心の栄養をとる

 

【今日の一言】

老化は肉体的な条件よりは、

精神的な条件のほうが大きい。

希望を失ったり、絶望したり、

自信を失ったとき、人は急速に衰える。

つまり若さを保つには

心の栄養をとることが大切だ。

島津 幸一（事業家）

心の栄養足りていますか？

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

人生を楽しんでいる人は

みなさん生き生きされています

寒くなると部屋に閉じこもりがちですが

出来るだけ人と会って

会話をして

身綺麗にしてください

お化粧も元気の源になります

歳をとると暗い色のものばかり

身につけてしまいがちです

明るい色を取り入れてください

それだけでも気分が明るくなりますよ！

私も真っ赤なベストを着ています

すっぴんでごめんなさい

今日も寒いです

暖かくしてお過ごしくださいね♪