いまの状況を未来の不安に
変えてはならない！

明けない夜はありません。

どんな悩みにも、必ず終着点があります。
それは、永遠に続く底のない悩みなどないということです。
危ないのは、目先の僅かばかりの不安に、
弱気から発するマイナスマインドです。
「そんな風になっちゃったらどうしよう」と想像を働かせて、自分自身の思考を金縛りにすることです。
そのことばかり考えていると、本当にそのまさかが現実化してしまうということです。

お金も意欲も、常に未来に向かって循環していなくてはならない。これが、豊かに生きるための鉄則です。
一番怖れないといけないのは、無気力につながる意欲の縮小です。
だから、いまの状況に、未来の自分を壊させてはならないのです。
今の姿は、あくまでも一時的に仮の姿だけです！
だから、心配してはいけないのです。
人生は雨の日も、風の日も、嵐の日も、曇りも晴れもあります。
１日くらい日が射さないからといって、いちいち天候を気にして悩んでいる暇などないのです。
明けない夜はなく、夜明け前が一番暗いのです。
これからは、もし、「大成功したら・・・」の方を考えて、いつもワクワクすることをおススメします。

　　facebook 薛 清升さんより

毎日ワクワクしていますか？

今日はどんなことにワクワクするのかな？

小さな事でもいいんです

ワクワクの気持ちを忘れないでくださいね！

寒いせいか猫がくっついてきて離れません

私も猫を抱いていると暖かいので

動かないでじっとしてることになります

ダイエットには大敵です

立ちはだかるこの壁を

どう乗り越えるか悩むところです(笑)

今日も寒いです

暖かくしてお出かけくださいね♪

笑顔とワクワクを忘れないでくださいね！

脳科学によると…

・目を10秒閉じると脳がリセットされる
・デスクに観葉植物を置くだけで集中力が15％上がる
・深呼吸を3回するだけで判断力が回復する
・作業前に笑顔をつくると脳が「楽しい」と錯覚する
・タイマーを25分でセットすると集中力が高まる
・1日1回冷たい水で頭を洗うと脳の覚醒力が高まる
・背筋を伸ばすだけで集中力と処理速度が上がる
・BGMを止めて“5分の無音”にすると集中が戻ってくる
・作業前に「これだけやる」と声に出すと脳の迷いが消える
・スマホを30分視界から外すだけで集中力が20％回復する

これで“集中スイッチ”はちゃんと戻ると証明されています。

　　X おすしさんより

今月もあと20日あまり

年々すぎるスピードが早くなっています

これを『ジャネーの法則』というそうです

これも脳に関係しています

ダイエットも脳の使い方で上手くいくとのこと

脳を上手く使って

人生を楽しく生きていきましょうね！

楽しく生きるには

ワクワクドキドキが不可欠です

笑顔になると楽しくなります

だから今日も笑顔でワクワクして過ごしましょうね！

習慣から実力へ

何か新しく目標を立てたり、
「これからこうしよう」
「こうなりたい」
という想いがあっても、

それを毎日続けるのは意外と難しいものです。

しかも、一度にいろいろ始めようとすると、どれも続かなくなってしまう…。

そんな経験を、私は何度もしてきました。

だから今は、
まずは“ひとつだけ”習慣にすること を意識しています。

私たちはすでに、

ご飯を食べる、歯を磨く、お風呂に入る、家事をする…

こうした“日常の習慣”を自然に続けています。

つまり、
習慣にする力は、誰もが最初から持っている力 なんです。

そこに、自分の目標につながる習慣を、少しずつ足していけばいい。

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例えば、

・朝、いつもより少し早く起きてみる

・起きたらラジオ体操をしてみる

・毎日5分だけストレッチをしてみる

・ご先祖様にお経を唱えてみる

・週に1回、普段は車で行く場所を歩いてみる

・仕事や趣味に関する勉強を10分だけやってみる

・経済や金融の内容に、毎日少しだけ触れてみる

こうした 小さな設定をひとつずつ していくことで、続けることがすごく楽になります。

そして不思議なもので、
ひとつ習慣になると、次のことも習慣にしやすくなるものです。

最初は「面倒だな…」と感じていたことも、
気づいたら当たり前になっていて、
それがゆっくりと“実力”に変わっていく。

その積み重ねの過程が、今ではとても楽しく感じられて、
新しい目標も自然と生まれてきます。

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人生は、ずっと学びの連続。

どんなに小さなことでも、

「昨日より少しだけ前に進めたなぁ」

そう思える自分でいたい。

未来は、自分で切り開いていくもの。

私は、ずっとそう信じています。

今日も良い1日をお過ごし下さい🍀

　　facebook 蟹江 晋一さんより

先日から

何度目かのダイエットを始めることにしました

少し前は2〜3キロ増えても

割と簡単に戻っていたのですが

最近はなかなか戻ってくれなくなりました

そこでfacebookのお友達から

3か月間無料で

ダイエットの指導をしていただくことになりました

春までにマイナス5キロを目指します

難しいメニューはありません

強いて言えば普段身体を動かさない私なので

筋肉を保つためにスクワットと歩くこと、

あとは食べるものに気をつけて

サプリメントも使いながら

頑張っていきましょうと言う感じです

ダイエットは1人だと挫折する人が多いので

仲間や家族にしっかり宣言して

継続させることが大切です

職場には社長が購入して使っていない

スクワット出来る椅子とステッパーがあるので

活用させていただくことにしました

まずは数分でも使うことからはじめます

結果は3か月後…

どうなっているでしょうね…

良かったら一緒に頑張りましょう！

昨夜は青森で地震がありましたね

ハワイのキラウエア火山も大きな噴火が

起きているそうです

ハワイ島に旅した時、

赤くなっている噴火口をみました

それから何度も噴火しているそうで

このままだと大好きなハワイ島への旅行は

出来なくなってしまうのかなと心配しています

いつ起きるかわからない災害です

何かが起こったときにどう対処するのか

しっかりと家族で確認しておいてください

寒い季節、火事も心配です

『自分の身は自分で守る』

だから非常時に持ち出すものや

食料、水はしっかりと準備して

最新の情報が取れるよう準備しておいてくださいね！

今日も暖かくしてお過ごしください

「やる気になれない後輩」と「カップラーメン」の話

昔、職場に“何でも複雑にしてしまう後輩”がいました。
新しい仕事をお願いすると、いつもこう言うんです。

「もう少し調べてからやります」
「準備が整ったら取りかかります」
「タイミングが来たら動きます」

けれど、その“タイミング”は永遠に来ない。
仕事は遅れ、チャンスも逃して、気づけば自分で自分を追い詰めていました。

そんな彼に、ある日先輩が静かにこう言いました。

「お前さ、カップラーメン食うとき、麺の硬さとか湯温とか研究してからお湯入れるか？」
「いや、入れません…」
「だろ？まずお湯を入れない限り、ラーメンは絶対に完成しないんだよ。人生も同じだよ」

その瞬間、後輩の顔に“雷に打たれたような表情”が走りました。
たぶん、心のどこかで気づいていたんです。

「動かない理由を作って、動かない選択をしてただけだ」と。

翌日から彼は変わりました。
完璧を求めず、まず手を動かす。
失敗しそうでも、とりあえずやってみる。
そしたら、仕事も上手く回りはじめて、自信がつき、表情まで明るくなっていったんです。

彼が後に言った言葉が印象的でした。

「意識を変えられるのは自分だけなんですね。
シンプルに動いたら、人生が軽くなりました」

⸻

■行動できる人は、シンプルに“やってみる”人

難しく考えるのはラクに見えて、実は一番しんどい道。
シンプルに動く方が、景色も心も軽くなる。

やる気は“湧くもの”じゃなくて、
行動しているうちに勝手に育つものなんですよね。

今日もまずは「お湯を入れる」みたいに
一つ、小さく、一歩だけ。

それだけで、人生は必ず動き出します❣️

　　facebook 青木 和彦さんより

行動が早い人と遅い人の決定的な4つの違い

行動が早い人が

チャンスを先に掴むのは当然ですよね！

今日もまず1歩踏み出してくださいね♪

週末は温泉に浸かって癒されてきました

美味しい食事は身体も喜びます

いつも目を楽しませてくださるのですが

今回はこんな面白いお料理がありました

次回はどんなお料理に出会えるのか

とっても楽しみです

中庭にはイルミネーションが…

クリスマス気分も味わってきました

朝ごはんにはこんな素敵な言葉をいただきました

不幸なんて存在しないかも…

そうなのかもしれないなと思いました

前向きって大切です

つまづいてひっくり返っても

何かを掴んで起き上がればいいのです

その掴んだものがきっと何かの役に立つ

そんな時がくると信じています

今朝はちょっと暖かい朝です

今週の天気を見ていたら

週末はみぞれになるかもしれないみたい…

日曜日はお出かけ予定なので

晴れてくれる事を祈ります

今日も笑顔とワクワクの気持ちで

お過ごしくださいね！

【今日の一言】

環境に振り回されない人が、
環境を味方にできる。

心がブレない人から、
未来は動き始める。

まず自分を整える。
それが、最高のスタートになる。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

自分軸をしっかり持っていましょうね！

晴天ですが冷え込む朝です

今日は午後からお休みをもらったので

また温泉へ行ってきます

じっくり温まって

美味しいお酒と食事で

元気になって帰ってこようと思います

今日もワクワクと笑顔の1日を

お過ごしくださいね♪

　facebook 斎藤一人さんより

今日もしっかりと一歩を踏み出してくださいね♪

昨夜はかなりの風が吹いていて

朝、新聞を取りに出たら

サザンカの花びらの絨毯ができていました

綺麗なピンク色になっています

雨の予報だったので凍結が心配でしたが

今日のところは大丈夫のようです

日本海側では大雪になる予報、

じゅうぶんに気をつけてお過ごしください

今日もワクワクする一歩を

笑顔で踏み出して行きましょう！

あなたの現実を創っているのは

創造主であるあなたです。

外ではなく

外の情報はどうでもいいのです。

あれ食べてはダメ

これは体に悪いなんて情報の人たちは

大変な世界で生きています。

良いものになるか悪いものになるかは

信念や観念が創っているのです。

安心を創造しましょう。

　　facebook Hidenori Tazawa さんより

情報収集は大事ですが

それに振り回されてはいけません

自分で考えて生きる人生を送ってくださいね！

暑いくらいだった2日間がすぎて

寒さが戻ってきました

今日は雨です

明日からの最低気温はかなり低いので

しっかりと暖かくしないといけませんね

雪や凍結の季節は運転も怖いです

ハンドルを握る方は

じゅうぶんに気をつけてくださいね！

明日の朝は凍結注意です

冬眠が無理なら

暖かい場所に移住するしかないですよね

やっぱりハワイかな…

来年こそはハワイに行きたいな…

頑張らなくちゃね♪

さて、今日も1日

自分らしく過ごしてくださいね！

【今日の一言】

人の脳は、
「知らないこと」を前にしたとき、
最も成長するようにできている。

不安を感じるのは、
伸びる前兆。

だから挑戦は、
怖いほど正解だ。

学び続ける者だけが、
自分の未来をデザインできる。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

　　　facebook 坂井 亮一さんより

出来るかできないかなんて

やってみなくちゃわからないのです

アドバイスをくれた人は

できなかったかもしれないけれど

あなたは上手くいく、

そう信じてチャレンジしていきましょう！

頑張っていたら

上手く行った人が助けてくれる事もあります

アドバイスを受けるなら

上手くいった人からにしてくださいね！



昨日は暖かい1日でしたね！

今日まで暖かいようです

昼間に汗をかくほどの気温ですが

日が落ちるとやっぱり寒くなります

今日は何を着ていこうかしら…と

悩んでしまいますね

猫たちは

こたつとストーブ前とホットカーペットを

占拠しています

私はその隙間に入って

猫に囲まれて過ごすのが冬の楽しみです

今日もお仕事頑張って

猫たちに癒してもらおうとおもいます

今日も元気で

笑顔とワクワクを忘れないでくださいね！

つるみの法則の真実🌱

人は、自分が扱う価値に引き寄せられていく

昔、メンターからこんな言葉を聞いたことがあります。

「自分が扱う商品やサービスの価値が、そのまま自分の人生の価値やステージを引き上げてくれるんだよ。」

そのときは正直、ピンとこなかった。

同じ業界にいても、扱うものはさまざま。

車でも宝石でもアパレルでも不動産でも、安いものから高いものまで幅広く存在します。

メンターは続けてこう言いました。
「どちらを選ぶのが偉いとか悪いとかじゃない。

ただ、あなたが“どちら側の人を顧客にしたいか”で、人生は大きく変わるんだよ。」

その瞬間、ハッとしたんです。
安さだけを求める人と、価値や未来に投資できる人では、考え方も使う言葉も、時間の使い方も全く違う。

そして自分がどちらの人たちと関わるかで、自分の基準も自然とそちらに寄っていく。

つまり、扱う商品の単価や価値観は、自分の人生そのものの基準をつくるということ。

これは「お金の話」ではなく、「どんな人たちと、どんな環境で、生きていきたいのか」という話。

もし自分の人生をステージアップしたいなら、
自分が扱う価値を上げる、
関わる人の基準を上げる、
そして自分自身の基準を上げていく。

それだけで、人生は静かに、でも確実に変わり始める。

メンターの言葉はこう続きました。
「扱う製品の価値が変われば、あなたの視点も、出会う人も、選択も変わる。
それは原理原則なんだよ。」

今ではその意味がよくわかります。
“自分がどんな価値を扱うか”は、未来の自分を決める大切な選択なんです❣️

　　facebook 青木 和彦さんより

ビジネスだけでなく

日々の暮らしも価値観はとても大切ですよね

夫婦の価値観が大きく違っていたら

破綻してしまいます

また職場の価値観が合わないと

働き続けることはできません

今の自分の価値観と合う人たちだけと一緒だと

人生は面白くありません

自分の理想を叶えられる環境と合う人たちと

価値観を合わせていくことが大切ですね！

私が学んでいるトレードの学校には

上昇思考の方の集まりです

学ぶだけでなく仲間をつくり

楽しいことをしよう、分かち合おう

そんな方々がたくさんいらっしゃいます

トレードはギャンブルではありません

きちんと学びルールを守れば

しっかりと資産を増やしていけます

そんなお話を各地で聞けますよ！

ぜひぜひご参加くださいね♪

詳しくはメッセージください

12月になりました

来年に向けてしっかり準備してください

自分の価値観をあげるには

絶好のチャンスですよ！

今日もワクワクと笑顔で

お過ごしくださいね♪

【当たり前に見える日常】

時々、当たり前のように思っているものが、

奇跡みたいに感じることがあります。

「いつでも会えるから」

「いつでもできるから」

「いつでも行けるから」

人はつい、

そう思って後回しにしてしまうことがあります。

でも、“いつでも” が永遠ではないことに

気づく時があります。

家族や大切な人

何気なく食べている食事

仕事

趣味

元気な体…

こうした日常のひとつひとつは、

本当はかけがえのない時間なんだと思います。

だからこそ、

“できる時に、できることを大切にしたい”

と感じる。

今やりたいこと、やれることを自分に正直に

「リストアップ」して意識してみる。

その積み重ねが、今日から少し違った生き方に

つながっていくのかもしれません。

　　facebook 蟹江 晋一さんより

だから毎日感謝の気持ちで

過ごしていきましょうね！

会いたい人に連絡して

行きたいところに行きましょう

自分のことを大切にしながら

他の人も大切にしてください

明日が必ず訪れる保証は誰にもないのです

今朝目覚めると外は霧で真っ白で

遠くが見えませんでした

今日は暖かくなるそうなので

ちょっと薄着して出かけて来ました

昨日、職場のエアコン工事が行われたのですが

業者さんのミスがあり

今日も修正に来ています

昨日の工事はお昼過ぎに終わりましたが

なんだかんだと1日中仕事になりませんでした

そしてなんだか異常に疲れた1日でした

今日は月末の金曜日、ちょっと忙しくなります

社長が到着するまで少し休憩中です

来週はもう１２月、

あとひと月で今年も終わるのかと

しみじみ感じながら

やらなきゃいけないことを

ひとつづつ片付けていこうと思っています

今日も笑顔とワクワクと感謝の１日を

お過ごしくださいね♪