今日はこちらをご覧ください
人の欲は３つあります
食欲、睡眠欲、性欲です
基本のこの欲を失いかけてしまったら
ちょっと考えた方がいいようです
自分がうつ病だということに気づけない人は多いと言います。
「少し疲れているだけだ」などと考えて済ませてしまう人は確かに多いかもしれません。
一方で三大欲求の異常な増大・減退は割と気づけると思います。
それが精神状態と密接に関係しているということを知っているだけでだいぶ変わるはず。
自分の生活を振り返ってみて心当たりのある人は気をつけるようにしましょう。
加齢などで
3代欲求が減ってくるのは
仕方ありませんが
まだまた働き盛りの人が
基本的な欲求を無くしてしまうのは
やはり何か無理をしているはずです
今日は勤労感謝の日ですね！
ご家族から労っていただくだけでなく
自分自身もご自身の身体と精神を
労ってあげてください
素敵な1日をお過ごしくださいね♪
【もし人生のやり直しができたら？】
ある人が老人ホームを訪れて、ご老人たちにこんな質問をしました。
「もし、人生のやり直しができたら、どうしますか？」
それに対する応えがこちらです。
＿＿＿＿＿＿＿
・「きゅうくつな人生だったな。もっとのびのびと暮らしたかったな」
・「今度生まれ変わったら、たくさんのことに挑戦して、たくさん失敗して みたい。
なにしろ、失敗を怖れてばかりいたからな」
・「もっと、旅行しておくんだったな。
オレ、生まれた県から、外へでたことがないんだよ。
テレビを見ていても、後悔が残るな」
・「身体にいいことばかり考えてさ。
納豆だの、海藻だの、麦飯ばっかりでさ。
身体に悪いものばっかり飲んで食べて、ピンピンしている人を見ると、 理解できないのさ。
まずは、大好きな、アイスクリームを腹一杯食べてみたいな」
・「人生って、長く生きればいいってもんじゃないな。
完全燃焼しなかったからな。
細く長く生きても、思い出がない人生って、寂しいもんだよ」
・「一生の目標を持たなかったことかな。
人生ってさ、目標を持って、一日一日、全力投球している人は、
幸せだと思うよ。
その日その日を何となく過ごすって、虚しい気がするな」
「転ばぬ先の智恵 転んだ後の杖」 笠巻 勝利 著
講談社より
facebook いい言葉は人生を変えるより
人生の先輩からの大切な言葉たちです
やり直しはできませんが
これからのあなたの人生に
活かすことはできますよね！
どんよりとした空の相模湖です
お休みを取った方もいらっしゃるでしょう
明日は今年最後の祝日ですね
たくさんの思い出を作って
後悔のない人生を送ってください
私は今日、1人でお仕事です
1人の方が仕事が捗るなんてことは
社長には言えません
ちゃっちゃと片付けて
早めに帰宅したいと思います
今日もあなたからのメッセージを
お待ちしています
ひきたよしあきさんの投稿をシェアします
こどもからは、学ぶことだらけです。
皆さんも、芥川龍之介「蜘蛛の糸」の
お話はご存じでしょう。
極悪人・犍陀多（カンダタ）が地獄に
落ちている。
そこに極楽から蜘蛛の糸が降りてくる。
生きているとき、蜘蛛の命を助けたので、
釈迦が、極楽から垂らしてくれた。
これをつたって極楽に上がろうとする。
しかし、下をみると犍陀多と同じように
蜘蛛の糸にすがる人がいる。
「やめろ！この糸はおれのものだぞ！」
と言ったとたん、プツンの蜘蛛の糸は切れた。
そんなお話です。
昨年、博報堂教育財団が主催している
「読書推せん文コンクール」に、小学校
４年生がこんな感想を書いてきました。
「糸が切れた頃、昼になっているが、
お釈迦様は、どんな気持ちでご飯を
食べたのだろう。味気なかったに違いない」
なぜ、お釈迦様は犍陀多を救わなかったのか？
浄土真宗では、悪人でも阿弥陀如来は救うと
言っている。
「そのまま、救う」
つまり、地獄に落ちた犍陀多でも救うのが
仏様たちなのに、救わなかった。
それは、まずい昼ごはんになっただろう。
私も子どもの作文を読んで、「蜘蛛の糸」の
盲点を突かれた気がしました。
すごい読解力だと、ずいぶん感心しました。
さて、私は、
このところ暇さえあれば、仏教系の本を
読んだり、ネットを探したりしています。
その中で、ひろちさやさんという
実にわかりやすく仏教を解説してくれる
人の話に、この「蜘蛛の糸」がありました。
ひろちさやさんは、この子どもの疑問に
あざやかに答えていました。
犍陀多は、下にある過去に地獄を
見ました。上にある極楽も見ました。
そんなことはしなくていい。
今目の前にある糸をのぼるだけでいいんです。
犍陀多が見た下から登ってくる人は、
犍陀多の中にいる「他人」です。
のぼってきたら、糸が切れる。
それは自分の思い込みです。
お釈迦様の糸は、ただひたすら
目の前のことだけに挑戦していれば
切れることはありません。
お釈迦様は、きっとまた糸を垂らす
でしょう。
「今なすことだけに全力を傾ける」
こう悟った時、犍陀多は極楽に
いけるのです。
これは仏教にとって大切な精神が
書かれた小説です。
・・・頭をがつんと殴られた気が
しました。
なんて深いんだ！
将来を考えず、過去を振り返らず、
自分が作り出した他人のイメージに
惑わされることなく、目の前にある
ことだけを全力でやる。
まさに仏教の真ん中にある精神です。
この小学校の子に会う機会があったら
ぜひお話してみたい。
子どもからの学びは大きいです。
子どもは私の先生です。
このお子さんは
きっと困った人を見つけなたら
助けようとしてくれるのでしょう
見て見ぬふりをする大人達は
反省しないといけませんね
でも時には
見て見ぬ振りも大切です
街に出ると
まだまだマスクの人だらけ
先日百貨店に行ったら
ディスプレイの動物の人形全てが
小さなマスクを着けていました
売り場のお姉さんは
マスクをしていない私を見て
「マスクはお持ちですか？」
と聞くので
「はい、持ってます」
と答えてその場を離れました
店内はガラガラです
私は混んでる電車でも
マスクは着けません
私は自分の意思で着けませんが
理由があって着けられない方も
いらっしゃるでしょう
これだけみんながマスクをしていて
マスクを着けていないのは
何かしらの理由があるのです
大声で延々と会話をしていたならともかく
喋らないお客様に
「マスクは？」と声をかける必要が
あるのでしょうか…?
そんな時こそ
『見て見ぬ振り』をすることも
お客様への思いやりでは？と
思ってしまいました
マスクの強制は犯罪です
もしも街中でマスク警察に出会ったら
110番してください
厚生労働省のHPにも
症状のある方はマスクを着用してと
書いてあります
全ての人にマスクは必要ありません
着けたい人は着ければいいのです
マスクのエチケットを
履き違えないで欲しいです
まだまだ世間は
こんな状態ですから
街中に出かけることが億劫になります
1日も早くマスクを外して
通常に戻すのは自分からです
いつまでもマスクをしていると
酸欠で脳にダメージを与えます
そんなことも
判断できない脳になっているのです
恐ろしいことです…
あいにく曇りのお天気です
下り坂だそうで
相模原は今夜暗くなる頃から
雨が降るようです
明日も雨、23日は晴れるようです
それにしても暖かい11月ですね
まだコートがなくても過ごせます
こんな暖かい11月は初めてかもしれません
地震も頻発しているので
用心に越したことはありません
今一度、災害時の準備が整っているのか
確認しておこうと思います
有意義な休日をお過ごしくださいね♪
【魔法のおまじない言葉】
「明けない夜はない」
「日の出前がいちばん暗い」
「明日はまた新しい日が昇る」
「人生、なんとかなるもんだ」
「最後に笑えば、それでいい」
「人は人、自分は自分。マイペースで進めばいい」
とっておきのおまじないは、
「絶対、なんとかなる」と百回唱えることだ。
うちの次男は
いつも悲観的な考え方をします
とても理屈っぽくて
ニュースなどを見るたびに
ああだこうだと勝手に解釈するので
すごくイライラしてしまいます
あれではなかなか
お嫁さんは来てくれないでしょう
たった一度の人生なのですから
もう少しだけでも
楽しんでくれればと思います
そう思っているのは私だけで
実は本人、
結構楽しんでいるのかもしれません
でも、マイナスの考え方の人の側だと
マイナスの氣が移ってしまうのです
これから少しづつ
プラス思考に変わるよう
仕向けて行くことが
母親としての役目なのかもしれませんね…
もしあなたが
マイナス思考から脱したいなら
私と友達になってください
微力ですが
お手伝いさせていただきます
こちらでお待ちしています
昨夜の皆既月食は
ご覧になれましたか？
部分月食なのだそうですが、
988%が地球の影に隠れたそうです
運良く肉眼で見ることが出来ました
なんとも神秘的なひとときでした
女性と月は深い関係にあるそうです
ですから月の光をたくさん浴びておきました
おやすみの日には
太陽の光もたくさん浴びたいと思います
ポジティブな思考になるにも
太陽光が力になってくれますよ♪
今日はこちらをどうぞ
想いは言葉にしないと
何も伝わらない。
言葉は行動にしないと
何も始まらない。
行動は結果にしないと
何も生まれない。
そんな世界に生きながら、
困ったときに
助けてくれる人がいる。
悩んだときに
話を聞いてくれる人がいる。
辛いときに
励ましてくれる人がいる。
何でもないことで
笑い合える人がいる。
それだけで十分幸せだよね。
昨日は
ある方の熱い気持ちを
受け取りました
気持ちを押しはかることはできますが
本当の気持ちは形にしないと
なかなか伝わりません
思っているだけでは
何も伝わらないのは当然のことです
特に日本人は
口にすることが苦手です
だったら形にすればいいんです
プレゼントやちょっとした行動で
自分の気持ちが
しっかりと伝わるのだから
やらないと損ですよね！
文章を書くのもいいですよ！
ひとことでいいのです
難しい言葉なんて必要ありません
私はこうして
ブログで想いを伝えます
あなたもぜひ
自身の想いを形に変えてくださいね♪
暖かい11月ですが
やはり季節は冬に向かっています
そろそろ冬支度も
本格的にやらないといけませんね
月曜日に休むと
明日から4連休になる方も
いらっしゃるでしょう
今年最後の連休です
お出かけもいいですが
早めの大掃除もいいですね！
寒さが厳しくなる前に
終わらせておきたいという
気持ちはあるのですが
さて、どうなることでしょう…
私は連休ではありませんが
ぼちぼち始めてみようかな？
こんな私ですが
あなたの友人の1人に加えてくださいね
【 寿命の長い人たちの
たったひとつの共通点 】
意外なものが
あなたの寿命を決めていた、
という調査報告です。
アメリカの実験で、
とっても興味深い研究結果
があります。
早死にするタイプと
長生きするタイプ。
この違いをわけるものは
なんなのか。
７０００人以上の人を対象に
９年間も追跡調査をしたそうです。
喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、
社会的地位、経済状況、
人間関係など、
ほんとうに細かく徹底的に。
すると、
意外な真実にたどりついた
のです。
「タバコやお酒は
寿命に影響してくるだろう」
という当初の予測が
外れていることが、
まずわかったそうです。
無関係ではないにしろ、
それほど大きな影響を
持っていなかったのです。
では仕事ぶり？
社会的地位？
経済状況？
しかし、どれも
決定的な要因ではなかったそうです。
そして突き止めたのです。
寿命の長い人たちの
たったひとつの共通点を。
なんと、それは
「友人の数」
だったそう。
友人の数が少ないほど、
病気になりやすかったことが
わかったそうです。
わかち合える友人と
過ごす時間が、
ストレスを大幅に緩和して
くれているのでしょうね。
～ ひすいこたろう ～
友人や仲間達と
楽しい時間を過ごすことが
何よりも大切なんですよね！
私には
たくさんの仲間達がいますので
きっと長生き間違いないでしょう
ストレスを感じる友人はダメですよ！
そんな人からは距離を置いてください
限られた時間を
つまらないことで失ってしまうのは
もったいないことですから♪
距離って本当に大切です
お互いに心地よい距離を保つことが
自分も相手も守ることになります
昨日は友人から
びっくりする話を聞きました
インフルエンザのワクチンを打ちに行ったら
一緒に肺炎のワクチンも打たれてしまい
副反応が酷かったというのです
別々に打つなら日にちを空ける必要があるのに
当日なら一緒に打っても大丈夫だなんて
あきれてしまって言葉もありませんでした
医師はワクチン接種をすることで
報酬をいただけます
コロナだけでなく、インフルエンザなども
全て対象です
知っていましたか？
病院からも適度な距離が必要ですね
をしっかり考えてください
相手が医師だから全てが正しいとは限りません
生き物の体には
があります
それには
が必要です
薬にばかり頼らないで
日常生活や食事で改善してください
動物は具合が悪いとき
食事を摂らないそうです
人も３日ほど食べないと
ほとんどが回復するそうです
人は食べ過ぎなんです
必要なものを必要なだけ食べれば
肥満も高血圧も遠くなりますなります
今日もたくさんの仲間達と
適度な距離感で過ごしてくださいね！
後悔するのは
選ぶ自由があったから。
面倒臭がるのは
やりたいことが沢山あるから。
寂しくなるのは
大切な人がいるから。
悔しいと思うのは
自分に誇りがあるから。
言いたいことが
口から出ないのは
想いで詰まっているから
野原ひろし『クレヨンしんちゃん』
我が家の息子達は
クレヨンしんちゃんは
ほとんど見ませんでした
しんちゃんの行動には
驚くことがたくさんありますが
長く続いているのは
このお父さんがいるからかもしれません
昨夜はなかなか寝付けずに
やっと眠れそうになったときに
ゆらゆらと揺れ始めました
神奈川県西部が震源地の地震でした
けっこうな揺れだったので
テレビをつけたりスマホを見たりして
また目が覚めてしまって
今朝はすっかり寝不足です
一緒に眠っていた猫達も
驚いてキョロキョロしていました
大きな地震が来たとしても
12匹も猫がいたら連れて避難はできません
私は家で猫たちと過ごします
改めて、猫たちの食事や
自分たちの食事や備蓄を
しっかりと考えておきたいと思いました
今夜は獅子座流星群が見られるそうです
たまには夜空を眺めるのもいいですね！
ただ、満月に近いため
肉眼ではよく見えないかもしれないとのこと
動画や写真で楽しむのもアリですね♪
今日も1日を大切に
あなたらしく過ごしてくださいね！
『今を大切にしょう』
自分がしてきたことの結果が
今の人生を作って
今することの積み重ねが
未来を作り出していく
だから
どうなるかわからない先のことに
心を痛めるより
もうすんでしまったことを
悔しがるより
刻々と移り変わることがらを受けいれて
今を楽しんで生きてくことが
いっちばん、大事！
胸躍る未来のためにも
貴重な今を大切にしょう。
私たちの生きているこの世で起きることには
すべて原因がある
これが「因」です。
起こった結果が「果」です。
因果応報というように
必ず結果はくるのです。
～瀬戸内寂静）～
99歳の人生を全うされました
私はニュースを見て
「あと1年で100歳だったのに…」
と思ったのですが
寂聴さんは100歳になる前に
天に召されたいと思っていらしたそうで
最後まで思い通りに
生きられたのだな…と羨ましく感じました
著書はまだ読んだことがありません
近いうちに読んでみたいと思っています
自分の思いどおりに生きることは
時に誰かに迷惑をかけるかもしれません
でも、そんなことを気にしていたら
人生は何の面白味もないでしょう
人は生きる為に
何かしらの迷惑やお世話をかけるのです
自分の人生なのですから
自分で責任を取ればいい
私はそう思っています
ですから助けが必要な人がいたら
力になってあげたいと思っています
お役に立てるかどうかはわかりませんけどね！
こんな私でも
あなたの力になるなら
ぜひこちらから友達になってください
寂聴さん、とってもいいお顔をされていますよね
人の生き方は顔に現れます
私も最後には
いいお顔ですねと言われるような生き方を
していきたいと思います
晴天が続いて空気が乾燥しています
喉をしっかり潤してください
11月にしては暖かい毎日ですが
朝晩はやはり寒いです
気温差があるので
体調にはじゅうぶん気をつけてくださいね♪
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『子』の字に込められた意味
１９８０年代後半から減少し、今ではちょっと古いイメージのある「○○子」という
『子』の字がつく名前。
明子さんは子供の頃、『子』のじが付くのが嫌だった。
ある日、それをお婆ちゃんに相談すると、
祖母
「子供の『子』って言う字には、とっても深い意味があるのよ」
その意味とは…
祖母
「“子”の字はね、〈一〉つまり『始め』と、〈了〉つまり『終り』
生まれた時から死ぬ時までを表しているの。」
「明子」なら“一生、明るい人間でありますように”
「優子」なら“一生、優しい子でありますように”
「友子」なら“一生、友達に恵まれるように”という
親の願いが込められている。
私は名前の文字どおり
今日まで恵まれて過ごしています
子どもの頃は
子がつかない名前の女の子が
とっても羨ましかったこともありました
大人になった今は
素晴らしい名前をつけていただいたと
感謝しています
ラッキーとハッピーは伝染します
運を上げたいなら
そんな人と一緒にいるといいですよ！
ですから
ぜひ私とも友達になってくださいね♪
昨日は久しぶりに
ライブに参加してきました
緊急事態宣言が解除されて
やっと開催できたライブです
やっぱり生の歌声や演奏はいいですね！
参加されていたお客様も
イベントを立ち上げたので
ぜひ参加してと楽しそうでした
猫グッズを集めたイベントを
開催されるそうで
猫好きの私にいろいろ見せてくださいました
世の中は動き出しています
コロナを引きずっている方も
まだまだいらっしゃいますが
動きを止めたままでいいのですか？
少しずつでもいいので
立ち止まらずに
動き始めてくださいね！
ラッキーやハッピーは
待っていてもやってきません
行動あるのみです
11月も半分が過ぎました
今年も残り少なくなってきましたよ！
まだまだ間に合います
やり残したことをやってくださいね♪
今日はこちらをシェアです
成功するためには、何が必要か？
それは、ズバリ ……… 運です。
僕はこの4５年間、スターと呼ばれる人たちを見て来ました。
そして何人もプロデュースして来ました。
そこで見たものは、ずばり運です！
どんなに実力があっても、
運がないとスターにはなれないのです。
じゃあ、努力をしていても無駄なのか？
努力は報われないのか？
そんなことはありません。努力は絶対に必要です。
言い方を変えれば、努力は成功するための当たり前で、
最低条件です。みんな、必死に努力して、じっと、
チャンスの順番を待つしかありません。
いつか、必ず、チャンスの順番があなたに来ると信じなさい。
自分の境遇の悪さだけを嘆いていても始まりません。
どこまでも最後まで、自分を信じて継続あるのみ、
ただ頑張れとしか言えないのです。
ｂｙ： 秋元 康
あなたは
『自分は運がいい』
と思いますか？
私はずっと
自分の運を信じています
持って生まれた運もあると思いますが
自分はずっと運が悪いというのは
ないと思うのです
ひとつの出来事で
運が良かったとか悪かったとかを決めるのは
視点や考え方の違いです
ポジティブかネガティヴかで
全く違ってきます
自分はラッキーだと思っていると
本当にラッキーになってくるのです
こんな記事があったので
ぜひ参考にしてくださいね！
土曜日の昨日は
高尾のラーメン屋さんでランチでした
国道20号線沿いのイチョウの木は
素敵に色づいていましたよ！
来週末は
が開催されます
お祭りも開催されるところが
増えて来ましたね！
やっと通常に戻ってきています
いちばん必要なのは
あなたがマスクを外して
通常に戻すことです
ちなみに私は病院以外でマスクをしませんが
誰からも何も言われたことはありません
