まずは手放す。

両手いっぱいに荷物を抱えていては、
新しいものを手にすることはできません。

時に、「手放す」ということが必要です。

手放すことはとても勇気のいることです。

手放して新しいことに挑戦する時、
未知の世界に足を踏み入れるようなドキドキを
乗り越えなければなりません。

「また 0 からの出発、そんな気持ちで挑戦しよう」

どんなことが待っているか分かりません。

もしかしたら、今想像もできないような、
新しい環境に身を置くことになるかもしれない。

それでも、すべて受け入れて、
新しい世界を楽しもう。

　　　facebook 薛清升さんより

手放すには決断が必要です

必要か必要でないか

それを判断して手放すことを決断しなければ

どんどん蓄積されていくだけです

女性は特に手放すことが苦手かもしれません

もったいないとかまだ使えるとか

つい考えてしまうと手放すことはできません

時には誰かに背中を押してもらう必要も

あるかもしれませんね

今年もあとひと月ちょっと、

大掃除をする時には思い切って断捨離してください

持ち物だけでなく、あなたの中にある

執着しているものも全てです

荷物はできるだけ軽い方がいいですものね！

 

今日のフランクリン手帳から

 

人生には3つの大切なことがある。

ひとつ目は人に優しく、

ふたつ目は人に優しく、

そして3つ目も人に優しく、だ。

　　　ヘンリー・ジェームズ

 

 

 

サッカーワールドカップ、勝ちましたね！

まだまだこれからです

次の試合は27日、次も勝ちますよ♪

みんながそう信じていれば勝てます！

週末まであと２日、

また今日も気合い入れて出社してきます

 

 

 

 

怖くても大丈夫

悲しくても大丈夫

失敗しても大丈夫

何度も言っているうちに

本当に大丈夫になる

　　－ 田口久人さん －

　　　出典：ゆめふて゛ (@yumefude)

 

少し前から歯医者に通っています

私が通う歯医者は

診察のたびに医師が違うことがあります

昨日診てもらった医師は

私と合わなかったようで

治療中から痛みが増し、帰宅して鎮痛剤を飲んでも

痛みが和らぐことはなく

今朝もまだ痛みが続いています

治療前までは痛みもやっと落ち着いていて

このまま治ると思っていたので

かなりショックでした

痛くても大丈夫と言い聞かせて

治るまで待ってみようと思いますが

耐えられなくなったら、

再度受診することにします

 

 

今日のフランクリン手帳より

 

真に自立した人間になれば、

効果的な相互依存の土台ができる。

　スティープン・R・コヴィー

 

物事は協力して進めていくことが大切ですが、

依存性が高い人と一緒だと

なんだか自分が損をしたような気分になります

しっかりと自立した者同士で

タックを組めるのが最高ですよね！

そのためには

自身の自立・自律が不可欠です

 

 

 

雨の祝日です

寒いです

11月もあと1週間、

最近雪虫をよく目にします

雪虫を見ると初雪が降るそうで

来月には初雪が降るのかもしれません

 

雪虫（ゆきむし）とは何？初雪との関係と大量発生の謎

月が変わったら早めに

タイヤ交換をした方がいいのかもしれませんね！

パラパラ降るくらいならいいですが

ドカ雪だけは勘弁してほしいです

 

思わぬ歯の痛みに

ちょっと凹んでいます

今日もお家で子猫の相手をしながら

暖かく過ごします

 

「ありがとうございます」

国内線のＣＡとして、多いときで

１日に２０００人以上の

お客様と接してきた私は、

「人の思いや気持ち（内面）は、

日常の行動（外面）にあらわれる」

ことを学びました。

１２年間のフライト生活を振り返ったとき、

たくさんの方の笑顔が、

いまも心に残っています。

なかには「もう一度お会いしたい」と思う、

素敵なお客様もいらっしゃいます。

たとえば、歌手の松田聖子さん。

私が松田聖子さんに惹かれたのは、

彼女の振る舞いに、

ＣＡに対する気づかいが

感じられたからです。

そのひとつが、お礼のしかたでした。

私がお茶をお出しした際、

彼女は、となりの席の方と

お話をしていたにもかかわらず、

可能なかぎり上体を私のほうに向け、

私としっかり目を合わせ、笑顔で

「ありがとうございます」と

お礼をしてくださいました。

それも一度ではありません。

フライト中、何度も同じように

おじぎをしてくださいました。

そして、なんと飛行機を降りるときにも、

「おいしいお茶をありがとうございました」

とお礼を述べてくださったのです。

松田聖子さんの振る舞いに、

本当に、一瞬で心をつかまれたのを、

覚えています。

私は、松田聖子さんが

「有名人だから」という理由で、

「もう一度会いたい」

と思ったわけではありません。

彼女が多くのファンに慕われているのは、

「相手がどう思うか」「なにをすれば

相手が喜んでくれるのか」を察する

「相手を気づかう心」があり、

それを言葉と行動に込める習慣を

持っているからなのです。

そんな人は、ほぼ１００％に近い確率で、

どんな人からも好かれます。

ですが、その気づかいの習慣を

持っている人は、わずかに

「１％」でしょう。

そして、やろうと思えば

だれでも実行できる、

たった「１％」の習慣です。

「お茶をいただいたら、

『ありがとう』を言う」のは、

だれにでもできることかもしれません。

ですが、レストランで見ていても、

スタッフにお礼を言う人は

とても少ないです。

相手に向き合い

「だれにでもできるかんたんなこと」

だけれども、

「１％の人しかやっていないこと」

を習慣にしている人は、

ほぼ１００％に近い確率で、

まわりの人の心を「あたたかく」するのです。

出典元：(100%好かれる1%の習慣　松澤 萬紀)

最近はクレーマーが増えています

ありがとうという人は少ないのでは

ないでしょうか…

誰にでもできるはずなのに

誰もがやらないのは

なんだか不思議ですね

思いやる気持ちがあったら

クレームも激減するでしょう

ありがとうのひと言を忘れないでいたいと思います

 

今日のフランクリン手帳から

君の失敗を友人に告げること、

それが友人を大いに信頼すると言うことだ。

これは、友人の失敗を友人に告げるより、

より偉大な信頼なのである。

　　　　　　ベンジャミン•フランクリン

クレームは言うけれど

褒めることはなかなかできませんね

失敗は自分だってあるのです

素直に認められる自分でありたいです

 

 

サッカーワールドカップが始まりました

スポーツ大好きな三男と夫は

試合を見て盛り上がっています

私はサッカーに興味がないせいか

オフサイドを何度聞いてもよくわかりません(笑)

明日は日本とドイツの試合です

この機会にルールを学びながら

観戦してみようと思います

 

 

今日は暖かくなるそうです

明日はまた雨、気温差が激しいです

体調管理に気をつけてお過ごしくださいね♪

 

毎日、仕事と家事だけ…生きるのが面倒くさい…
　
お金がないと生きられないので仕事をする…
生きる上で家事は欠かせない…
　
それらは人生の雑務のようなもの。
目的がなければ、人生は雑務だけになる。

あなたの生きる目的は何ですか？
　
　
【幸せな自由人僧侶の言葉：2022.11.19　〜人生は観念の法則で創られる〜】
　
　facebook 幸せな自由人 稲津秀樹さんより

あなたは誰かが喜んでくれることをしていますか？

家族でも恋人でも友人でもいいのです

ぜひ何か喜んでくれることをしてくださいね♪

今日のフランクリン手帳から

覚えておきなさい、

われわれはみな誰しもつまずき、

転んでしまうものだ。

だからこそ、互いに手に手をとり進み行くことに

安心感を見出すのだ。

　　エミリー・キンプ ロウ

つまづいて転んだとき

手を取ってくれる仲間や友人はいますか？

目的をもって生きている人だったら

きっとたくさんの人が

手を差し伸べてくれます

そして自分も手を差し伸べてあげられる人に

ならないといけませんね！

新しい1週間が始まりました

今週は水曜日が祝日なので

なんだか嬉しくなります

ブログを書いていると、子猫のレオが

膝の上で眠ってしまいました

このまま動きたくありませんが

そうもいきませんよね！

猫たちのためにもしっかり稼いでこないとね♪

雨で気温も低めです

今日も暖かくしてお過ごしください

賢者は
成すべきことにしゅうちゅうします。

愚かな人は
結果ばかり気にしています。

農家の人が、畑を耕していました。

季節は夏
風もなく、とても暑い日です。

見渡すと
遠くの空に白い雲が浮かんでいます。

「あの雲が、早くこちらへこないだろうか
雲の陰ができて涼しくなるのに」

そう思うと
雲がくるのが待ち遠しくてたまりません。

しかし
ゆっくりとしか動かない雲に
お百姓さんがイライラしてきて
畑仕事どころではなくなりました。

クワを投げだし
雲ばかり見つめていたのです。

そのため
すっかり仕事が遅れてしまいました。
雲がやってきても
陰で一休みすることができませんでした。

もう一人お百姓さんは
畑仕事に打ち込んでいました。

無心の境地で作業しています。
時間はあっという間にすぎ
気付くと白い雲が涼しく
日陰をつくってくれていました。
その人の手は休め
ゆっくり休息できました。

愚かな人は自分が今
成すべきことを放り出して
先のことばかり気にしています。

しかし賢者は
結果を気にするよりも
「目の前の、今やるべきこと」
に集中するのです。
「結果は後からついてくる」
というのが、賢者の考え方です。

結果は
今この瞬間の積み重ねです。

今を懸命に生きることが
過去も未来も良くするのです。

＊今に、集中する＊
出典：「いいこと」がいっぱい起きるブッタの言葉

難しいことではありませんね！

でもできてない人が

たくさんいるのではないでしょうか…

自分自身に集中することが

いちばん大切なことかもしれません

自分に集中するメリットと集中する方法

今日は昨日の晴天と打って変わって

どんより曇り空、雨の予報です

隣町ではイルミネーションの点灯式と合わせて

湖畔で花火が上がるイベントが開催される予定です

そこに出店する友人の韓国料理のお店を

お手伝いに行く予定でしたが

雨が降りそうなのでとキャンセルされました

そんなわけで、今日はまた1日

猫たちと過ごすことになります

部屋の中も寒いので

湖畔はかなり寒そうですね…

寒さに弱い私にはお部屋でのんびりが

性に合っているかもしれません

でも、普段ほとんど人と関わらない仕事なので

接客するのは楽しみでもあります

コロナ禍が落ち着いて来て

イベントも再開され賑やかになって来ました

春のイベントにはまたお手伝いできるかな？

ニュースでは第８波などと言っていますが

煽られないでくださいね！

ただの風邪をコロナにされる人もいるようです

処方される薬は全く同じものですから

何も怖がることはありません

病は気からといいます

これも一種の引き寄せです

おおらかな気持ちで過ごしてくださいね♪

寒いので身体が温まる食べ物を

ご紹介しておきますね！

ダメな子”とか、“わるい子”なんて子どもは、

ひとりだっていないのです。

もし、そんなレッテルのついた子どもが

いるとしたら、それはもう、

「その子たちをそんなふうに見ることしかできない

　大人たちの精神が貧しいのだ」

ときっぱり言うことができるとおもいます。

一見、大人の目から見て

ダメに見える子どもの中にも、

大人に眼力がないために

埋もれたままになっている何かが必ずあるはずです。

ひとりひとりの子どもたちの、内部に眠っている、

宝のような何かに届く大人の眼差しがいま、

求められているのではないでしょうか。

子どもたちは他者を傷つけ、

自分たちも満身創痍になりながら、

救いを求めているのだと思われてなりません。

その叫び声は、

何だか地球の悲鳴と重なって

聞こえてくるような気さえしています。

子どもたちが、大きな夢を、

しっかりと地球の大地を踏みしめて、

宇宙へとはばたかせることができるように、
　
ぼくたち大人は力をふりしぼらなければなりません。

そして、どんな状況でも力を振り絞る大人もまた、

存在しているのです。

　　“手塚治虫”さんが書いた最後のメッセージ“
　　　　「ガラスの地球を救え（知恵の森文庫）」

子どもたちが

笑顔で明るく生きられる世界が必要です

笑顔、見られますか？

外で遊んでいる子どもたちも

あまり目にしなくなっています

確かに危険も多くなっています

悪いことを考える大人もいますが

多くの大人や親たちは

子どもたちの健康と幸せを願っているはずです

1日も早く子どもたちからマスクを外し

笑顔溢れる日常を送らせてあげてください

大人は旅行をしているのに

修学旅行が中止になるような事態を

ぜひ考え直していただきたいですね..,

今日のフランクリン手帳から

Win-Winは、すべての人間関係において、

必ずお互いの利益になる結果を

見つけようとする考え方と姿勢である。

　　スティーブン・R・コヴィー

WinーWin、ぜひ子どもたちにも

考えてあげましょう！

私が住む町の

相模湖プレジャーフォレストでは

人気のイルミネーションが始まっています

さがみ湖イルミオン

以前に比べて混雑は少なくなりましたが

やはり週末は渋滞になることもしばしば…

私はまだ1度も見に行ったことがありません

いつでも行けると思うと

なかなか行かないものです

行くと決めて計画を立てなければ

行くことなく終わってしまうでしょう

何事も同じです

その気になったら実行に移す

これが大切なことですね！

良かったら私を誘ってください(笑)

ひとりで行くのは侘しすぎますから！

では、週末を思い切り楽しんでくださいね♪

私たちは

聖人ではありません。

自分の周りに嫌いな人は
一人や二人はいるものです。

そんな人と一緒に
仕事をするとなると
泣きたくなります。

髪の毛が抜けるほどの
ストレスにもなります。

相手から離れることが
できれば簡単です。

しかし現実の社会生活では
そんな都合のいいことは
起きません。

我慢するしか
道はないのでしょうか。

ここで一ついえることは
嫌いな人は
自分の姿を映し出してくれる
鏡のような存在なのです。

問題の所在を相手に求めていると
いつまでも解決しません。

解決すべき課題は
自分の心の中にあるのです。

この出会いは自分を成長させる
絶好の機会なのです。

逃げればいつまでも
追ってきます。

ここは覚悟を決めて
相手を理解することに
努めてみませんか。

あなたの中から
嫌いな感情が克服できたとき
それはあなたの勝利なのです。

あなたの魂が
一回り成長したことの
証なのです。

　　　アダム徳永

なかなか難しいことです

自分自身を見つめ直しても

それを認めるには時間がかかります

1日も早く克服したいです

 

 

 

今日のフランクリン手帳から

 

人生の目的は、

自分の中にある最高のものを生むことである。

　　マリアンヌ・ウィリアムソン

 

 

自分の中にある最高のものも

しっかりと自分を見つめて

見付け出したいです

あなたの人生での

最高なものはすぐに見つかりますか？

こんな映画を見たことを思い出しました

 

海外映画のリメイクですが、

生きることを考えさせられた映画でした

自分の人生の大切なものをみつける

手助けになるかもしれません

最高の人生にしましょうね！

 

 

昨日帰宅したら

2階から子猫のレオが降りて来ました

どうやら階段を上がることを覚えたようです

日に日に行動範囲が広がって行きます

我が家にきてひと月ほど、

もう赤ちゃん猫ではなくなって来ました

でも、眠くなると私の膝に乗って

哺乳瓶を咥えながら寝落ちする姿は

まるで人間の赤ん坊です

いつまでこうして

ミルクを飲ませてあげられるかな…

 

 

金曜日ですね！

今日は社長が出社しないので

1人で仕事です

早く終わらせて帰宅しようと思います

だって、レオが待っているんだもん(笑)

今日も有意義な1日を過ごしてくださいね♪

 

 

【気付き】

すべての出来事は
ただの出来事なのよ。
それを良い出来事、
悪い出来事と決めるのは
自分の心。
だから、もしもあなたが
しあわせな人生を
過ごしたいのであれば、
必ずいつも学ぼう
とする心を持っていなさい。
生きていたら
楽しい事ばかりじゃなくて、
時には辛い事や苦しい事がある。
もしも、学びの心を忘れていたら、
嫌な出来事が起こった時、
なんで自分だけこんな目に
遭わないといけないんだと、
心に「キズ」が残るでしょう。
でもね、学びの心を持っていれば、
どんな出来事が起こっても、
あなたの心には「キズ」は残らず、
そこから学び、
「キ」が一つ増えて、
「キズキ」が残るの。

　facebook 〜ついつい伝えたくなる深イイ話〜より

何かがおきた時は

気づきを得られる時なんですよね

おきた出来事が

自分に何を気づかせようとしているのかを

考えてみてください

今日のフランクリン手帳から

あなたが自分の人生で

リーダーシップを発揮するには、

自分の人生はどうあるべきか、

自分自身に向かって究極の問いかけを

しなければならない。

　　　スティープン・R・コヴィー

いつも自分がどうしたいかで決めることです

そうすれば自分の役割が決まります

自分を大切にしてくださいね♪

 

 

松原千明さんの訃報がありました

まだ64歳でした

私と3歳しか変わりません

年齢的に、今後は訃報を聞くことが増えて行きます

そして、それはいつか

自分にも訪れるのです

その時が来た時

後悔することがないように

1日1日を大切に、やりたいことをやって

楽しく生きようと

改めて気づかせていただきました

生きているからこそ気づけるのです

今日、今から

人生を目一杯楽しめるように

生きて行きましょうね♪

そのうちお金がたまったら

そのうち子供から手がはなれたら

そのうち時間のゆとりができたら

できない理由をくりかえしているうちに

空しい人生の幕がおりて

そのうち　そのうち　日が暮れる

そのうち家でも建てたら

そのうち仕事が落ち着いたら

そのうち…

そのうち…

そのうち…と

結局は　何もやらなかった頭の上に　

淋しい墓標が立つ今きたこの道　

帰れない

　　　　みつを

 

そのうちっていつなんでしょう

あなたのそのうちはもう来ましたか？

私のそのうちもまだ来ません

そのうちは待っていても来てくれないのですよね…

今日のフランクリン手帳から

 

問題は「外」にある、

そんな考えが芽生えたら、

すぐに摘み取ってほしい。

そう考えることこそが問題なのである。

　　スティーブン・R・コヴィー

 

問題は自分事ととらえたら

いっそう一生懸命になれます

責任転嫁はもっと良くないですね

政治家の皆さんにしっかり受け止めて欲しい

言葉でもあります

今年、子ども平和賞を受賞した

川崎レナさんのスピーチは素晴らしかったです

その一部をご覧になってください

未来はまだまだ何とかなります

若者にだけ任せてはいけません

そのうちと言っている間に

人生は終わってしまうかもしれませんよ！

 

千葉に住む妹夫婦から

我が家の猫たちへたくさんの差し入れが

送られて来ました

 

ありがたいです

食べてくれると嬉しいですが

猫は気に入らないと口にしません

うちの子たちが食べなかったら

外猫ちゃんのごはんになります

ちょっと早いクリスマスプレゼントですね！

朝から元気なレオ君に

今朝も相手をさせられています

ずっと遊んであげたいけどそうも行きません

早く帰宅して一緒に遊ぼうと思います

 

今日も充実した1日にしてくださいね♪

 

 

 

【全ては自分から】

・自分から挨拶する

・自分から笑顔を向ける

・自分から関心を持つ

・自分から理解しようと努める

・自分から手を差し伸べる

・自分から変わる

・自分から発信する

・自分から笑わせる

・自分から愛する

出典：TIPS(チッフ゜ス)｜人生のヒント (@sappy._.tips)

難しいことではありません

誰もが出来ることです

いつも受け身だった方は

ここから変えてみてはいかがですか？

今日のフランクリン手帳から

 

類似点を分かち合い、相違点を祝おう。

 

違って当たり前なのに

みんな同じでないといけないと思うのは

型にはまりすぎています

自分にはできない考え方に出会ったら

面白いと思ってください

責めたりしてはいけません

そこから新しい何かが生まれてくるのですから…

 

 

今日は半年ぶりの眼科受診日で

八王子医療センターに来ています

救急車が2台続いて病院に入って行きました

救急車には付き添いで1度乗ったことがあります

結構揺れるので驚きました

出来れば乗らないで過ごしたいですよね…

 

今日は眼科と

夕方から歯科医にも行きます

先週から、以前に治療して被せてある歯が痛んで

治療に通い始めました

病院は待つ時間が長くて

時間がもったいないなぁといつも思います

予約で来ても時間通りには見てもらえないので

待ち時間をどうやって過ごすかを

いつも考えています

眼科の予約時間は10:30

終わるのはいつも12時頃になります

今日のランチは何にしようかとか

動画を見て時間を潰そうかなどと思っていますが

どうなるかしら…

相変わらずたくさんの人が待っています

今日は何時に終わるのかな…

 

寒いので暖かくしてお過ごしくださいね♪