悪いことが続くときは
自分をよりよく変えるためのチャンス。

自分の身に起こることは
全て必要なことであり、
気づきのチャンスである。

だから悪いことが続いても、
決して慌てる必要はない。

悪いことが続くことで、
自分に何を教えようとしているのか。

今の人生、何を変える必要があるのか。

ただ、それに気づけばいい。

それをきっと見つかる。

そしてそれが、人生を変える
チャンスとなるのだ。

facebook  心の支えは「名言格言麗しのスナップ」

                        上嶋和彦さんよりさんより

ピンチはチャンスといいます

落ち込んでいる時には

なかなかそんな気持ちにはなれませんが

その場に留まっていては何も変わりません

行動と考え方を変えなければ

また同じことを繰り返してしまいます

変わるチャンスを見逃さないでくださいね！

今日のフランクリン手帳から

自分の人生での

大切な役割を念頭に置いてミッションを書くと、

生活にバランスと調和が生まれる。

それぞれの役割をいつでも明確に

意識することができる。

　　　スティープン・R・コヴィー

あなたの人生の役割はなんだと思いますか？

私の役割は数年前に

認知症だった母を見送ったことで

ひとつの役割を果たしました

次は家族が喜んでくれる何をすることが

役割だと思っています

残された時間は少なくなってきているので

1日も早く果たしたいです

暖かい週末でしたが

一転、寒い朝になりました

昨日の相模湖付近は風が強くて

枯葉が舞い散り

なんとも言えない景色の中

ハンドルを握っていました

枯葉はスリップに繋がるので要注意です

雨になると地面に張り付いて大変ですよね

今が見頃の紅葉です

今年は気温差が大きいので

久しぶりに綺麗な紅葉が見られます

自宅前で撮りました

あとひと月くらい楽しめるかな？

今日、明日は気温が下がるようです

暖かくしてお過ごしくださいね♪

私はかつて、非常に成功している女性に、

その秘訣を尋ねたことがあります。

彼女は微笑みながら、こう言いました。

「私の成功は、些細なことで争いたがる人達と、

些細な争いをやめた時から始まりました。

私の噂話をしていた人達と

争うことをやめました。

義理の家族と争うことをやめました。

他人の注意を引こうと

必死になることをやめました。

他人の期待に応えようと

必死になることをやめました。

思いやりのない人達に対して、

自分の権利を認めさせようと

必死になることをやめました。

皆を喜ばせようと必死になることをやめました。

私に関して、その人達が間違っているのだと

証明しようと必死になることをやめました。

些細なことで争う以外何もすることがない人達と、

争うことをやめたのです。

その代わりに、

自分のビジョン

自分の夢

自分の考え

自分の運命のために

戦い始めました。

私が、些細な争いを放棄した日が、

成功と、もっと大きな満足に向かって

進み始めた日でした。」

戦いの中には

あなたの時間を費やすに値しないものがあります。

何のために戦うか

賢明な選択をすることです。

　　facebook  Tomoko Hoeven さんより

競い合うのは成長しますが

争いは破滅します

戦うのは自分自身だけでじゅうぶんですね！

助け合う気持ちでいれば

世界は平和でいられると思いませんか？

今日のフランクリン手帳から

人生は論理だけで成り立つものではない。

半分は感情によって成り立っているのだ。

　　　スティープン・R・コヴィー

感情的になって争ってしまうこともあるでしょう

でも、それをいつまでも引きずるのは

よくありません

怒りの気持ちをうまく鎮める方法はこちらです

 

【キレそうになったときに】怒りを抑えるテクニック＆怒りづらくなる方法

帰宅が遅くなった昨夜、

もう子猫のレオは眠っているだろうな….

と思っていたら、まだ起きていました

すぐにミルクを飲ませたら眠ってしまいました

すっかり母親の気分で子猫を育てています

可能ならもう一度子育てをしたいですが

人間の子どもだと

こんなに簡単にはいきませんよね

若い頃は毎日イライラして叱ってばかりでした

今ならもっと穏やかな子育てが出来そうです

もう子どもを産むことは出来ませんが

子どもを育てることは可能です

世界中の子どもたちを

大人がみんなで大切に育てて

未来を明るくして行きましょう！

さてこれからお掃除始めます

さっきまで晴れていましたが

ちょっと雲が出てきました

雨にならないうちにやってしまいましょう！

今日も穏やかで笑顔の1日になりますように…

★【偽物の幸せ】

　
あなたは幸せになるために、この世に生まれてきた。
でも幸せを勘違いしてはいませんか？
　
・快楽に浸るのが幸せ
・人から褒めてもらうのが幸せ
・権力を得るのが幸せ
・楽をするのが幸せ
　
このようなことからも幸せを感じるとは思いますが
これは本当の幸せではありません。
何故なら幸せが長続きしないからです。
　
本当の幸せというのは、長続きするものなのですよ。
　
【幸せな自由人僧侶の言葉：2022.11.9　〜人生は観念の法則で創られる〜】

      facebook 幸せな自由人/ 稻津秀樹さんより

みんなが幸せでありますように…

今日のフランクリン手帳から

あなたが人のために生きることを学ぶと、

人もあなたのために生きることを学ぶようになる。

　　パラマハンサ・ヨガ ナンダ

毎日書いているこのブログが

誰かのためになれたら嬉しいです

たくさんの笑顔を見られたら

幸せは倍増ですね！

晴天の週末です

今日は都内までお出かけです

朝晩と日中の気温差が大きいので

着ていくものに悩みます

明日はお天気下り坂のようなので

今日は洗濯日和なんですけど

短い秋を楽しむ1日にしたいと思います

充実で笑顔いっぱいの土曜日にしてくださいね！

 

覚悟と勇氣と行動出来る人が運を掴む‼️

チャンスが来る日を待ち望み
チャンスを願う人がとても多いが
いざチャンスが来ても

・経験がないから
・覚えられない
・めんどくさい
・もっと楽に
・才能がない
・人脈がいない
・お金がない
・忙しい

一歩も踏み出しもしないで
言い訳を並べてチャンスを掴もうとしない
チャンスが来るからチャンスを掴めるわけでない

チャンスとは棚ぼたの事ではない

どんなチャンスも勇氣をふりしぼり決断して取り組む

覚悟なしにチャンスをいくら待ってもやって来ない、そんな人を歓迎してるのは詐欺師くらいだ

一生チャンスを待ちわびながら時があっという間に過ぎていくのが大半の人の人生だ
覚悟を決め今のチャンスに勇氣をふりしぼり全力で取り組め‼️

🍀勇氣のない人は野菜を食べなさい
何故なら
ゆうき野菜🍅🍆🥕

　　facebook Masato Tsukasa さんより

チャンスってピンチの時によく訪れます

経験はこれから積めばいいし

学ぶのもこれからでいいのです

めんどくさいと思ったら何もできませんし

初めから簡単に出来るならみんなやっています

才能は隠れているかもしれないし

才能なんてなくてもなんとかなるものです

人脈もお金もこれから作って行けばいいし

時間は何とかすれば作れるものです

全ては自分の決断で解決に向かいます

なんとかなる、なんとかすると決断した人が

成功者の道を歩けるのですよね！

今日のフランクリン手帳から

 

自分の根本的な考え方を見つめ、

自分の人格を形成し、世界を見るときの

レンズとなっているパラダイムを変えなければ、

本当の変化は生まれない。

　　　スティーブン・R・コヴィー

 

今のままの自分でいては何も変わらないままです

「その時代を代表するようなものごとの見方・考え方」

を変えることで変化が生まれます

古くてくだらない常識に囚われていては

何も生まれてきません

あなたが作った壁はあなたが壊すのです

 

 

今朝も寒いですが晴天です

このお天気も明日まで、日曜日は雨の予報です

このところ晴れる日が続いていたので

空気が乾燥しています

火災のニュースも増えています

体調管理に気をつけてお過ごしくださいね！

 

鏡に映っている自分自身が、

あなたの神様なんだよ。

　

だって、

あなたのためにこんなに頑張って、

あなたのためにこんなに苦労してくれる人は

ほかにいないんだよ。

だから大切にしな。

自分を好きになりな。

　　　斎藤一人

あなたは自分が好きですか？

大切にしていますか？

今日のフランクリン手帳から

 

理解することと理解されることによって、

この世の幸せが得られる。

　　　　

　　　　　　ドイツの諺

 

相手を理解していないと

発せられた言葉で誤解が生じます

もちろん自分自身も理解されていないと

思わぬ誤解になってしまうこともあります

人を理解するのは難しいかもしれませんが

分かろうとする努力は必要ですよね！

夫婦も親子も兄弟も

理解し合えばケンカも防げます

私のことももっと理解していただけるように

努力していきたいと思っています

昨日は嬉しい夜になりました

同郷で一緒に働いているパートさんの息子さんが

社会人野球の選手でピッチャーなのですが、

昨夜は決勝で優勝したのです

最終回でマウンドに立った姿は

本当に素晴らしかったです

オムツをしている頃から知っているあの子が

こんなにりっぱになって感動の夜でした

 

https://sports.gazoo.com/baseball/player/post-52.html

 

これからも活躍が楽しみです♪

 

今日は10日、もう11月も1/3がすぎました

毎日が本当に早く過ぎて行きます

年末に向けてやらなければならないことが満載です

しっかりスケジュール管理をして

お正月を迎えたいと思います

 

今日も笑顔溢れる1日にしてくださいね！

 

 

何かを成し遂げるためには

苦しまなければいけない

そう言う人がいる

もちろん、そういう考え方も

わかるしあるとは思う

しかし、そもそも私たちは

何のために生きているのだろうか

人生を充実させて

幸福で楽しく生きるためだ

もちろん、困難に挑戦して

乗り越えたときの達成感や

充実感は素晴らしいものだ

しかし苦しまなければ達成できない

ここを勘違いする人が多くいる

楽しくなければやめればいい

あなたが本当にやりたいことなら

困難に見舞われても楽しんで

乗り越えることができるのだ

　　　内田游雲（うちだ ゆううん）さんより

人生、楽しんでいますか？

いろんなことがありますが

楽しんで笑っているほうが

気持ちも豊かになりますよね！

今日のフランクリン手帳から

学べば学ぶほど、

何も知らないということが分かるようになる。

何も知らないと分かるようになるほど、

もっと学びたくなるのだ。

　　

　　　　アルベルト・アインシュタイン

知らないことを知るって

楽しくないですか？

私は知りたがりなので

興味があると学びたくなります

私と一緒に

面白い人生にしませんか？

昨日の皆既月食、見られましたか？

とても神秘的な光景でした

facebookではたくさんの方が

写真をアップされていました

YouTubeではLIVE中継されていました

昨日ご覧になれなかった方は

こちらでお楽しみくださいね

442年前の人たちは

どんな気持ちでこの月を眺めていたのでしょうね…

今朝もミルクを飲んで

寝落ちしてしまったレオ君です

昼間、お義父さんからは

ミルクを飲まないようです

しっかり食べているので飲まなくても大丈夫ですが

やっぱり眠くなるとミルクが欲しいようで

咥えたまま眠ってしまうのを見ていると

子育てをした30年前が蘇ります

いつまでこの幸せが続くのかな…

私のエネルギーチャージは

やっぱり猫たちからみたいです(笑)

この子を起こさないように寝かせるには

どうしたらいいのか悩み中です

いつまでも寝顔を眺めていたいけど

今日もお仕事楽しんできます！

 

喜怒哀楽を大切にしたい❣️

｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ

あなたは
「自分は喜ぶに
値することをしていない」
と思っていませんか。

あなたは
「自分には喜ぶ資格がない」
「自分に価値がない」
と卑下していませんか。

喜びは努力の成果として
得るものではありません。

喜びは苦労して
勝ち取るものでもありません。

あなたが生まれたときから
天から与えられた特権なのです。

あなたの子供のときのことを
思い出してみてください。

遠足がある前の晩は
ワクワクして寝付けなかった
のではないでしょうか。

雪が降ったら嬉しくて
たまらず外に出て雪だるまを
つくったのではないでしょうか。

これがあなたの
本当の魂の姿なのです。

もう一度子供のころのように
些細なことで大喜びし
屈託無く大笑いしたときの自分に
戻りませんか。

まずは身近なところから
喜べることを見つけて
大いに楽しみましょう。

それを続けながら枯渇した魂に
喜びのエネルギーを
注いでいきましょう。

アダム徳永

 

日本人は感情表現が苦手ですよね

感情を出すのも空気を読んでしまっています

もちろん、それが必要な場所や時もありますが

全く必要のないところでも

感情を出さない方もいます

あまり感情を隠していると

メンタルを壊してしまいます

 

感情を押し殺すのがメンタルヘルスに悪い理由とは？

 

日本人にうつ病が多いのは

こんなことが原因かもしれませんね

 

今日のフランクリン手帳から

 

効果的な人間関係におけるリーダーシップの習慣は、

「Win-Winを考える」である。

　　　　スティープン・R・コグィー

 

誰か1人がいい思いをするのではなく

みんなが喜べる環境を作っているリーダーに

巡り合うことができた私は

やっぱり『ラッキー』です

ラッキーな人の側にいると

ラッキーになれるのはご存知ですよね？

こちらからも繋がっていてくださいね♪

 

 

昨日は日にちを勘違いしてしまって

天体ショーが今日だと気づいたのは

お月様を見てからでした

なんともおっちょこちょいな私ですが

今日は晴天で天体ショーもよく見られます

たまには子どもに返って

夜空を見上げ、ワクワクしたりドキドキしたりして

あなたの感情に栄養を与えてください

 

素敵な夜をお過ごしくださいね♪

 

 

 

 

 

11月は2022年の中でも最大級の

天体ショーが見られるのをご存じでしたか？

8日（火）の夜には1年半ぶりの

「皆既月食」が起こります。

皆既月食とは、月が完全に地球の影に入る

珍しい現象です。

今回は午後7時16分から皆既食がスタートし、

午後8時42分までの約1時間半も皆既食を

楽しむことができるそうです。

平日ですし、仕事上がりの帰り道に

見ることが出来そうですね！

さらに今回は、皆既月食だけではありません！

惑星食、天王星食もセットで見ることができます。

なんと、皆既月食に惑星食が起こるのは非常に珍しく、

国内で同時に見られるのは1580年7月以来、

442年ぶりのことです！

ちなみに次回、日本で皆既食に惑星食が起こるのは、

2344年7月で322年後となります・・・！

これに遭遇するのは、

なかなかの貴重な機会と言えますね。

天王星食が見られなくても、

今回は皆既月食だけでも十分楽しめます。

ちなみに日本で次に皆既月食が見られるのは

2025年9月8日なので、

約3年も期間があいてしまいます。

せっかくですので、

今回の天体ショーぜひ楽しんでみてはいかがでしょう

　　facebook Castro Mayumi さんより

今夜も冷えそうですが、

珍しい現象ですので暖かくして

夜空を眺めてみようと思います

今日のフランクリン手帳から

賢者にはすべて共通するものがひとつある。

それは、聞く耳を持っているということだ。

　　フランク・タイガー

人の話をちゃんと聞けることは

大切なことです

ちゃんと聞いている自信はありますか？

しっかり話を聞くことが

運気も上げてくれますよ！

さて、昨日の岐阜は

木村拓哉さんの信長パレードがあったそうですね！

1万5千人の観覧募集に94万人もの応募があり、

昨日の人出は46万人だったようです

さすがキムタク、やはり大スターなんですね！

もしも私が岐阜付近に住んでいたなら

きっと見に行ったことでしょう(笑)

公開される映画もヒット間違いないのでは？と

思います

もちろん私も見に行く予定です

新しい週の始まりですね！

すっかり秋の景色に変わった街並みです

今日は立冬、もう冬がやってきます

昨日は仲間たちと温泉で楽しんできました

私は日帰りでしたが、

宿泊組は今日も楽しいひと時を過ごすようです

私も早く自由人になりたいなぁ…と

思いながら帰宅した夜でした

あなたも一緒に自由人になって

楽しい毎日を送りましょう！

ありがとうの反対語など今まで考えたこともなかった。

教えてもらった答えは・・・

「あたりまえ、

「ありがとう」は漢字で書くと「有難う」

「有難（ありがた）し」という意味だ。

あることがむずかしい、まれである。

めったにない事にめぐりあう。

すなわち、奇跡ということだ。

奇跡の反対は、「当然」とか「当たり前」

我々は、毎日起こる出来事を、当たり前だと思って

過ごしている。

歩けるのが、あたりまえ。

目が見え、耳が聞こえるのが、あたりまえ。

手足が動くのが、あたりまえ。

　　facebook　Shuhei Tomiyamaさんより

当たり前だと思って過ごしていてはいけませんね

今朝も、元気で目覚めたことから

当たり前ではないのですよね…

いろんなことを当たり前にできる今に

感謝して過ごさなければいけませんね！

 

今日のフランクリン手帳から

 

機会が人を見捨てるよりも、

人が機会を見捨てる方が多い。

                                       ﾌﾗﾝｽの諺

 

できないと諦める前に

もう一度、何か方法がないかを

考えてみてください

せっかくのチャンスなのですから！

 

 

小2の孫の詩が

読売新聞の子どもの詩のコーナーに掲載されました

何と今回で3回目です

 

子どもの発想は面白いですよね！

昨日、久しぶりに顔を見せてくれました

来月はこの孫1号の誕生日が控えています

12月はクリスマスもあるので

プレゼントに悩むところです

いろいろと物入りの年末ですよね！

副収入をお考えの方に

お役に立てるかもしれません

こちらからお声がけくださいね♪

 

【人生で大切なこと】

・よく寝る

・他人と比べない

・がんばり過ぎない

・完璧な自分をやめる

・好きな人を大切にする

・人と比べて落ち込まない

・全員に好かれようとしない

・他人の視線を気にしない

・心の逃げ場を持つこと

・人は人、自分は自分

・どんな自分も許す

・幸せは心に宿る

・よく笑う

出典：Nana (@na___heart)

あなたは大丈夫ですか？

しっかり自分と向き合っていますか？

見失っていませんよね？

苦しい生き方はやめて

楽しめる生き方に変えてください

楽しい人生のお手伝いをしています

こちらから繋がってくださいね♪

今日のフランクリン手帳から

すべてのものは、まず頭の中で創造され、

次に実際にかたちあるものとして創造される。

第一の創造は知的創造、

そして第二の創造は物的創造である。

　　スティーブン・R・コヴィー

望んだものが形になっていくって

楽しいことですよね！

あなたのたくさんの夢も

ひとつひとつ全てを形に変えてくださいね！

子猫のレオは成長が著しくて

毎日元気に走り回っています

このところ、縁側でくつろぐ先住猫たちに混じって

一緒に過ごすことが多くなりました

いちばん怖がっていたトラ吉も

子猫がそばにいても平気になりました

一緒に眠っています

まるで本物の親子みたいですよね！

子猫は眠くなるとミルクを催促しに来て

哺乳瓶を咥えたまま寝落ちします

こんな姿を見せられたらもう手放せないですよね！

今日も猫たちからたくさんの癒しをいただいて

笑顔で穏やかなな一日になります

気温が上がらない1日になりそうです

暖かくしてお過ごしくださいね♪