大切なのは

ライバルや同期に勝つことではなく

「過去の自分に負けない」ことが大切。

一ヶ月前の自分、

昨年の自分、

昔の自分の頑張りや努力に

負けていないかチェックして

一踏ん張りして見ましょう

　　　LINE ゲッターズ飯田さんより

前進あるのみですね！

昨日も用があって友人の家に行ったら

今日テレビを積んで帰ってといわれ

なんとか2人で車に詰め込みました

おろす時は夫と息子が2人でにお願いしました

設置はまだです

最近のテレビは画面が大きくて

そんなテレビを置きたいですが

我が家は狭くてちょっと無理です

いただいたテレビは

我が家にちょうどいいサイズ、

中古ですが

小さなテレビを使っている息子たちには

ありがたいことです

今日の日中はかなり暖かくなるそうです

気温差が大きいのは体調に響きます

しっかりと調整できる服装で

出かけてくださいね！

今日も笑顔で感謝の1日にしてください

執着を手放す

何かに執着すればするほど離れていく、ということが引き寄せの法則でも言われています。

なぜ執着すると手に入らなくなるのか？
違う観点から見ると、
人は自分がコントロールできないものに執着してしまうと不足感に意識が拡大し、そこへ心が奪われてしまい現在の自分と比較して、自分には出来ないとか足りていない自分を引き寄せてしまいます。

たとえばどうしても赦せない友人がいたとします。
そのことにずっと執着しているとそこに意識が奪われ、意識が拡大し悪い方ばかり考えて感情が支配されてしまいます。

その時間というのは自分にとって何にも良いことはありません。むしろマイナスに働くことばかりでネガティブな感情しかありません。

このコントロール出来ないものに意識を向けるのではなく、コントロール出来るものに意識を向けることが大切です。

他人の心はコントロールできません。
コントロールできるもの、それは自分自身の心です！
今起きている事実をどう捉えて自分にとってプラスに変えられるのか？がとても大切になります。

人生の時間は限られています。
どうせ同じ時間を過ごすなら、少しでもハッピーな気持ちでいた方が良いですよね😊

それでは今日も素敵な一日になりますように、
最高の笑顔でいってらっしゃい👋😊

　　facebook つつ省さんより

しっかりと自分をコントロールしてくださいね！

3連休も終わって

1月も後半になってきました

毎日が本当に早いですね…

この連休、

友人のお店の印刷物を作るお手伝いをしてました

お店には大きなテレビが置いてあり

「これは何インチなの？」

と聞いたことから使っていないテレビがあるので

あげるよ！という展開になり

びっくり仰天…

我が家のテレビは昨年1台壊れてしまって

息子達の部屋には小さなテレビしかありません

リモコンが壊れているとのことでしたが

リモコンなんてネットで購入できます

またまたラッキーな出来事で

自分でもびっくりしてしまいました

やっぱり私はツイてますね！

2025年はいい年になります♪

今日は今年初めての満月です

満月に願い事、叶えてくださいね♪

今日も笑顔でワクワクの1日にしてくださいね！

私は普段から塩を持ち歩いている。
友人にも塩を持ち歩いている人が何人もいるけれど
まだ驚かれる事も多い。

出された料理に調味料を加えるなんて
失礼だと言われた事もある。

でもさでもさ、今や減塩大国になった
この国では、基本的に塩が足りてないのよ。

塩化ナトリウムではない『塩』ね。

　
アーシングは電気とは切っても切れない
深い関係性なんだけど

だからこそ、アーシングしても変わらないという人には

血中の塩分濃度が関わっているのではないかと感じることがある。
　

素材の味を活かすのは大賛成なのだけど
減塩のための薄味ならおすすめしない。

塩はしっかり効かそう。

多いかな？と思っても
美味しいと感じるなら必要量だよ。
しょっぱいと感じたら多すぎ。

分量はそのくらいテキトーでいいのだ。
身体が、五感でちゃんと教えてくれる。
　

これは塩選びに参考になったから
書こうと思う。

現地の塩工場を見学して
とても好きになった粟国の塩のこと。

天日干しと平釜と2種類あり
私の好みは天日塩の方なのだが

ある時、サイキッカーのお友達に
沖縄でおすすめの塩を聞かれて
粟国の塩と答えたら
あれ？そんなにエネルギー値が
高くないんだけど…って言われた。

それでハッとして
あ、私が使ってるのは天日干しの方だわ
と伝えたら

あ！こっちは凄い✨
素晴らしいね！
と返ってきて驚いた。

私はなんとなく味と勘で選んでるけど
エネルギーで見ると
そこまで違いが分かるんだね😳

※これについては数がすくないので
他の天日塩でも実験してもらおうと
考えています。
　

見えない私たちの選び方としては
塩には製法が書いてあるので
そこをじろじろ見ましょう（笑）
　

イオン交換膜や立釜と書いてあったら
私は買わないかな。
精製塩でミネラルが少ないからね。

食べるには天日か平釜がお勧め😊
　

みんなそれぞれに好みの味の塩が
必ずあるはずだから見付けてみるのも
楽しいよ。

体調だったり天候によっても
美味しいと感じる塩は違うものだから
いくつか揃えておいてもよいのでは。

わたしは小さい頃から塩が好きで
よく舐めては叱られていたらしい。
　

でも軽度の収集癖にまでなったのは
バリ島でクサンバの塩に出会った時からかもしれない。
　

お、お、お、美味しい！！！
軽い！！！
マーケットで感激したんだ。

日本の塩より結晶が薄くて
シャリっとするけど溶けやすい。

今でも大好きな塩の一つ😊

みなさんも好きな塩に出会えますように♡

　　　facebook 君島 志保美さんより

あなたはどんな塩を使っていますか？

間違っても

こんな塩を食べないでくださいね

塩にも人工と天然があります

食卓塩は人工の塩です

なので食べ過ぎると喉が渇きます

本物の塩はミネラルもたくさん含まれていて

身体に必要なものです

高血圧の方が制限されるのは

食べてはいけない塩の方なんです

世の中には人工のものがたくさんあります

値段は少し高くなりますが

身体を壊しての医療費や薬代に比べたら

なんてことはありません

出来るだけ本物を使うことが

自分や家族のためです

外食やコンビニ食が身体に良くない理由を

わかっていただけると嬉しいです

こちらのブログもご覧になってくださいね♪

　　⬇️

本物の⚪︎⚪︎をとろう❣️

年が明けて

私はとってもラッキーなことが続いています

1月の10日間でこんなにラッキーだと

これからもっともっと

ラッキーなことがあるのかとワクワクしています

さて、今日の夕飯のメニューは

何にしましょうか…

毎日のメニューに悩みます

うちの息子に

お料理好きなお嫁さんが来てくれないかしら…

なんて思う毎日です

家族に何を食べたいか聞いても

思い浮かばないと言われてしまって

途方にくれています

昨夜はクリームシチューでした

レパートリーが少ないので

ネット上のメニューが頼りです

ではこれから夕飯の支度を始めますね！

《お金に愛されるための普遍法則とワーク》
　
あなたが

お金がないというとき

本当は

その現実よりも先に

あなたの意識の中で

豊かさの意識が「欠乏」しているんだ。

いつもいつも

その波動を出してるから

その現実がやってくるだけなのだ。
　
　
　
自分自身の頭の中の

「欠けている」と思う意識が

お金や

パートナーや

健康の問題を創り出すんだ。
　
　
　
【あなたの意識と波動が

目の前の現実を創り出している】

だから

今、あなたが出している波動を

さらっと変えれば

現実は

いとも簡単に変わっていく。
　
　
　
この波動を変える

最高の方法は

【前提】と

【習慣】を

変えてあげることだ。
　
　
　
ってことで

今日は

その具体的な方法を

シェアしようと思うから

何度も何度も反復してね。

スピリチュアルな学びで

1番大切なのは

【繰り返し】だから。

基礎練に飽きずに

楽しめること。

それが何より大切なことだ。
　
　
　
「前提」とは

僕らが

無意識で持っている

自分や世界に対する信念のことで

「私はお金に愛されていない」

「どうせ私なんか価値がない」

「お金は汚い」

「私はお金を持つに値しない」

「お金を持つと嫌われる」

ってやつ。

これがあると

お金を遠ざけるエネルギーを放っているから

行動レベルで

どれだけ稼ごうとしても

「いつもお金がなくなる」現実を創り出す。
　
　
　
大抵は

両親や先祖代々持ってるものの影響なんだけど

そこに生まれてくることで

何かを体験したかったから

魂はそこに生まれてきてるわけで。

僕らは

それを浄化して

本来の自分に還っていき

豊かに幸せに生きることが

生まれてきた目的とリンクしているんだ。
　
　
　
んで

この前提を

新しいものに入れ替えるには

習慣で少しずつ変えていくことが

何より早くて正確な方法だと僕は思う。
　
　
　
1日の中で

頻繁に

具体的にいうと

１時間に一回は

自分の意識と波動を観察する癖をつけるといい。

最初はアラームつけることをオススメする。

そこで

自分の意識を

癖付けし直していく。

下に書いてる言葉たちのどれかで

気に入ったやつを

何度も何度も

思い出していくといい。

朝昼夜

一回ずつ

時間をとって

静かな場所で

心の中でワークするのもオススメだ。

ではどうぞ。
　
　
　
今、私の宇宙は豊かだろうか？
　
　
豊かな状態が、本来自然な状態である。
　
　
今、私はどんなことを思っていただろうか？
　
　
今、私は何を感じていただろうか？
　
　
ネガティブなことを感じていたら、意識を変えてみよう。
　
　
今だけは、罪悪感も恐れも忘れて
　
　
目の前にあるものへの感謝をしてみよう。
　
　
今、私はどんな感情と感覚を味わいたいだろうか？
　
　
私が恵まれているところはどこだろうか？
　
　
私は今日、どんな豊かさをもらっただろうか？
　
　
「私は豊かさを受け取るに値する」と思い出そう。
　
　
「私は自由に生きて、喜びを存分に味わう価値がある」と思い出そう。
　
　
「欠乏感ではなく豊かさに満たされている」想像をして、それを存分に味わおう。
　
　
すべてが満たされたら、どんな気分になるだろうか？
　
　
それを今この瞬間から5分間味わってみよう。
　
　
その状態の愛に満たされた自分は、何をするだろうか？
　
　
世界にどんな愛を与えたいだろうか？
　
　
その最高の愛を受け取った人たちは、どんな感情になるだろうか？
　
　
その人たちが、また誰かに愛を与えていったら、世界はどうなっていくだろうか？
　
　
そうやって、世界すべてが、愛と豊かさで満ち溢れた未来をイメージしよう。
　
　
そこは、どんな世界だろうか？
　
　
そこであなたは、何をしているだろうか？
　
　
お金や時間や制限や欠乏感から自由になったら、何をしているだろうか？
　
　
　
はい、どうでしたか？

そこまで意識を広げたら

あなたの波動は

とてつもない変容を起こしています。

欠乏感から充足感へ。

何度も何度も

365日

癖を変えていくと

勝手に

「ああ、なんて豊かなんだろうか」

って意識に

どうやっても変わっていくから。

そして

現実も同じく

豊かさに溢れていくから。
　
　
　
今の現実は

一旦置いといていいから

まずは

欠乏感じゃなく豊かさを感じる時間を

自分に許してあげるといい。
　
　
　
僕らのイメージは

間違いなく

現実になっていくから。
　
　
　
これを始めると

すぐに現実で

豊かさをに気づくようになる。

あらゆる豊かさや成功というのは

その循環とスパイラルを

どんどん大きくしていくことで

叶うようになっている。
　
　
　
今ここで

理由もなく

愛で満たされよう。
　
　
　
今、人類にとても必要なエッセンスだから

よかったらシェアしてね^_^

　　　　facebook 加美 大輔さんより

たくさん満たされる人生を

送ってくださいね♪

寒いですがいいお天気です

関東の雪の予報なんて本当なのかしら…

雪がたくさん降った地域の方は

本当に大変ですね

関東に大雪が降ったあの時を

思い出してしまいます

前日から出かけていて駐車場から車が出せず

車中泊をしました

翌朝バスも動いていないので

徒歩で3時間ほどかけて歩いて帰りました

普段は駅まで車で15分ほど、

歩道は雪で塞がれてしまい

転ばないように気をつけながら歩きました

もう2度とこんな経験はしたくありません

雪予報の時は家で大人しくして過ごします

猫たちも暖かいところで眠っています

休みの日は体力回復させるようにしています

きょうもいい日でありますように…

「真面目に生きる」とは

未来の自分が笑顔になるための努力をする人

　　LINE ゲッターズ飯田さんより



未来の自分を幸せにするのは

自分なんですよね！

しっかりと未来を見つめてくださいね♪

未来を豊かに変えるお手伝いをしています

こちらからメッセージをくださいね！

週末です

明日から3連休、私は冬眠します(笑)

寒くて外に出たくありません

雪の予報も出ているので

家から出なくていいように

買い物も済ませたいと思っています

今朝は冷え込みも強くなかなか部屋が温まりません

私の故郷の福岡も雪景色、

日本中が冷え込んでいます

しっかりと防寒してお過ごしください

つくづく思うのは、

幸せに見えない人たちの共通点は、

人のせいにする人。

自分を生きてないわけだ。

いつかそのことに氣付くまで、誰かに影響され、

環境にも左右されながら時間を浪費してしまう。

起こることはすべて、必要、必然、ベスト。

このフレーズとその意味を教えてくれたのは、

船井幸雄さん。30年近く前じゃないかな。

当時は、ほんとそう！ って思ったよね。

この30年を思い起こすとわかる。

このコンセプトが腑に落ちているのと、

そうでないのとでは、

まるで人生が変わっていただろう。

どんなにネガティブで不幸なことがあっても、

即、切り替えられる。

自分に起きたことの意味や、

どんな飛躍が待っているのかを

想像すればいいのだから、

落ち込み過ぎることがない。

もちろん、誰に教わらずとも、

自ずとそういう境地に至る人も多いだろう。

わかっている人はあくびしながら

これを読んでいるだろうが、

この際だから伝えておこう。

あなたには、最善なことしか起こらない。

いつも読んでくれてありがとう。

　　facebook ともの あきらさんより

起こってしまったことに振り回されていては

時間がもったいないですね！

今日も前を向いて進んで行きましょう♪

最強寒波で大雪の被害がでています

連休は成人の日もあるのに

雪予報がでています

大切な日は晴れてほしいですね…

毎日寒くて猫と一緒に眠っていたいですが

そうもいきません

しっかりと防寒して過ごすしかありません　

うがい、手洗いをしっかりやって

インフルエンザも跳ね除けてください

今日も笑顔でワクワクする1日にしてくださいね！

「 感謝する 心 」

自分を実際より高く評価している人は
「わたしとしたことが、
あれもできなかったし、これもできなかった」
と不満を言いながら１日を終え、
自分の実力を知っている人は
「こんなわたしが、
あれもできたし、これもできた」
と感謝して１日を終えます。

片柳弘史さんの著書
「こころの深呼吸」
教文館 より

　　facebook あきらめないさんより

どんなことにでも

感謝できる心をもたないといけませんね

私はまだまだ未熟なので

今年はもっともっと心を磨いていきます

今朝はお年玉について

小学生にインタビューしていました

ほとんどのお子さんが

貯金やゲームの課金、欲しかったものを買うなどと

話していましたが

最後に登場した男の子は

お年玉の一部を投資に使っているそうです

親御さんがやっているのを見て

お金を増やす事の大切さに気づいたようです

お金を稼ぐことは知っていても

増やし方を知らない人が多い日本、

ぜひこの機会に増やし方を学んでくださいね！

こちらからご案内しています

メッセージください

今日も感謝の気持ちを忘れずに

笑顔でワクワクの1日にしてくださいね♪

無知＝のびしろ

☀️おはようございます！

「無知の知」という言葉をご存知でしょうか？

「自分は何も知らないんだ」という謙虚な姿勢や考え方がないと、新しいことや学ぼうとする意欲も閉ざされてしまいます。

自分はなんでも知っているからとそこに満足してしまうと、学ぼうともしないので成長も止まってしまいます。

私は無知で知識がまだまだ足りないからダメだ！
と思うかもしれませんが、無知を知るということは、実はのびしろがいっぱいあるということなので、楽しいことやたくさんワクワクする可能性を秘めているわけです。

自分がこれからたくさん学んでいって、どんどん成長できると思うときっとワクワクが増えていくと思います。

他人と比較するのではなく、過去の自分よりどれだけ変わっていったかというところにフォーカスすれば自分への自信にも繋がります！

他人と比較してくよくよするより、自分の成長にワクワクした方がきっと楽しい人生が待っています！
どうせ同じ時間を過ごすなら楽しい方が良いですよね✨️

長いお休みもあっという間で、今日から仕事初めの方も多いかもしれませんが、身体も心も整えてゆっくりならしてまいりましょう😊

それでは今日も素敵な一日になりますように、
最高の笑顔でいってらっしゃい👋😊

　　facebook 顔晴会　つつ省さんより

毎日が学びですね！

今年もしっかり学びます

さて、私は今日から仕事です

出勤の支度をしていたら

お義父さんが猫を外に出してしまい

朝からてんやわんや…

ブログも書きかけで出勤しました

出社後は何かと忙しく

やっと続きを書いています

あとは退社時間を待つだけです

今日は七草粥を食べます

お腹の調子がイマイチな私には

嬉しいメニューです

お正月気分もう終わりです

早く体調万全にしないといけませんね！

寒くなるそうなので

暖かくしてお過ごしください

脱皮できない蛇は滅びる

脱皮するということは、古い自分を脱ぎ捨てて

新しい自分に生まれ変わるということです。

それは新陳代謝であり成長です。

もしそれを拒むなら、待っているのは「停滞」

そして「死」ということになるのです。

「脱皮しない蛇は死ぬ」のですから。

同じように、人も組織も生きていくために

脱皮することが求められる時があります。

いつまでも今のままの自分（たち）に

安住しているだけではダメなのです。

「停滞」や「死」から逃れるために、

古いものを捨て

新しいものを得るべきタイミングが

必ずやって来るのです。

その時は、恐れずに変化を受け入れましょう。

古い自分を手放し、新しい自分を歓迎しましょう。

もしそれが怖いと感じるのなら、

この言葉を思い出して勇気を持ちましょう。

「脱皮しない蛇は死ぬ」

私たちは、生きるために

何度も生まれ変わっていく必要があるのです。

　　facebook 青木 和彦さんより

世の中の進化するスピードは

年々早くなっています

進化にしっかりとついていかないと

取り残されてしまいます

いつまでも変わらずにいると

化石になってしまいますよ！

さて、世の中は今日から仕事始めですが

私は明日から仕事です

今日は役所に行って

義父の認知症の相談をする予定なのですが

昨日からお腹を壊してしまって動けずにいます

ピークは超えたようですが

身体に力が入りません

午後から頑張ってみます

そんな月曜日、外は曇天で寒そうです

今日も笑顔で楽しい1日にしましょうね！

自分が変われば
波動が変われば、
少しづつ世界が変わる
自分次第で不安もなくなるし、
自分次第で簡単に楽しくなる。
なんとかするし、
なんとかなるのが人生だから。
他人を許す事は、
己が一番楽になる方法の一つ。
動けば運も筋肉みたいに
運気もついてくる。
幸せは習慣の中にあり、
不運があると気づくもの。
運が悪いのではなく、
運が少し休憩しているだけ。
不運は普段の当たり前
の幸福の確認。
一日一回「ありがとう」と
言われることをする。
生き方をすると運気が上がる。
人生は平等に与えられるから。

　　facebook 薛 清升さんより

一度に変えるのは難しいので

簡単なことから変えてみてくださいね！

習慣は21日続けると変えられるそうです

まずは3週間頑張ってください

ひと月後にはもう変わっていますよ♪

私の初夢は

空き巣に入られた夢でした

初めは散らかった部屋で

「なんでこんなに散らかっているんだろう」

そう思っていたら

ノートパソコンが無くなっていたのです

新年からこんな夢？と思っていたら

なんと空き巣に入られる夢は

吉夢なんだそうです

白っぽい猿を見たり、吉夢を見たり

今年はかなり良い年になりますね！

楽しみです

明日から仕事の方が多いと思いますが

私は明後日からです

私は明日、日頃動けない平日を

有意義に過ごす予定です

大事な休日、楽しく笑顔でお過ごしください