「いますぐ止めるべき7つの悪習慣」
１ 「No」だと思っているのに「Yes」と言ってしまうこと。
２ マイナス思考の人と一緒に居すぎたり、その影響を受けすぎたりしてしまうこと。
３ マイナスに考えすぎたり、その思考に引きずられること。
４ 白砂糖、化学物質を多く含んだ加工食品、トランス脂肪酸、精製された炭水化物を摂ること。
５ 考えすぎること。考えすぎは不安感を煽ります。
６ 不平不満を言いすぎること。感謝する気持ちが持てなくなります。
７ 失敗を恐れること。次への一歩を踏み出せなくなります。
Lots of Love, Erica
facebook エリカ・アンギャルさんより
どれかひとつは
当てはまるものがあるのではないでしょうか？
悪習慣は断ち切って
未来への一歩を踏み出してくださいね！
目覚めて気温を見たら
いきなり真冬に突入です
雪が降っているところもありますね
暖房器具の準備は万端ですが
着るものはまだ秋物です
セーター類はかさばるのでまだ押し入れの中…
重ね着で寒さを回避しようと思います
相模湖は寒くなると
車のフロントガラスが凍結します
寒さが苦手な私は早くも冬眠したくなっています(笑)
しっかりと防寒してお出かけします
暖かくしてお過ごしくださいね♪
happyluckyenjoy.blog 