休み上手になりましょう

上手に休む人は幸運を掴む。

休み下手は運を逃す

  facebook ゲッターズ飯田さんより

日本人は

働かざる者食うべからず

なんていう言葉に洗脳されているのか

休むことが悪いことのように思わされています

その結果、うつ病になったり

さまざま病の原因をつくっているのです

休みたいと思うのは疲れている証拠

我慢しないで休んでくださいね!

自分の身体は自分しかわかりません

身体だけでなく心も疲れます

なんにもしないでボーっとすることも大切ですよ!

今日は晴天です

近くに海があったらいいなぁ…

波の音が聞きたいです

砂浜で波の音を聴きながらボーっとすることが

今の私の夢です

今日も笑顔で理想的な1日をお過ごしくださいね!

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