したので

帰りに何か食べようと言うことになり

帰り道の丸亀製麺に

初めて入ってみました

注文の仕方がわからず

友人と笑ってしまいました

福岡出身の私は

柔らかめのうどんが好みですが

友人はコシがある固めが好みだそうです

出汁も薄味で私は大変満足でした

また行ってみることにします

 

昨夜は稲光のなか

雨が心配でしたが降られないですみました

今朝も涼しい朝です

寝違えたのか首が痛い…

週末の気温はずいぶん涼しいようです

 

30℃を超える日がありません

やっと過ごしやすくなりそうですね！

明日、明後日はかなり涼しいようなので

体調管理をしっかりしてくださいね♪

世界を広げたいあなたは

こちらから繋がってください

いろんなことにチャレンジできる場所に

ご案内いたします

【今日の一言】

いつも機嫌よく生きていくコツは、

人の助けになるか、誰かの役に立つことだ。

そのことで、自分と言う存在の意味が

実感され、これが純粋な喜びになる

ニーチェ（ドイツの哲学者）

機嫌よく生きる

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

 

　facebook  坂井 亮一さんより

 

得意なことはどんどんシェアして

できないことは助けていただく

そんな生き方がしたいです

 

こんな記事もありました

 

実験からわかった「愛情を注ぐ人」ほど「運のいい人」になる“衝撃の理由”

 

神様はちゃんとみていらっしゃるのです

 

今朝は涼しいです

やっと秋が来た気がしてきます

 

ここ数日は雨も降るようで

畑の野菜たちも喜ぶことでしょう

ゲリラ豪雨で

大変なことになっている映像もありました

何でも過ぎると負担になります

親切もやり過ぎると嫌がられます

さりげなく手助けして

遠慮なく助けてもらえる世の中で

あってほしいものです

 

あなたの困ったことの

お役に立てたら嬉しいです

 

 

今日も

誰かの助けになれたらいいな…

いい1日をお過ごしくださいね♪