人生を輝かせください

【人生が輝く20の言葉】

(1)

人生は、

難しそうに見えるのが特徴。

挑戦してみると、意外と簡単。

(2)

運命も奇跡も直感も、

信じる人にやってくる。

(3)

向上心の強い人ほど、

早起きするのは世界共通。

(4)

テンションが

低いときこそ、行動する。

(5)

腹が立ったときは、

トイレ掃除。

(6)

「体調が悪い」と

「やる気がない」は、意味が違う。

(7)

すっきりは、

踏ん張った後に、やってくる。

(8)

指摘されるのは、幸せなこと。

(9)

自分で逃げ道をふさぐのも、

立派な勇気。

(10)

悔しい気持ちは、

バネにするもの。

(11)

落ち込んでいるあなたは素晴らしい。

きちんと過ちを

認めることができているから。

(12)

悩んでいるあなたは素晴らしい。

きちんと解決策を模索しているから。

(13)

焦っているあなたは素晴らしい。

限りある人生を、

有意義に生きようとしているから。

(14)

運が悪ければ、

とっくに死んでいる。

運がいいから、生きている。

(15)

「自分は本当に成功できるのか」

と不安になれば、それでいい。

(16)

うまくいったときは、

自分に拍手する。

うまくいかなかったときも、

自分に拍手する。

(17)

一生懸命の実感は、

一生懸命になっているときには、

分からない。

(18)

成功する前は

「うさんくさい」と言われるもの。

成功した後も

「うさんくさい」と言われるもの。

(19)

逃げるときは「また来る」

という捨てぜりふを残すこと。

(20)

皆、

命を懸けて、生きている。

    facebook 心に響いたらシェアより

 

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昨夜は強風と共に

雪がちらついていたようです

 

今朝は予報通りの氷点下

車は白くなっています

これからは解氷スプレーが欠かせません

しばらくは

寒い日が続くようなので

気をつけてお過ごしくださいね♪

 

昨夜、お風呂に入っていたら

猫達が異様に騒ぐ音が聞こえて来ました

何事かと思ったら

2匹がビニール袋に絡まって

パニックを起こし走り回っていたのです

全くイタズラが過ぎて笑わせてくれます

プクはお気に入りの猫じゃらしで

昨日も大興奮でした

 

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私はこれから出勤ですが

寒いので猫達がくっついてきます

このまま猫達とぬくぬくしていたい…

今日も気合い入れて行ってきます!

 

 

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サンタが来た?

昨日、千葉に住む妹から

大きなダンボールで荷物が届きました

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うちのニャンコ達に

一足早いクリスマスプレゼント!

たくさんのキャットフードと

数種類の猫じゃらし

そしてこんな物も…

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特にいちばん初めの写真の

プクが気に入ったようで

そのまま眠ってしまいました

猫じゃらしもプクには嬉しかったようで

奪って咥えたまま

ずっと離さないで遊んでいました

プクはやっと1歳過ぎたところなので

まだまだ遊びたい盛りです

でも他の猫達は

もう10年位経っているので

人間の歳に考えると56歳

プクは20歳位の元気な若者なので

体力が有り余っています

一緒に遊んでくれる仲間がいないので

人間の私達が

遊んであげています

実はこれがけっこう大変なんですけどね!(笑)

今朝の相模湖は雨、

今日は山沿いで雪になるかもと

天気予報で言っています

明日からは

最低気温が氷点下になる予報です

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気をつけて運転しないといけませんね!

あなたもしっかりと

冬支度をしてくださいね♪

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あなたは甘え上手ですか?

今日はこちらをどうぞ

 

みんなそれが出来ずにメンタルがパンクしていく人が多い日本。
もっと家族や、地域や、友達や、先生に頼り合って生きられたらいいよね🥺
「わたしは出来るから大丈夫」、ううん、自分のつらさ、伝えないと、相手には伝わらないよ。
今、そばにいる人に甘えよう。
日本人は、頑張ったり、我慢するのは得意だけど、自分を許したり、ゆるめたりするのが苦手。
ダメな自分、いい自分、ぜんぶの自分にもっとOK出していこう。

 facebook もり くみこ (くみんちゅ)さんより

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長男、長女として育った人は

甘え下手だと聞きました

確かにそうだと思います

私も長女として育ったので

人に頼ることが苦手です

周りを見ていると

とても甘え上手な人達がいて

羨ましかったことも多々ありました

そんな性格なので

出来るだけ人には頼らず

自分でなんとかしようとして

上手くいかなくて自己嫌悪…

60年生きてきて、やっと

出来ないことは誰かにやってもらっても

構わないと思えるようになりました

あなたは上手に甘えられますか?

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猫から上手な甘え方を

学ばないといけませんね!(笑)

年末は大掃除で

頼りたいことがたくさんあります

全て1人では出来ないので

上手に甘えて

家族に協力していただきます

少しずつ頼ることを

学んでいきたいと思います

あなたは甘えられるタイプですか?

上手な甘え方をぜひ伝授してくださいね♪

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As usual

いつものように

いつものように朝起きて
いつものように食事を頂く
いつものように仕事や学校に行き
いつものように家族や友人、仲間とおしゃべりする
いつものように自分の家に帰り
いつものように眠りにつく

このいつものようにの全てが幸せであること
そして奇跡だと私は思っております。

今日もそんな幸せに感謝して
大切に過ごして参ります。

    facebook  蟹江 晋一さんより

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コロナ禍になって2年が過ぎました

私達のいつも通りの幸せは

まるで違ったものになってしまっています

もう以前のような

いつも通りは戻ってこないのでしょうか…

以前と全く同じには戻れませんが

そこに近づくことは可能です

あなたの意識を戻せばいいのです

不必要なマスクやワクチン

ソーシャルディスタンス

過剰過ぎる消毒はもうやめてください

withコロナなんて辞めましょう

みんながそれに気づいた時

いつものような生活が戻ってきます

私は2年前からずっといつものとおりです

でも周りが戻らないと

本当のいつも通りにはなれません

本当のwithコロナは

いつものように

 生活できるようになること

なのではないでしょうか?

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昨日はみぞれ混じりの雨が降る

寒い1日でした

今朝も寒い朝です

週末の相模原は

最低気温が氷点下になるようです

暖かくしてお過ごしくださいね!

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夢を叶える

今日はこちらをどうぞ

夢を叶えた前澤さん

お金で夢を買ったと言ってた方も

いらっしゃいましたが

それはやっかみというものです

夢を叶えるにはお金も必要です

そのためには

生活に余裕がないと厳しいですよね

食べていくだけで精一杯だったら

そんな生活から抜け出せるお金が

まず欲しいと思うでしょう

お金がないのなら

持っている技術や努力を重ねて

長い時間をかけて叶えるしかありません

どちらにせよ

夢を叶えるということは

素晴らしいことです

誰にもそれをけなす権利はありません

あなたの夢はもう叶いましたか?

ひとつ叶ったら、また次の夢を

叶えてください

たくさんの夢を持って

どんどん叶えていける人生を

送ってくださいね!

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夢を叶える秘訣

ウォルト・ディズニーによれば、夢を叶える秘訣は「4つのC」に集約されると入っています。

C: 好奇心(curiosity)

C: 自信(confidence)

C:勇気(courage)

C:継続(continuance)

ウォルト・ディズニーはあの世界的に有名なアニメーションキャラクターである「ミッキー・マウス」とはじめとする生みの親であり、数々の成功を収めているように思われがちですが、倒産や失敗をも繰り返しています。

夢を叶えるためにはまず物事を探求しようとする気持ちである好奇心がなくてはいけません。現在では未知であることを疑問に思い、常に新しいやり方を模索したり、失敗から学ぶ姿勢も必要です。

次に自信を持つことです。人から自信がなさそうに見えてしまっては、信頼されません。まずは自分の価値や能力を自分自身が信じることです。

そして、困難や危険に立ち向かっていく気持ち、勇気を持つことです。夢を叶えるプロセスには様々な困難が降りかかってきます。それらの困難を乗り越えたなければ夢を叶えることはできません。少しばかり困難が辛いからと言って避けていると夢を叶えることはできません。

最後に継続する力です。いかに毎日の同じことでも飽きずに続けられるかです。意外に地味でも積み重ねていくことで、道が拓けていきます。

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あなたの夢は何ですか?

良かったらこちらから教えてください

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秘境に住んでたなんて…

今日はこちらをご覧下さい

私が住む場所あたりが紹介されます

なんと

相模原の秘境

と言われているなんて

全く知りませんでした

確かにそうなのかもしれませんね(笑)

今夜の

帰れマンデー×10万円

19時からテレ朝で放送されます

良かったらご覧になってみてください

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昨日はとても暖かくて

外出してもコートがいらないくらいでした

こんなに暖かい12月は初めてです

秘境と言われるような

山間部に暮らしているので

冬は本当に寒いのですが

やはり気象が変なのでしょうね

アメリカでは大規模の竜巻被害

お見舞い申し上げます

何もかも無くなっている映像に

津波の被害を思い出しました

あの時たくさんの方に

助けていただいた日本です

何か出来ることがないかと思っています

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今朝、ランチの味噌汁用に

ほうれん草を洗っていたら

プクが葉っぱを持って逃げて行きました

後を追うと….

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いたずらなヤンチャ坊主に

朝から振り回されています

あなたの家族は

どんな悪戯をしますか?

ぜひこちらから教えてくださいね♪

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今週も元気で楽しく

   過ごしましょう!

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コントロールできていますか?

自己コントロール

人の身体におこった不調には必ず原因があります。そして、その答えは、その人の思考や考え方の中にあります。

人は思考し行動します。行動は一定期間繰り返されることで、習慣になります。習慣の中には、良い考え方の習慣と悪い考え方の習慣があります。

悪い思考の習慣というのは、ストレス、不安、憎しみ、嫉妬、怒りなど、生命活動の活動を低下させるマイナスなものです。

この様に不調には必ず原因となる習慣があります。ですので思考から行動、そして習慣になるので不調は生まれるのです。

自分の考え方や習慣から生じない不調は、先天的なもの、強力なウイルス性での発症、突発的な事故です。

それ以外には必ず思いと考え方の習慣が関係してきます。
あなたは悔いのない人生を過ごしてきましたか?!

必ず明日を迎えることを約束された人は、この世に誰一人いません。

今、出来ることを大切にしましよう。

あなたの未来は、いまのあなたがなにを選択するかによって決まります。

もし、なにもしない選択をすれば、ただ年をとっていくだけの人生がまっているだけです。

一度きりの人生。
何かやり忘れていることは?
後悔がないように…

   facebook 薛 清升 (James)さんより

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ついつい短気を起こしてしまったり

計画していることを実行できなかったり

人間ですから

完璧は望みませんが

コントロール出来ない自分に

自己嫌悪を感じたりしますよね

まずは自分を知ってください

自分がどんな時に短気を起こすのか

どんな時に計画の実行ができなくなるのか

それがわかったら

そこから改善していきましょう

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掃除を済ませて

一息ついている朝です

必要なものが入っている

引き出しを引っ張ったら

枠だけ出てきました

 

息子夫婦にもらった電話台が

もうそろそろ限界のようです

引き出しに何でも入れちゃうので

重さに負けてしまって底が抜けています

お義父さんが応急処置をしていますが

中には忘れていたお義父さんの

いろんなものが入っていたようです

きっと整理をしなさいと言うことでしょう

ピンチはチャンス

ということですね!

今日もあなたからのメッセージを

こちらでお待ちしています

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気づいたあなたは凄い人です

 

気づきの言葉

人は足りている部分よりも、足りていない部分に焦点がいってしまう。不幸な人は、当たり前のことに感謝せずに、足りてないことに焦点を当てる。幸せに焦点を当てると、不幸は背景になる。

みんな死に向かっている。
たった一度の人生、どう生きるか?
イライラして生きるのか?
それとも、楽しく生きるのか?

悩みというのは人生の宿題だ。人は悩む動物。人は悩むときに成長する。悩みはその段階によって変わるだけで、無くならない。

「人の為」と書いて、偽りと書く。
あなたのため、が一番怪しい。

ABC理論
A 出来事
B 受け取り方
C 感情
出来事 ⇒ 感情 ではなく、
出来事 ⇒ 受け取り方 ⇒ 感情
同じ出来事でも、受け取り方によって出てくる感情は違う。

人の心の中には悩みを解決するものがある。
それを引き出してあげるのがカウンセラー。
だから、答えを教えてあげるのが役目ではない。
その反対が、みのもんた(笑)
方法論を提示して、万が一うまくいくと、依存に繋がる。

笑うことは、タダでできる周りへのプレゼント。

氣付きがあるのは、その人の中に氣付く準備ができているから。だから講師が凄いわけではなく、あなたが凄い。

劣等感の強い人、自信の無い人は、人を褒めない。
悪いところを探そうとする。

もし人生が終わり、神様が声をかけるとしたら、
「どうしてあなたはもっと成功しなかったのですか?」
とは言わないと思う。
「どうしてあなたは、あなたであろうとしなかったのですか?」
と声をかえけるだろう。

愛情と憎しみは同じベクトル。
愛情の反対は憎しみではない。
愛情の反対は、忘れる。

コミュニケーションは、本来言葉のキャッチボール。
でも、多くの人がドッチボールをしている。

I love you because 
YOU are you………

by: 衛藤信之

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気づけたあなたが

 いちばん凄いのです!

キャッチボールが出来る会話を

心掛けたいと思います

週末になりました

この週末は暖かいそうです

大掃除には最適ですね!

毎年思うのは

『来年こそは

   早めに終わらせてゆっくりしよう』

でも出来たことがありません

今年こそは!と張り切っていますが

どうなることやら…

年末まで私の休みは後3回、

予定を立てて頑張ります♪

私は台所のお掃除が苦手です

あの油汚れと戦うのかと思うと

ちょっと引いてしまいますが

数年前に買ったスチームクリーナーが

とっても助けてくれています

美容院にも行きたい休日、

限られた時間をしっかりと

有効に使おうと思いますす

あなたが苦手な掃除の場所はどこですか?

良かったらこちらから教えてくださいね♪

 

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あなたは幸せですか?

 

☆ 人が幸せを感じる4つのこと
 

1 : 人に愛されること
2 : 人に褒められること
3 : 人の役にたつこと
4 : 人から必要にされること

☆ 人を幸せにする方法

1 : 人を愛すること
2 : 人を褒めること
3 : 人に感謝すること
4 : 人を必要とすること

自分が幸せになりたかったら、
先に人を幸せにしよう。
人を幸せにしようとすれば、
自分が幸せになれます。

   facebook 思わず涙する感動秘話より

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みんなが幸せに

  なりますように…

今日はあまり気温が上がらず

寒い1日になるそうです

今風邪をひくと

いろいろ面倒なので

くれぐれも気をつけてくださいね!

しっかりと免疫力を高めてください

 

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昨日はスーパーで

キャベツが安かったです

そんな時はキャベツをしっかり

食べてください

寒い時はしょうがで体を温めてください

ニンニクも上手に使ってください

そしてお風呂でお湯に浸かること

こんなことで

免疫力はアップできます

ワクチンやマスクに頼らない

身体作りをしてください

 

健康でいられることが

     いちばんの幸せです

今日もあなたからのメッセージを

お待ちしていますいますD19A24DA-7070-429B-8F36-0EA4D674A66B

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教え方が上手になる方法

誰かに何かを教えることって

難しいと思ったことはありませんか?

まずは自分がある程度理解していないと

教えることはできません

その教え方を上手に出来る方法が

あるそうなのです

インプットしたら

アウトプットするというのは

自分にとっても一番いい方法なんです

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これが理想的な比率なのだそうです

話さなくても

こうしてブログにするという方法も

ありますよね!

せっかく知ったことですから

みんなと共有して

自分にもしっかりと記憶させてください

あなたの知ったことを私にも教えてください

こちらでお待ちしています

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今日はお天気も回復するそうです

寒くなってきましたが

お散歩するのもいいですね♪

充実した1日を送ってくださいね!

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