自分が無理だな～と思った時
人はその４倍頑張れる。
逆に言えば人の心は
四分の一の段階で折れ始める。
心を鍛えれば多くの事ができる。
facebook ゲッターズ飯田さんより
メンタル、鍛えてくださいね！
今日は雨の予報です
ちょっと肌寒い朝です
連休は暑くなる予報なので
衣替えをしないといけません
今年の梅雨入りは早くなるようで
雨量は昔に比べて増えているそうです
昨夜は低気圧のせいか頭が重くて辛かったです
気象病にも気をつけてお過ごしくださいね
もしかしたらその不調・痛みは天気の変化の影響かも 「気象病」は気圧や温度・湿度の変動などで起こるさまざまな不調
体調不良はメンタルにも関わってきます
上手に付き合うしかありません
笑顔にはリラックスした状態を心にもたらし
自律神経を安定させるそうです
笑顔を忘れずに過ごしましょう♪
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