Score a goal

今日もfacebookの投稿からシェアです

ゴールを決めて逆算する人がうまくいく人です。
自分がどうありたいかを考えて、今の行動を決めましょう。

困難に直面してやらない理由を探すのか、やるための可能性を探るのか。
あり方が決まっていれば、環境を言い訳にしません。
そして困難は平等に現れます。

どんな自分でありたいですか?

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小さな成功体験を積み上げて

大きな成功に繋げていくことが

目標を達成できる秘訣だそうです

 

目標を達成するためには、目標達成するためのゴールを決めることと成長するためのゴールを決めることで、モチベーションが下がらず、さらに次々に目標を達成するための行動を行えるようになるので、結果的に目標達成することができるようになります。

✅目標を具体的に立てるとともに行動できるレベルで目標を達成するための計画を立てることが重要。

✅失敗をすること前提で「成長ゴール」を決めて取り組むことで、モチベーションを下げることなく取り組むことができる。

✅目標達成は最後まで諦めずに行動ができる人だけが最終ゴールの達成感を味わうことができる。

以上の3つのポイントを意識して、目標達成をするための考え方や行動を改めて取り入れていただくことで、目標達成しやすくなると思いますので、ぜひ取り組んでみてください。

 

 

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あなたのゴールはどこですか?

まだ目標も決まっていないと言う方は

ぜひ私がいるコミュニティに

参加してください

必ずあなたのゴールがみつかりますよ!

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こちらからメッセージをください

コミュニティにご案内いたします♪

連休もあと2日、

有意義な休日を過ごしてくださいね!

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今日は何をする?

2日続けて孫達が訪れて、

今日はホッとしている月曜日です

お休みが続くと、曜日を忘れてしまいますね!

 

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久しぶりに会った孫達は

1年生になった兄と

今年10月で3歳になる妹です

猫達もだいぶ慣れて来て

一緒に遊んだりしていました

私もほぼ年子の男の子3人を

育てましたが

自分が育てている時は夢中だったので

いろいろ大変だったことも

忘れてしまっています

女の子は玄関に入るなり

『見て見て、可愛いでしょ?』

と言って、着てる服や髪を結んだゴムを

自慢していました

やっぱり女の子なんですね!(笑)

部屋で大人しく遊べる兄と

じっとしていない妹…

長男のパパは、本当に良く子育てをしています

 

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さて、休日もあと3日

今日は花の植え替えをしようと

思っていますが、

親知らずを抜いたあとの痛みと

ちょっと体調不良が続いているので

休み休みやってみようと思います

何もしないで過ごしてしまうのは

あまりにももったいないですものね!

お天気も良さそうな今日は

ぜひ外に出てください

お散歩でもかまいません

太陽の光を浴びて、免疫力を上げてくださいね!

身体の免疫力は食事や日光浴などで

あげることができますが

脳の免疫力はしっかりと学ぶことが

何よりも大切です

学校で教わることだけでは

人生豊かにはなりません

あなたの脳の免疫力上げる方法は

こちらからお伝えします

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脳の免疫力を上げるって

すごく大事ですよ!

それが身体の免疫力も上げることになります

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今日も1日、免疫力アップに

励んでくださいね!

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OK、ナイストライ!

今日は、いつも熱いハートを持つ

松岡修造さんの言葉をシェアします

 

トライして失敗したからといって

やらなければよかったなんて
思わないでください。

そういうときこそ、心の底から
「OK! ナイストライ!」
と自分をほめましょう。

トライしたことを
後悔してしまったら、

がんばったことすべてが
なくなってしまいます。

それまでの自分を否定することにも
なってしまいます。

うまくいかなくても、失敗しても、

「OK! ナイストライ!」

その言葉を言い切ることで
どんどん未来が広がっていきます。

松岡修造

 

 

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チャレンジすることで

得られるものもたくさんあります

やってみなければ

分からないこともたくさんあります

やってみてうまくいかない時は

うまく出来た人に教えてもらえばいいのです

ひとりで頑張ると

出来ない時に挫けてしまいます

修造さんが言うように

ここまで頑張った自分を褒めてください

そして、これから

どうしたらうまくいくのか、

その方法を考えたり、学んだりすれば

また、先に進んで行けますよ!

お金を増やす方法や

人生を自由に過ごす方法を知りたい方は

こちらからメッセージをください

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あなたの願いを叶えらる

そんな方とお繋ぎしますよ!

もちろん、私でもお役に立てるなら

相談に乗りますので

いつでもメッセージくださいね♪

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人生をやり直すのはいつですか?

5月になりましたね!

5月1日はスズランの日だそうです

この日にスズランをもらうと

幸せになるそうです

なので、こちらをどうぞ♪

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そして今日はこちらをシェアしますね!

 

もう一度人生をやり直せるなら・・・ 
.
今度はもっと間違いをおかそう。
もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。

絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。

この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無いのだ。

もっと馬鹿になろう、もっと騒ごう、もっと不衛生に生きよう。

もっとたくさんのチャンスをつかみ、行ったことのない場所にももっともっとたくさん行こう。

もっとたくさんアイスクリームを食べ、お酒を飲み、豆はそんなに食べないでおこう。

もっと本当の厄介ごとを抱え込み、頭の中だけで想像する厄介ごとは出来る限り減らそう。

もう一度最初から人生をやり直せるなら、春はもっと早くから裸足になり、秋はもっと遅くまで裸足でいよう。

もっとたくさん冒険をし、もっとたくさんのメリーゴーランドに乗り、もっとたくさんの夕日を見て、もっとたくさんの子供たちと真剣に遊ぼう。

もう一度人生をやり直せるなら・・・・
だが、見ての通り、私はもうやり直しがきかない。
私たちは人生をあまりに厳格に考えすぎていないか?

自分に規制をひき、他人の目を気にして、起こりもしない未来を思い煩ってはクヨクヨ悩んだり、構えたり、落ち込んだり ・・・・
もっとリラックスしよう、もっとシンプルに生きよう、たまには馬鹿になったり、無鉄砲な事をして、人生に潤いや活気、情熱や楽しさを取り戻そう。
.
人生は完璧にはいかない、だからこそ、生きがいがある。
ドン・ヘロルド

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私達は

今、生きています

もう一度やり直すのは

いつのことでしょう

今の人生を終えた後ですか?

今のあなたの年齢はいくつですか?

人生は100年と言われ始めました

70歳を過ぎても

まだ生活のために働くのでしょうか?

やりたかったことを出来ないまま

今の人生を終わらせていいですか?

次の人生は今のあなたではありませんよ?

何かを感じた方は

こちらから私と繋がってください

今のあなたの人生を充実させるための

ヒントがある場所へご案内します

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今日から連休の方も多いと思います

ステイホームと言われていますが

太陽の光を浴びなければ

身体はどんどんダメになります

緑が綺麗な季節です

お弁当を持って外に出ませんか?

心も身体もリフレッシュして

この連休を有意義なものでに

してくださいね!

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出会わなければ何も始りません

facebook 思わず涙する感動秘話より

 

【出会いは全ての始まり】

いいものにたくさん出会うと、

たくさんの恩恵を授かることができます。

類は友を呼び、良縁が良縁を呼ぶ。

いい人、いい場所、いい書物などが

夢や願望、成功の種となるものを

運んできてくれる。

あと、やらなければいけないことは

いい出会いをしっかりと

キャッチできるように

アンテナを張ることです。

それはいつ来るかわからないからです。

そして来ていても気づけないからです。

アンテナがしっかりしていれば、

ちゃんとつかむことができるのです。

『出会いは全ての始まり』なのです。

 

 

 

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このブログも出会いです

会いたいな、会ってみたいなと

思っていただけるような

ブログを書いていきたいと

思っています

リアルに会えなくても

zoomだって構いません

顔を見て、声を聞くだけでも

文字だけよりはいいですよね!

さらに、リアルに会えたなら

もっといい出会いになります

良かったら

私と会ってお話をしましょう!

ご連絡をお待ちしています

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なくなったら困りますか?

昨日目にした記事をシェアします

銀行業界に大激震…5年後、じつは「ATM」も「預金通帳」もすべて消えてなくなる!

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銀行はもう

必要がなくなる業種になります

ご存知の通り

電子マネーや暗号資産の普及で

現金を持たなくてもいい世の中に

なってきています

また、銀行に行かなくても

送金や支払いができるので

私は銀行に行くことが

ほとんどありません

振り込み手数料も安くすみますし、

時間を気にすることなく

手続きができるのは

とてもたすかりますよね!

そんな今なのに

まだ

「私は現金じゃないと…」

なんて言っていませんか?

 

でも、会社からの給料は

銀行に振り込まれていて

現金でもらってはいないですよね?

ボーナス時などは

封筒が立つ

なんて言っていた頃も

ありましたが

今はもう、現金で受け取る方が

珍しいことになっています

あ!昨日勤務先の社長から

こんなものをいただきました

やっぱり現金をいただくのは

嬉しいかな?(笑)

でも世の中は

給料もデジタルマネーになって行きます

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大丈夫ですか?

着いて行けていますか?

わからないことは

しっかりと理解してください

私でよければ

疑問を解決するお手伝いをしますよ♪

こちらに質問をしてください

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時代に取り残されると

あなたの資産が

大幅になくなってしまうかもしれません

その理由をちゃんと知ることで

逆に大幅に増やすことも可能なんです

それもLINE@から

聞いてくださいね!

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Let’s live our dreams.

これはあなたの人生です。

自分が好きなことをやりなさい。

そして、たくさんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、

それを変えなさい。

今の仕事が気に入らなければ、

やめなさい。

時間が足りないのなら、

テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて

愛する人を探しているのなら、

それもやめなさい。

その人は、

あなたが自分の好きなことを

始めたときにあらわれます。

考えすぎるのをやめなさい。

人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。

食事を、

ひと口ひと口を味わいなさい。

新しい事や人々との出会いに、

心を、腕を、

そしてハートを開きなさい。

私たちは、

それぞれの違いで

結びついているのです。

自分のまわりの人々に、

何に情熱を傾けているかを聞きなさい。

そして、その人たちに

あなた自身の夢も語りなさい。

たくさん旅をしなさい。

道に迷うことで、

新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは

一度だけしか訪れません。

しっかりつかみなさい。

人生とは、

あなたが出会う人々であり、

その人たちとあなたが作り出すもの。

だから、

待っていないで

何か作ることをはじめなさい。

人生は短い。

情熱を身にまとい、

自分の夢を生きよう。

 

 

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あなたは

自分らしく生きていますか?

誰かに指示されたり

自分がやりたくないことを

我慢してやっているなら

もう、そんな生き方は

終わりにしてくださいね!

自分らしく生きる方法を見つけられる

コミュニティをご案内しています

まずは私と

繋がってください

こちらでお待ちしています

 

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今夜は夜空を見上げてね♪

今夜は満月です

4月の満月は

ピンクムーン

と呼ばれています

2021年4月27日には満月を迎えます。4月の満月は、「ピンクムーン」と呼ばれ、春になって開花する花の色から名付けられたと言われています。

ネイティブアメリカンの部族が、月の動きを観察して、農業や漁業、狩猟の目安にするため呼び名を付けたといわれています。一つ一つの由来を知ると、アメリカ先住民の暮らしが見えてくるようで、ロマンを感じます。

また、このピンクムーンには、「願い事が叶う」「恋愛がうまくいく」などの神秘的なウワサもあるのだそう!

 

昨夜も綺麗なお月さまでした

 

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今夜の満月はお天気も良さそうなので

全国で見られそうですね!

楽しみなのは来月のこの月です

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地球を回る月の軌道は楕円形のため、軌道上のどこで満月になるかによって、満月の大きさが変わります。1年のうちで地球の中心と月の中心が最も近い満月は「スーパームーン」、逆に最も遠い満月は「ミニマムムーン」と呼ばれています。スーパームーンとミニマムムーンの大きさの違いは直径約1.14倍、明るさは1.3倍ほどの差があります。

2021年のスーパームーンは5月26日。この日の満月は皆既月食が同時に起こる、天文ファンの間で今年最も注目されているイベントです。

皆既食の始まりは20時11分頃(東京での時刻)と、観測にも絶好の時間帯。次第に月全体が赤みを帯び、神秘的な満月が夜空に浮かびます。皆既食は約15分間と短い時間で終了します。スーパームーンでの皆既月食という貴重な機会を、ぜひ楽しみたいですね。

一方、「ミニマムムーン」は12月19日。2021年最後の満月は、1年でいちばん小さい満月で締めくくりとなります。

緊急事態宣言で都内は20時になると

ネオンなどの明かりが消されるようです

夜空を眺めるのには

最適ではありませんか?

満月の夜にいちばんやりたいのは

お財布フリフリ

です

お財布を空にして

月の光を感謝の気持ちを込めて

お財布に取り込みます

決してお金がたくさんほしいなんて

願わないで、感謝をしてくださいね!

 

 

お金がたくさん欲しい方には

おすすめしたい方法があります

それはこちらから私と

友達になってくださった方にお伝えします

 

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ちょっと肌寒い朝ですが

日中は過ごしやすくなるそうです

緑が綺麗なこの季節を

ゆっくり楽しんでくださいね♪

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人が変われる4つのこと

親知らずを抜いて3日目の朝です

昨日は消毒に行ってきました

歯を抜いた痕は縫ってあるので

今週金曜日、抜糸をします

まだ痛み止めが切れると

鈍痛があります

SNSの友人は、若い頃に

4本一度に抜いたとか、

また別の友人は、全身麻酔で抜いたとか

聞いただけで怖くなる話を

してくれました

みなさん、いろんな体験を

されていらっしゃいますね!

ぜひ、そんなお話を

生で聞かせていただきたいと思います

さて、今日は

こちらをシェアします

【 人は4つのことで変わる 】

「感謝」

感謝をするようになると、
毎日が楽しくなります。

自分だけではなく、
周りの人も幸せにする力を持っています。

感謝のあるところに、
人の信頼関係が生まれます。

「感動」

感動すると、人は動きます。

それは、感動が理性ではなく
魂に響くからです。

感動の多い人は、人に好かれます。

感動は、感じたままに動く人に
よく起こります。

「涙」

涙は、どんな苦しみや悲しみも
浄化してくれます。

涙を流すと、心が晴れてきます。

感情は、形にすると解消されます。

涙は、もっとも純粋で
高貴なストレス解消法です。

「喜び」

喜びこそが、エネルギーです。

本当の喜びとは、
一人で味わうものではありません。

みなと共感する時、
大きな喜びが生じます。

その為には、人を喜ばして下さい。

人を喜ばす喜びを知った人は、
幸せな人です。

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とっても大切な4つのこと、

毎日がこの4つで満たされると

間違いなく人は変わると思います

男は泣くな!という方も

いらっしゃると思いますが、

我慢するのはよくありません

くよくよ泣くのは

男性も女性もよくありません

涙で辛さや悲しさを浄化させたら

次は感動や喜びで泣いてください

そして何より大切なのは

感動や喜びを

誰かに与えることができることです

お子さんやペットが可愛いのは

感動や喜びを与えてくれるからでは

ないでしょうか?

あなたが推している

芸能人やアニメの主人公からも

感動や喜びをいただけますね

今、テレビを見ていたら

こんなニュースが流れてきました

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67歳の幸子さん、素晴らしいですね!

こんな姿にはなれませんが、

私も誰かに

感動や喜びを与えられる人に

成れたらと思います

あなたの役に立てる

相談役にならせてください

こちらでお待ちしています

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私に感動や喜びを与えてくれるのはこの子達です

一部ですけどね!

今朝の相模湖は

強風が吹いています

みなさんのところはいかがですか?

気をつけてお過ごしくださいね♪

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今に集中してますか?

【今に集中する】

賢者は
成すべきことにしゅうちゅうします。

愚かな人は
結果ばかり気にしています。

農家の人が、畑を耕していました。

季節は夏
風もなく、とても暑い日です。

見渡すと
遠くの空に白い雲が浮かんでいます。

「あの雲が、早くこちらへこないだろうか
雲の陰ができて涼しくなるのに」

そう思うと
雲がくるのが待ち遠しくてたまりません。

しかし
ゆっくりとしか動かない雲に
お百姓さんがイライラしてきて
畑仕事どころではなくなりました。

クワを投げだし
雲ばかり見つめていたのです。

そのため
すっかり仕事が遅れてしまいました。
雲がやってきても
陰で一休みすることができませんでした。

もう一人お百姓さんは
畑仕事に打ち込んでいました。

無心の境地で作業しています。
時間はあっという間にすぎ
気付くと白い雲が涼しく
日陰をつくってくれていました。
その人の手は休め
ゆっくり休息できました。

愚かな人は自分が今
成すべきことを放り出して
先のことばかり気にしています。

しかし賢者は
結果を気にするよりも
「目の前の、今やるべきこと」
に集中するのです。
「結果は後からついてくる」
というのが、賢者の考え方です。

結果は
今この瞬間の積み重ねです。

今を懸命に生きることが
過去も未来も良くするのです。

*今に、集中する*
出典:「いいこと」がいっぱい起きるブッタの言葉

あなたは

成すべきことに集中

出来ていますか?

今、あなたがやらなければならないことは

何ですか?

毎日を大切に

成すべきことをしっかりと

やり遂げてみてください

きっと素晴らしい結果がまっていますよ!

さて、このゴールデンウィークは

何をされますか?

緊急事態宣言や蔓延防止法などで

つまらないお休みだと嘆いている方は

ぜひ私にメッセージをください

リアルにお会いできるならリアルに、

コロナが心配な方はzoomで

私とお話しませんか?

こちらからメッセージを送ってください

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私も退屈な休日なので

いろんなお話を聞かせてくださいね!

あなたとお話できるのを

楽しみにしています♪

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