パスポート申請料が大幅値下げへ

日本経済新聞より

⚫︎10年パスポート：約16,000円→約9,000円へ

⚫︎18歳以上：5年パスポート廃止・10年に一本化

18歳未満：一律約4,500円へ

⚫︎2026年7月スタート

日本人のパスポート取得率は

なんと約25%！

先進国の中で極めて低い水準にあります。

アメリカは約37％、

イギリスは約76％、

ドイツは約60％

海外旅行に行ったことがない人が

たくさんいらっしゃるのです

島国の日本は日本を出ることがなければ

パスポートは全く必要ありませんから

仕方ないことかもしれません

日本のパスポートは世界で2番目だというのは

ご存知ですか？

以前は最強でしたが今はシンガポールに

抜かれてしまいました

それでも190カ国へビザ無しで行くことができます

来年の夏、安く手に入るパスポートで

ぜひ海外旅行を楽しんでくださいね！

私は去年、切れていたパスポートを更新しました

今年の3月にパスポートのデザインなどの変更があり

もう少し待てばよかったな…と後悔しました

とっても残念です

10年後でないと新しいデザインのものは作れません

もちろん10年後も更新します

海外は面白いです

と言っても

サイパン、グアム、ハワイ、韓国、マカオしか

行ったことはありませんが

これからまだいろんなところに行ってみたいです

クルーズ船での旅もしたいです

良かったら一緒に旅をしませんか？

今日も笑顔とワクワクの1日を

お過ごしくださいね♪

facebook 斎藤一人さんより

今日も天国言葉を忘れないでくださいね♪

ひなたで眠る猫を羨ましく思いながら

今日も笑顔とワクワクで行ってまいります！

簡単に波動を上げる方法は笑うことです。

声を出して笑いましょう！

出さなくても OK！

波動を軽くするには笑うことが一番！

人生は全てが笑えるのです！

あっはっはっ！

うっふっふっ！

おっほっほっ！

そして楽しむこと喜ぶこと感謝することです。

　　　facebook Hidenori Tazawa さんより

今日も笑顔で免疫力を上げて

インフルエンザなんて吹っ飛ばしてくださいね！

【今日の一言】

本気になった瞬間、
世界の見え方は変わる。

同じ道でも、
深さが変わり、
価値が変わり、
手に入る未来が変わっていく。

大事なのは環境じゃない。
“どんな自分で立つか” だけだ。

今日の姿勢が、
明日の景色を決める。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

あなたの本気はいつですか？

先日から歯医者に行っています

右の奥歯の詰め物が取れてしまって

治してもらいたかったのですが

久しぶりの歯医者だったので

全部点検したところ

反対側の歯茎が腫れているということで

そちらも治療をすることになりました

またしばらく通うことになりそうです

歯が悪くなるといろんな病気を誘発するそうなので

大切にしないといけませんね！

特に異常はなくても1年に1度くらいは

診ていただくことをお勧めします

今日も寒いですね…

週末は暖かくなるようです

大掃除はこの週末にやりたいですね！

気温の変化に気をつけて

今日も笑顔とワクワクでお過ごしください

「決心さえすればほしいものは手に入る」

無の世界から

唯一生まれるのが、人間だけ。

成功するか否かは、

ある指針に従って

生きたかどうかで判断される。

健全な態度こそ、すべてである。

態度1つにかかっている。

言葉や行いがそのとおりの結果を示す。

環境は結果であり原因に反応するだけ。

笑顔、微笑みで接しているか？など

だめな結果は自分が生み出していること。

態度はその人の　心の現われ。

成功者は、

やると決めたことは必ず出来ると確信している。

一生懸命もとめることで、それは必ず手に入る。

よい態度を養うにはどうするか？

そのことを習慣化すること。人と話をしよう。

積極的に、ほほえみましょう。

人に先んじて光を輝かさなければならない。

つまり、なりたい人になること。

自分がこうしてほしいということを

人にしてあげましょう。

立派な態度が身につくと周りが変わってくる。

成功するかどうかは

ほかの人とうまくやっていくかどうか

そのひとのことを本当に思ってあげられているか。

態度が立派だから成功する。

人は感謝されることが一番うれしい。

動物は本能がある。

人間だけが神様のような能力を持っている。

最後にもう一度言う。

「決心さえすればほしいものは手に入る」

　　facebook 薛 清升さんより

なりたい自分になっていますか？

これからでも大丈夫！

なりたい自分になって行きましょう！

昨日は勉強会に参加してきました

やっぱり直接顔を合わせて学ぶことが

いちばん身につきます

zoomでも学ぶことはできますが

何かが違うのです

学べることがまだまだたくさんあります

日々、そして一生学びですね！

そんな学びを活かしながら

今日も1日笑顔とワクワクで過ごします

暖かくしてお過ごしくださいね♪

ある女性がいました。
小さなエステサロンを一人で切り盛りしながら、
「もっと成長したい」「自分の器を広げたい」と
ずっと心のどこかで願っていた人です。

ある年、彼女は思い切って “自分を変える選択” をしました。
学びを増やし、人との出会いを大切にし、
これまでより少し高いステージの人たちと関わる覚悟をしたのです。

すると、不思議なことが起こり始めました。

ずっと仲が良かった友達と会話が噛み合わなくなったり、
以前は同じタイミングで動いていた仲間と予定が合わなくなったり。

最初はその変化が寂しくて、
「私が変わってしまったのかな…」
「もう、あの頃のようには戻れないのかな…」
そんな不安が胸の奥にあったそうです。

でもある日、尊敬する先輩が、静かにこう言ったのです。

「それはね、クラス替えが起きただけだよ。
大人になっても、ステージが変われば一緒にいる人も変わるもの。
あなたが成長した証拠だから、悲しむ必要なんてない。」

その言葉を聞いた瞬間、
彼女は思わず涙がこぼれたそうです。

「失っているように見えて、
実は “新しい世界へ迎えに行く準備” をしていただけなんだ」

そう気づいた時、心がふっと軽くなりました。

そして不思議なことに、
その後すぐ、今の彼女にぴったりの人たちとの出会いが
まるで扉が開くみたいに次々と訪れたのです。

価値観が似ている人。
前に進む覚悟を持っている人。
夢の話をしても笑われない人。
努力を語っても重くならない人。

気づけば彼女自身も、
「自分ってこんなに変われるんだ」と驚くほど
新しいステージで自然に輝いていました。

⸻

人が変わる時、
一番先に変わるのは “出会い” です。

それは決して悲しい変化ではなく、
あなたが次のステージへ進むサイン。

大丈夫。
あなたは今、ちゃんと前に進んでいます。
そしてその先には、
あなたの成長を心から喜んでくれる新しい仲間たちが
必ず待っています。

だから――
そのクラス替え、おめでとうございます。
あなたは絶対に大丈夫❣️

　　facebook 青木 和彦さんより

扉を開いて進化して行きましょう！

12月もまだ1/3しか終わっていませんが

うちの社長はもうおやすみモードに入っています

社長がそんな様子なので

社内はのんびりムード…

このところ社長の私物のコレクションを

メルカリやヤフオクで処分し始めました

といってもアプリに商品を登録するのは

私の仕事です

売れたら謝礼をいただけるので

私も頑張って出品作業をしています

社長はコレクターなので

次々と出てくる商品に目眩がしてきます

でも売れると面白いので頑張っています

年末ですからあなたのお家でも

不要なものが出てきたりしていませんか？

最近はAIで内容も入るので

とっても楽に出品作業ができます

ぜひお試しくださいね！

週末です

土日は雪が降るかもしれないという予報です

寒いのはほんとに嫌です

春はまだまだ先ですよね…

どうかドカ雪が降らないようにと願っています

お出かけ予定の方はしっかり防寒して

交通情報もしっかり確認してくださいね！

今日も笑顔でワクワクしてお過ごしください

いまの状況を未来の不安に
変えてはならない！

明けない夜はありません。

どんな悩みにも、必ず終着点があります。
それは、永遠に続く底のない悩みなどないということです。
危ないのは、目先の僅かばかりの不安に、
弱気から発するマイナスマインドです。
「そんな風になっちゃったらどうしよう」と想像を働かせて、自分自身の思考を金縛りにすることです。
そのことばかり考えていると、本当にそのまさかが現実化してしまうということです。

お金も意欲も、常に未来に向かって循環していなくてはならない。これが、豊かに生きるための鉄則です。
一番怖れないといけないのは、無気力につながる意欲の縮小です。
だから、いまの状況に、未来の自分を壊させてはならないのです。
今の姿は、あくまでも一時的に仮の姿だけです！
だから、心配してはいけないのです。
人生は雨の日も、風の日も、嵐の日も、曇りも晴れもあります。
１日くらい日が射さないからといって、いちいち天候を気にして悩んでいる暇などないのです。
明けない夜はなく、夜明け前が一番暗いのです。
これからは、もし、「大成功したら・・・」の方を考えて、いつもワクワクすることをおススメします。

　　facebook 薛 清升さんより

毎日ワクワクしていますか？

今日はどんなことにワクワクするのかな？

小さな事でもいいんです

ワクワクの気持ちを忘れないでくださいね！

寒いせいか猫がくっついてきて離れません

私も猫を抱いていると暖かいので

動かないでじっとしてることになります

ダイエットには大敵です

立ちはだかるこの壁を

どう乗り越えるか悩むところです(笑)

今日も寒いです

暖かくしてお出かけくださいね♪

笑顔とワクワクを忘れないでくださいね！

脳科学によると…

・目を10秒閉じると脳がリセットされる
・デスクに観葉植物を置くだけで集中力が15％上がる
・深呼吸を3回するだけで判断力が回復する
・作業前に笑顔をつくると脳が「楽しい」と錯覚する
・タイマーを25分でセットすると集中力が高まる
・1日1回冷たい水で頭を洗うと脳の覚醒力が高まる
・背筋を伸ばすだけで集中力と処理速度が上がる
・BGMを止めて“5分の無音”にすると集中が戻ってくる
・作業前に「これだけやる」と声に出すと脳の迷いが消える
・スマホを30分視界から外すだけで集中力が20％回復する

これで“集中スイッチ”はちゃんと戻ると証明されています。

　　X おすしさんより

今月もあと20日あまり

年々すぎるスピードが早くなっています

これを『ジャネーの法則』というそうです

これも脳に関係しています

ダイエットも脳の使い方で上手くいくとのこと

脳を上手く使って

人生を楽しく生きていきましょうね！

楽しく生きるには

ワクワクドキドキが不可欠です

笑顔になると楽しくなります

だから今日も笑顔でワクワクして過ごしましょうね！

習慣から実力へ

何か新しく目標を立てたり、
「これからこうしよう」
「こうなりたい」
という想いがあっても、

それを毎日続けるのは意外と難しいものです。

しかも、一度にいろいろ始めようとすると、どれも続かなくなってしまう…。

そんな経験を、私は何度もしてきました。

だから今は、
まずは“ひとつだけ”習慣にすること を意識しています。

私たちはすでに、

ご飯を食べる、歯を磨く、お風呂に入る、家事をする…

こうした“日常の習慣”を自然に続けています。

つまり、
習慣にする力は、誰もが最初から持っている力 なんです。

そこに、自分の目標につながる習慣を、少しずつ足していけばいい。

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例えば、

・朝、いつもより少し早く起きてみる

・起きたらラジオ体操をしてみる

・毎日5分だけストレッチをしてみる

・ご先祖様にお経を唱えてみる

・週に1回、普段は車で行く場所を歩いてみる

・仕事や趣味に関する勉強を10分だけやってみる

・経済や金融の内容に、毎日少しだけ触れてみる

こうした 小さな設定をひとつずつ していくことで、続けることがすごく楽になります。

そして不思議なもので、
ひとつ習慣になると、次のことも習慣にしやすくなるものです。

最初は「面倒だな…」と感じていたことも、
気づいたら当たり前になっていて、
それがゆっくりと“実力”に変わっていく。

その積み重ねの過程が、今ではとても楽しく感じられて、
新しい目標も自然と生まれてきます。

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人生は、ずっと学びの連続。

どんなに小さなことでも、

「昨日より少しだけ前に進めたなぁ」

そう思える自分でいたい。

未来は、自分で切り開いていくもの。

私は、ずっとそう信じています。

今日も良い1日をお過ごし下さい🍀

　　facebook 蟹江 晋一さんより

先日から

何度目かのダイエットを始めることにしました

少し前は2〜3キロ増えても

割と簡単に戻っていたのですが

最近はなかなか戻ってくれなくなりました

そこでfacebookのお友達から

3か月間無料で

ダイエットの指導をしていただくことになりました

春までにマイナス5キロを目指します

難しいメニューはありません

強いて言えば普段身体を動かさない私なので

筋肉を保つためにスクワットと歩くこと、

あとは食べるものに気をつけて

サプリメントも使いながら

頑張っていきましょうと言う感じです

ダイエットは1人だと挫折する人が多いので

仲間や家族にしっかり宣言して

継続させることが大切です

職場には社長が購入して使っていない

スクワット出来る椅子とステッパーがあるので

活用させていただくことにしました

まずは数分でも使うことからはじめます

結果は3か月後…

どうなっているでしょうね…

良かったら一緒に頑張りましょう！

昨夜は青森で地震がありましたね

ハワイのキラウエア火山も大きな噴火が

起きているそうです

ハワイ島に旅した時、

赤くなっている噴火口をみました

それから何度も噴火しているそうで

このままだと大好きなハワイ島への旅行は

出来なくなってしまうのかなと心配しています

いつ起きるかわからない災害です

何かが起こったときにどう対処するのか

しっかりと家族で確認しておいてください

寒い季節、火事も心配です

『自分の身は自分で守る』

だから非常時に持ち出すものや

食料、水はしっかりと準備して

最新の情報が取れるよう準備しておいてくださいね！

今日も暖かくしてお過ごしください

「やる気になれない後輩」と「カップラーメン」の話

昔、職場に“何でも複雑にしてしまう後輩”がいました。
新しい仕事をお願いすると、いつもこう言うんです。

「もう少し調べてからやります」
「準備が整ったら取りかかります」
「タイミングが来たら動きます」

けれど、その“タイミング”は永遠に来ない。
仕事は遅れ、チャンスも逃して、気づけば自分で自分を追い詰めていました。

そんな彼に、ある日先輩が静かにこう言いました。

「お前さ、カップラーメン食うとき、麺の硬さとか湯温とか研究してからお湯入れるか？」
「いや、入れません…」
「だろ？まずお湯を入れない限り、ラーメンは絶対に完成しないんだよ。人生も同じだよ」

その瞬間、後輩の顔に“雷に打たれたような表情”が走りました。
たぶん、心のどこかで気づいていたんです。

「動かない理由を作って、動かない選択をしてただけだ」と。

翌日から彼は変わりました。
完璧を求めず、まず手を動かす。
失敗しそうでも、とりあえずやってみる。
そしたら、仕事も上手く回りはじめて、自信がつき、表情まで明るくなっていったんです。

彼が後に言った言葉が印象的でした。

「意識を変えられるのは自分だけなんですね。
シンプルに動いたら、人生が軽くなりました」

⸻

■行動できる人は、シンプルに“やってみる”人

難しく考えるのはラクに見えて、実は一番しんどい道。
シンプルに動く方が、景色も心も軽くなる。

やる気は“湧くもの”じゃなくて、
行動しているうちに勝手に育つものなんですよね。

今日もまずは「お湯を入れる」みたいに
一つ、小さく、一歩だけ。

それだけで、人生は必ず動き出します❣️

　　facebook 青木 和彦さんより

行動が早い人と遅い人の決定的な4つの違い

行動が早い人が

チャンスを先に掴むのは当然ですよね！

今日もまず1歩踏み出してくださいね♪

週末は温泉に浸かって癒されてきました

美味しい食事は身体も喜びます

いつも目を楽しませてくださるのですが

今回はこんな面白いお料理がありました

次回はどんなお料理に出会えるのか

とっても楽しみです

中庭にはイルミネーションが…

クリスマス気分も味わってきました

朝ごはんにはこんな素敵な言葉をいただきました

不幸なんて存在しないかも…

そうなのかもしれないなと思いました

前向きって大切です

つまづいてひっくり返っても

何かを掴んで起き上がればいいのです

その掴んだものがきっと何かの役に立つ

そんな時がくると信じています

今朝はちょっと暖かい朝です

今週の天気を見ていたら

週末はみぞれになるかもしれないみたい…

日曜日はお出かけ予定なので

晴れてくれる事を祈ります

今日も笑顔とワクワクの気持ちで

お過ごしくださいね！