心の栄養をとる

 

【今日の一言】

老化は肉体的な条件よりは、

精神的な条件のほうが大きい。

希望を失ったり、絶望したり、

自信を失ったとき、人は急速に衰える。

つまり若さを保つには

心の栄養をとることが大切だ。

島津 幸一(事業家)

心の栄養足りていますか?

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

  facebook 坂井 亮一さんより

人生を楽しんでいる人は

みなさん生き生きされています

寒くなると部屋に閉じこもりがちですが

出来るだけ人と会って

会話をして

身綺麗にしてください

お化粧も元気の源になります

歳をとると暗い色のものばかり

身につけてしまいがちです

明るい色を取り入れてください

それだけでも気分が明るくなりますよ!

私も真っ赤なベストを着ています

すっぴんでごめんなさい

今日も寒いです

暖かくしてお過ごしくださいね♪

なんとかなるさ

「なんとかなるし、なんとかしてきた」

と思うと、多くはなんとかなるもの

  facebook ゲッターズ飯田さんより

私もなんとかなると信じて

今日まで過ごしています

そこそこなんとかなっているのです

これからも臨機応変、

なんとかしながらやっていきますよ!

そう、運がいい人からも分けてもらいながらね!

今年もあと10日、

焦らず楽しみながら

笑顔で過ごしましょう♪

言霊の力を信じて

唱えているだけでそう成ってしまう

言霊(ことたま)を公開いたします。

①うれしい・たのしい・ハッピー!

②ありがとう・最幸・愛しています!

③幸せだな〜ありがたいな〜!

歩きながらでも静かな時にも

いつでもどこでも日々唱えてみてください。

そう成ってしまいます!

  facebook Hidenori Tazawa さんより

今朝は一段と冷えますね

私は今日、定期的に通っている

眼科の受診日です

寒い寒いといっていられませんね!

タートルネックのニットのワンピースに

ブーツを履いて行って参ります

瞳孔を開く目薬を使うため

眼科へ行く時には運転ができません

バスと電車で行って来ます

駅のホームって寒いんですよね

普段車ばかり乗っているから

どのくらい暖かくして行ったらいいのか

全くわかりません

ホッカイロも必要かな?

寒いのは大の苦手なので

終わったら暖かいご飯を食べるのを

楽しみにしています

みなさんも暖かくしてお過ごしくださいね♪

禁句

「次は頑張ります!」

は禁句です。

「今」頑張れない人に

次」は永遠にやってきません。

仕事ができるようになりたかったら

「次は頑張ります!」を禁句にしましょう。

「次は頑張ります!」というのは裏を返せば

「今は頑張りません!」と

いっているのと同じです。

「今」頑張れない人に

「次」頑張れるはずがありません。

「次」はまた「次頑張ります!」

と言うに決まっています。

次に懸けるのではなく、今に懸けましょう。

「今」こそ頑張って、「次」につなげるのです

すべては、アーティストの成功のために。

   facebook Shuhei Tomiyama さんより

明日のことは誰にもわかりません

今日誰かががんばって

仕事を奪われてしまうかもしれません

チャンスも逃してしまうかもしれません

今を今日を大切に生きていきましょう!

寒い朝です

今週はかなり冷え込みます

幸いお天気は良さそうなので

雪の心配はありませんが

猫たちはファンヒーターとこたつの間で

くっついて眠っています

私も猫たちとくっつきたい…

そこに社長から

「二日酔いで休みます」とメールが来ました

今日は1人で頑張ります

といっても暇が続いていて仕事がありません

会社大丈夫かな…

それでも出社しないとね!

暖かくして行って参ります♪

大切なこと

黒柳徹子さんの素晴らしい文章。是非読んで見てください。グッときます。

「私が会った子どもたちは、
みんな可愛かった。

笑っている子ども、
ふざけている子ども、

赤ちゃんを、おんぶした女の子、

さかだちを自慢そうに
見せてくれた男の子、

いっしょにうたった子ども、

どこまでも、ついてきた子ども。

いろんな子どもたちに、会った。

そして両親や姉兄を
目の前で殺された子ども、

ゲリラに腕や足を
切り取られた子ども、

親が蒸発し、
小さい弟や妹を残された女の子、

親友だった家畜が、飢えて
死んでしまいぼう然としていた男の子、

家も学校も、
すべて破壊されてしまった子ども、

難民キャンプを、
たらいまわしにされている孤児たち、

家族を養うために売春する子ども。

だけど、だけど、
そんな、ひどい状況のなかで、

自殺をした子どもは、
一人もいない、と聞いた。

希望も何もない
難民キャンプでも一人も、いない、と。

私は、ほうぼうで聞いて歩いた。

「自殺をした子は、いませんか?」

「一人も、いないのです」

私は、骨が見えるくらい痩せて
骸骨のようになりながらも、

一生懸命に歩いている子を
見ながら一人で泣いた。

『日本では、子どもが、
 自殺してるんです。』

大きい声で叫びたかった。

こんな悲しいことが、
あるでしょうか。

豊かさとは、なんなの?

私がいろんな子どもに会って
日本の子どもに伝えたかったこと。

それは、もし、この発展途上国の
子どもたちを、

「可哀想」と思うなら、

「助けてあげたい」と思うなら、

いま、あなたの隣にいる友達と

「いっしょにやっていこうよ」と話して。

「みんなで、いっしょに生きていこう」
と、手をつないで。

私の小学校、
トットちゃんの学校には
体の不自由な子が何人もいた。

私のいちばんの仲良しは
ポリオ(小児マヒ)の男の子だった。

校長先生は、
一度もそういう子どもたちを

「助けてあげなさい」とか

「手をかしてあげなさい。」とか、
いわなかった。

いつも、いったことは、

「みんないっしょだよ。
 いっしょにやるんだよ」

それだけだった。

だから私たちは、
なんでもいっしょにやった。

誰だって友だちがほしい。

肩を組んでいっしょに笑いたい。

飢えてる子どもだって、
日本の子どもと

友だちになりたい、と
思ってるんですから。

これが、みなさんに、
私が伝えたかったことです。

黒柳 徹子」

 facebook Okinawa Seaside Laboratoryさんより

子どもから笑顔が消えたら

世界は暗くなります

子どもの笑い声は神社の鈴と同じだと

いう方もいらっしゃいます

たからものの子どもたちが

自ら死を選ぶような社会を

作ってはいけませんね

来年こそは戦争が起きない

平和な世界になってほしい

そんな世界を作れるのは

私たち大人しかいません

日本の子どもたちももっと命を大切に

笑顔いっぱいで生きてほしいです

子ども食堂なんて必要がない

全ての大人が

子どもを守る世界になりますように…

 

昨日は台所の掃除をしていたのですが

あまりの暑さに着ているものを脱ぐという

12月にはありえない陽気でした

夕方買い物に行こうと車に乗ったら

21℃⁉︎

目を疑うような気温…

暖かくてたすかりましたが

こんな異常気象で大丈夫なの??

今日からは一転

かなり寒くなるようです

体調管理にはじゅうぶん気をつけてくださいね!

外は風もあって体感気温はかなり低いです

家の中は日当たりも良く

眠くなってしまいますが

お掃除もまだまだ残っています

気になり始めるとあちこち気になって

年内には終わらないかもしれません

まぁ、ぼちぼち頑張ってみます

では今日も笑顔いっぱいで

お過ごしくださいね♪

失敗は運の定期預金だ

《失敗は運の定期預金だ!》

「失敗した!」と思った瞬間、

運がチャリンと貯金箱に貯まります。

だから失敗を恐れちゃだめ。

ただ、さすがに同じ失敗を3度くり返すと、

運の定期預金はリセットされて

ゼロに戻ってしまうからね。
    

      (萩本欽一)

運の定期預金を失わないように

同じ失敗を繰り返さないようにしてくださいね!

昨夜は生暖かい強風が吹いていて

とても12月とは思えない夜でした

相模原は現在17℃、

でも明日からはかなり寒くなるそうです

そんな今日は台所の掃除をしようと

決めたのです

お昼ご飯を食べたら始めます

その前に買い物に行かなきゃ…

忙しい1日になります

明日はゆっくりできますように

では今日も笑顔の1日をお過ごしくださいね♪

人生で最大の敵

人生で最大の敵は「面倒くさい」と言う

つまらない言い訳に負けてしまうこと

人生は面倒くさいをどう乗り切るのか

面倒くさい思ってやらなかった人と

面倒くさいけどやった人の差が

思った以上に大きいだけ

この

面倒くさいでやらないと

簡単に癖になって

また面倒なことがやってくると

逃げたり避けたりする

人生は

面倒くさいと思ったことの先にしか

幸せも幸福な人生も成功はない

面倒だなと思ったら

乗り越える

面倒くさいと思ったら挑戦をする

面倒くさいくらいで逃げない

面倒くさいは避けられない

人生は面倒くさいの連続で

面倒くさいの言い訳でやらないと

もっと面倒くさいことになって来ることに

早く気がついて

面倒くさいと思う気持ちを

早くなくすといい

面倒くさいの先は必ず面白いし

成長もあるし学びもある

人生は面倒くさいもの

ただ

そう思っただけ

​​​​​​​  facebook ゲッターズ飯田さんより

私も面倒くさいのが大嫌いです

この面倒くさいを吹っ飛ばす方法が

このブログに書かれています

「めんどくさい」が吹っ飛ぶ裏ワザ・2選

ぜひお試しくださいね!

週末ですね

今週末はわりと暖かい日が続くようです

来週後半はかなり冷えてきそうです

大掃除は今週末に終わらせる方が良さそうです

いつも大晦日ギリギリまでやっているので

今年こそは面倒くさいをやめて

早めに終わらせる予定です

面倒くさいからの脱却、頑張ります♪

言葉の力

 

バイト先のグッズ売り場で
働いている子。

小学1,2年生くらいの子が、
キャラクターのペンをレジの上に
おいた。

「かわいいね、よかったね」

とその子に言ったら、
後ろからお母さんが、

「これでいっぱい勉強するよね!」

と言った。
女の子の顔がたちまち曇った。

今こそ「言葉のチカラだ!」と
思った私は、

「いっぱい絵描けるね。
仲良しに手紙も書けるね」

と言ったら、女の子が
嬉しそうな顔をした。

これが、今年、
ひきた先生に習ったことです。
ありがとうございました。

そう、私が教えたいのは、これだよ。
これこそが、

「言葉のチカラ」

だよ。
ありがとう。
とても満足して帰途についてます。

  facebook ひきた よしあきさんより

 

何気ないひと言が

トゲになったり力になったりします

お子さんには特に

やる気を起こしてくれる言葉を

かけてあげたいですね!

言葉選びは大切です

今日もふわふわ言葉を使ってください

優しい気持ちになると

言葉も変わってきますよね

今日も笑顔でお過ごしください

運を味方にする

「この先にはきっといいことがある」。

そう思って進む人に運は味方する

  facebook ゲッターズ飯田さんより

笑顔でいると

きっといいことがあります

今日はどんないいことがあるかしら?

楽しみですね!

今朝は暖かい朝です

でも気温は6℃、12月にしてみたら

暖かいです

この冬はまだ車のフロントガラスが

凍っていません

暖かいのはありがたいです

暖冬は大雪になるといいます

そんな時に困らないよう

準備はしっかりしておいてください

このところ仕事が暇で

出社してもやることがありません

社長のヤフオク出品を手伝ったり

DVDを見たりして過ごしています

来年は元に戻ってくれるといいですね

私にとってはお小遣い稼ぎも出来て

ありがたい毎日ですが

経営者の社長は大変です

今日はどんな1日を過ごすのかな…

コロナ禍に忙しい毎日でしたので

今、のんびりさせていただいていると

前向きに考えています

また忙しい日々が来るまで

やりたいことをたくさんやります!

今日も笑顔でいい1日を過ごしてくださいね♪

大事なのは…

何を見るか、ではなく

どう見るか。

何を考えるか、ではなく

どう考えるか。

何を言うか、ではなく

どう言うか。

何であるか、ではなく

どうあるか。

どんな人生か、ではなく

どう生きるか。

大事なのはそこだ。

It’s not what you see.
It’s how you look at it.

It’s not what you think.
It’s how you think of it.

It’s not what you say.
It’s how you say it.

It’s not what you are.
It’s how you are.

It’s not what your life is.
It’s how you live it.

That’s what matters.

       facebook Tomoko Hoeven さんより

生き方は人それぞれです

自分のスタイルを大切にしてくださいね!

昨夜、長男から

プレゼントを嬉しそうに開ける

孫の動画が送られてきました

ケーキそっちのけで

組み立てていたようです

プレゼントしたのはこれです

お嫁さんからは

クリスマスプレゼントは遠慮すると

メッセージが来ましたが

喜ぶ顔が見たいから遠慮は要らないと

返信しました

おもちゃを与えたくないのかもしれませんが

何かしてあげたいのです

許していただきましょう(笑)

次は何をプレゼントするのかな?

とても楽しみです

雨の朝です

久しぶりのお湿りはありがたいですね!

空気が乾燥していたので

なんだかホッとします

しっかり喉も潤して

インフルエンザを予防してくださいね!

今日も笑顔の1日をお過ごしください