昨日は忙しい1日でした

夫を病院に迎えに行き、家に帰ると

次男が熱中症みたいだと早退して来ました

私は午後から出勤だったので

頭を冷やして寝ているように伝えて

とりあえず仕事に行きました

何度か体温を測らせていましたが

夕方には39℃を超えたので

受診することにしました

病院は待ってる方がかなりいたので

ベッドで横にならせていただくことに…

するとすぐに医師が来てくださり

点滴治療をしていただきました

改めて熱中症は危険な症状なんだと

実感しました

幸い軽く済んだようで、

意識もしっかりしていたし、

食事も少しとれました

空調のない倉庫で仕事をしていたそうで

ファンがついたベストを着ていたようですが

この暑さは本当に危険です

今日は休んでいますが

明日からはいろいろ準備して

出社してもらうことにします

そして夜はこちらで盛り上がりました

優勝したトヨタのピッチャーは

同じ職場のパートさんの息子さんです

彼がオムツをしていた頃から知っていて

今はトヨタ野球部で活躍しています

 

8回9回を投げて勝利に導きました

優勝おめでとう❗️

 

忙しい1日でしたが

この試合結果で疲れも吹き飛びました

暑く熱い1日でした

 

今日7月26日は

この事件が起きて7年になります

 

 

この施設は

私の職場から車で数分のところにあります

そして犯人は三男の遊び仲間でもありました

悲しい事件でした

2度と起きないように願っています

 

 

今日も暑い1日になります

熱中症にはくれぐれも気をつけて

笑顔の1日にしてくださいね！

 

 

 

【運がいい人の30の習慣】

1 運がいい人は「うん」とよくうなずく。.
2 嬉しいときだけにっこりするのではなく、普段からにっこり笑顔になる
3 嬉しそうな表情をすると、嬉しいことが次々と起こる。
4 席を離れるときは、椅子をきちんと戻す。
5 バカボンのパパは、なぜ天才なのか。
6 積極的に反省をする人が、成長する。
7 靴のきれいさは、心のきれいさと比例する。
8 うまくいった話を真剣に聞く。うまくいかなかった話も真剣に聞く。
9 あなたが一番嫌いな人こそ、今のあなたに最も必要な人。
10 カップラーメンの 3 分の待ち時間を無駄にしない。
11 スピードの速さは、運のよさに転化する。
12 恋愛上手は、返事が早い。
13 自分にも他人にも、完璧を求めない。
14 夢を持つと、運がよくなる。
15 話を 15 秒以内でまとめる癖をつける。
16 真似が上手な人は、マネーにも恵まれる。
17 紙に書いたメッセージは、神にも伝わる。
18 運のいい人が耳を傾けるのは、人の噂ではなく、自分の内なる心の声。
19 運のいい人が、1 日の中で最も口にしている言葉は「ありがとう」である。
20 下を向いて歩かない。
21 積極的になれば、運がよくなる。
22 いらいらして言いたくなった言葉は、次の日に言えばいい。
23 一芸を極めると、運がよくなる。
24 コンプレックスこそ、運の塊。
25 ちびちびを積み重ねて、大きな夢を達成する。
26 笑顔は最高の化粧水。
27 美人になるには、外見からではなく、言葉から。
28 「5 分前行動」をするだけで、運がよくなる。
29 散歩を習慣にしていれば、元気とやる気は自然に出る。
30 自分の未知なる力を引き出す問いかけをする。

(HappyLifeStyleより)

         facebook 中村 信一さんより

 

 

運がいい人がなぜずっと運がいいのか…脳科学で解説！強運脳の3つの共通点「誰でもなれる」

 

もちろん私は運がいい人です

運がいい人の側にいると

運が良くなりますよ！

すごくラッキーな場所にも

ご案内しています

こちらから繋がってくださいね♪

 

 

今日は脳梗塞で入院していた夫が退院します

10時半に迎えに行くことになっています

5月25日に入院してぴったり2ヶ月、

これからは自宅でリハビリです

日常生活に戻ると

まだ出来ないことでイライラすることも

あるでしょうね

利き手の右手が思うように動かないのは

かなりのストレスだと思います

本人も家族も気長に頑張るしかありませんね

でも、後遺症はとても軽いほうです

発症から半年後に回復していなければ

身体障害者者手帳をもらう手続きを

することになります

運転も半年後に医師のOKをいただかないと

できません

仕事に復帰するには運転免許は必須です

電気工事士の仕事も回復しなければ難しいです

今が頑張り時ですね！

さて、洗濯を済ませて出かけます

今日もラッキーで

笑顔いっぱいの1日にしてくださいね♪

おはよう！
行って来ます！
ただいま！
おかえり！
お疲れ様！
いただきます！
ごちそうさま！
おやすみ！
ありがとう！

家で当たり前の言葉を言えるって
実はとても幸せな事なんだよね。

言わなかったり、言えないと心や身体が整わない気がする。

当たり前だからこそ、その言葉を丁寧に大事にして行こうと思いました。

facebook 入江 将大さんより

これができたら幸せ確定7選

　1.当たり前の事にありがとうと言える　

   2.辛いときに今からが本番と思える

   3.悪い状況の中でも希望を探せるの

   4.私だからできると自分を信じている

   5.お金より時間の大切を知っている

   6.小さな幸せもちゃんと感じられる

   7.幸せのおする分けを心がけている

毎日の幸せに感謝ですね！

昨夜は涼しくて

エアコンも扇風機も使わずに眠りました

相模原は朝晩の気温差が10℃ほどあります

夜間が涼しいのはありがたいですね！

しっかり眠るのも

熱中症予防になります

暑いからとさっぱりしたものばかり

食べていませんか？

バランスの良い食事を心がけてくださいね♪

昨夜、我が家の夕食は久しぶりの焼肉でした

裏の畑でとれすぎた

ミニトマトと茄子が毎日食卓に上ります

ミニトマトはマリネに

茄子はお肉と一緒に焼いて食べました

どうやって食べようかと悩む毎日です

大量に採れたミニトマト

配るしか捌けません

困ったものです

何事も過ぎるのはよくありません

ほどほども大切ですね！

新しい1週間が始まりました

当たり前に感謝して

笑顔溢れる日々をお過ごしくださいね！

★【あなたは何を信じていますか？】
　
願っていることが現実になるのではありません。
無意識に信じていることが現実になるのです。
　
ですから自分が無意識に何を信じているかを、意識し続けることが大切なのです。
　
【ブッダの智慧のことば：人生は観念の法則で創られる】
　
　　　facebook 稲津 秀樹さんより

あなたが無意識に信じているものは

なんですか？

現実を変えたいなら

潜在意識を変えることが大切です

どこかで

「今のままでいい」

「変わるのが怖い」

そう思っていたら

願いは叶いませんよ！

お金をたくさん稼ぐことは自分には無理だとか

そんなにたくさんは必要ではないとか

私たちは無意識にそう思わされています

そんなことはないのです

誰でもが稼いで

たくさん稼いだら還元すればいいだけ

なのです

それを私に気づかせてくれた方と

出会うことができました

それがどんな方なのか知りたい方は

こちらにメッセージくださいね！

今日は大暑です

 

大暑とは？

「大暑」とは、７月後半から８月前半にあたる二十四節気の一つです。「大きく暑い」と書くことからわかるように、一年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃を指します。日本では多くの地域で梅雨明けを迎え、安定した夏空が広がるようになる時期です。

二十四節気は毎年日付が異なりますが、大暑は例年７月22日〜７月23日になります。2023年の大暑は７月23日（日）です。また、期間としては、次の二十四節気の「立秋」を迎える、８月５日～８月６日頃までが該当します。

ちょっと涼しかった数日でしたが

また厳し暑さが戻ってきます

暑さに負けないでくださいね！

今夜は焼き肉にしようかな…

夏バテしないように

しっかり食べてくださいね！

今日も笑顔で

楽しい1日をお過ごしくださいね♪

夏休みが始まったばかりなのに

連日お子さんの川の事故が続いています

毎日暑い日が続くので

水遊びをしたい気持ちもよくわかりますが

川をよく知らないととても危険です

国土交通省のHPをご覧ください

 

河川水難事故防止！「川で遊ぶ前に」

 

小さなお子さんが1人での事故は多いです

今回は小学生の高学年や中学生です

危険だとわかっていても

人数が多くなると

どうしても遊びに夢中になって

気持ちが緩んでしまいます

日頃から危険性を理解して

じゅうぶんに気をつけないといけませんね

大人でも危険な海や川です

楽しい夏休みを過ごしてくださいね！

 

涼しい朝です

エアコンも扇風機も使わずにいます

心地よい風が吹いています

思えば私の住む相模湖付近は

かなり涼しいところでした

夜間窓を開けて寝ていると

明け方には寒くて目覚めるほどでした

それが今は暑くて目が覚めるという

気候もずいぶん変化しています

変化に敏感でいてください

でないと取り残されます

今をしっかりと生きることが大切です

それには情報収集が欠かせません

こちらで繋がっていただくと

生活を豊かにできる情報を得られますよ！

 

涼しくて過ごしやすい今日は

ゆっくり身体を休めたいと思います

穏やかな一1日でありますように…

 

圧倒的な効果。

コーヒーと緑茶。

「わかったのは、まず緑茶とコーヒーのどちらか、または両方を飲んでいる人ほど死亡リスクが低いということ。さらに両方をたくさん飲んでいる人の場合、死亡リスクが最も低くなりました。

具体的に見ていくと、どちらもまったく飲まない人と比べた場合の死亡リスクは、緑茶を毎日１杯飲む人で15％、２〜３杯で27％、４杯以上で40％低下。コーヒーでは毎日１杯未満で12％、１杯で19％、２杯以上で41％低くなりました。さらに、緑茶を毎日２〜３杯とコーヒーを２杯以上飲む人は死亡リスクが51％低下し、緑茶を４杯以上とコーヒーを１杯飲む人は58％、緑茶を４杯以上とコーヒーを２杯以上飲む人は63％低くなりました。

研究グループは、両方の効果は足し合わされるようだと結論づけています。」

🔳コーヒーには若々しさを保ち、脂肪燃焼を促すクロロゲン酸が

■コーヒーにはカフェインに加えて、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸が含まれています。このクロロゲン酸には若々しさを保つ抗酸化作用や、脂肪の燃焼を促す働きが期待できるといわれます。

■緑茶には脂肪燃焼に加えて腸内環境を整えるカテキンが

緑茶にも抗酸化作用に優れ、脂肪燃焼を促すといわれるポリフェノール、カテキンが多く含まれています。このカテキンには、腸内の悪玉菌を減らし、腸内環境を整える働きもあるとされています。

　facebook 北川 高嗣さんより

 

身体にいいお茶とコーヒーですが

熱中症対策としての水分には

向いていないようです

 

熱中症対策はこまめな水分補給を！おすすめな飲み物とダメな飲み物

上手に取り入れてくださいね！

 

 

子どもたちが夏休みに入りました

うちの子たちが小学生の頃は

毎朝ラジオ体操が行われて

学校に行く時より早起きの毎日でした

いまはラジオ体操をやっているところも

ずいぶん少なくなりました

宿題を出さない学校もあるそうです

子どもが育ってしまうと

家族で出かけることもなくなり

なんだか寂しく感じます

孫ができて、少し楽しみが増えました

若い頃はどこかに連れて行きたくても

経済的に難しくて

子どもたちにはつまらない思いを

させてしまったと後悔しています

あの頃に今のような収入源があったなら

もっともっと

たくさんの思い出が作れたのに…

 

もし、今同じように

もう少し収入があったならと

思っている方がいたら

ぜひこちらにご連絡くださいね♪

 

 

金曜日はほぼ毎週

峠を越えた隣りの駅付近の

ラーメン屋さんでランチしています

片道30分です

社長がどうしても

そのラーメン屋さんがいいと言うのです

私もラーメンは嫌いじゃないので

ご馳走になっています

今日は何を食べようかな…

と言ってもだいたいいつも

同じメニューなんですけどね！

 

今日は少し気温も下がるそうです

関東はまだ梅雨明けしていませんが

もう梅雨だったことは忘れてしまいました

今年は10年に１度の高温だと

天達さんが言っています

じゅうぶん気をつけてお過ごしください

では今日も笑顔でいい1日を！

 

 

 

曇り空の相模湖です

連日暑い日がが続きますね

この暑さの中、

自転車に乗っている方とすれ違いました

うちの近所は

オリンピックの自転車レースのコースがあり

オリンピック以降、自転車に乗っている方を

多く見かけるようになりました

ほとんどの方は

白っぽいユニフォームを着ていますが

先日見かけた方は

全身真っ黒の服装だったのです

服の色で体の熱が変わってきます

ウェザーニュースの記事をご覧ください

熱をもちにくい服の色は？表面温度は最大で20℃以上の違い　熱中症対策

黒い服は紫外線を防げますが

表面温度があがります

熱中症になる危険が大きいので

長時間屋外で過ごす方は

黒っぽい服装は避けた方が無難です

他にも

黒い服を避けた方がいい理由があります

黒い服はやめた方がいい⁉︎その理由と私が感じた効果５つ

うちには猫がたくさんいるので

黒い服は避けています

猫の毛がついて目立つからです

喪服を着る時はコロコロを持参して行きます

黒は暑そうにみえてしまいます

夏は涼しく見える色を選んでくださいね！

今日も暑くなりそうです

雨が降り過ぎるところもありますが

相模原はちょっと雨が欲しいです

水分補給をしっかりとして

今日も笑顔でお過ごしくださいね♪

人は考えた通りの人間となる。

自分なんかと卑下していたらどんどん劣化する。

自画自賛し自分を褒めなさい！

自分は聡明だと考えていたなら

聡明な人間になる

自分は天才だと考えていたなら天才となる。

自分は神だと考えていたなら神なる。

元々あなたは神であり創造主なのだから。

　　facebook Hidenori Tazawa さんより

あなたはなりたい自分になれていますか？

近づこうとしていますか？

 

一緒になりたい自分になりましょう♪

そんな仲間がたくさんいる場所に

ご案内します

夫の退院が決まりました

来週の火曜日です

まだ右手はよく動きませんが

後は自宅でリハビリです

夫は過去に2度も脳の病気をしていて

その後遺症もあるそうです

ほとんどわからない後遺症です

脳の3大病をコンプリートしたと

リハビリの病院の院長には

大変讃えられました

喜んではいられない状況ですが

生きていられるのが凄いことだと知りました

生かされているのかもしれません

それを自分が自覚できるかどうかで

夫の未来が決まります

今日も朝から暑いですね…

もう夏は終わりでいいかな？

でも、子供たちは明後日から夏休みです

本当の夏はこれからなんですよね！

バテないようにがんばりましょう♪

地位や名誉って、日常的に何か役に立つの？

それは基本的に威張りたいからなんじゃないの？

すごいと思われたいこと自体、すごくないの。

すごい生き方をしなくたっていいじゃない？

なんで人にすごいと思われなくちゃいけないの？

人間、

必要な分だけ持っていればいいのであって、

必要じゃない余分なものをもっても

荷物になるだけ。

すごい必要なんかないの。

　✨🤗斎藤一人さんより🤗✨

私のバッグの中には

いろんなものが入っています

まるでドラえもんのポケットみたいだと

自分でも思うのです

時々は整理して

使わないものを出すのですが

またしばらくすると

バッグはパンパンになります

ダメですよね…

今日もいらないものを出して

身軽になろうと思います

昨日は久しぶりに

息子3人と孫2人でガストでランチをしました

いつもは家で何か作ったり

スーパーでお弁当を買ったりしていますが

あまりの暑さに台所に立つのも嫌だったのです

久しぶりのガストは

可愛い配膳ロボットが活躍していました

猫好きな私には

見てるだけで嬉しくなります

巷は今、人手不足で

やむなく閉店するところも多いようです

大手の店舗はロボットを導入できますが

個人のお店では難しいですよね

接客業は一度でいいから

みんなが経験するべきだと思います

中学生になると職業体験がありますが

もっとちゃんと働く経験が大切です

お金を稼ぐことを学ぶのではなく

社会性を学ぶことが大切です

そのためには

大人がしっかりしていないといけませんね

本当に必要なものを教えることが

『教育』だと思います

今日は11時に

夫の入院先に行きます

退院の相談をするそうです

遠いのでそのまま退院できると

ありがたいのですが…

念の為、夫の着替えも準備して行きます

では、支度して行って参ります

今日も熱中症に気をつけて

笑顔の1日にしてくださいね♪

 

 

人間の心理に

鳥かご理論

と言うのがあります。

 

ある人が
玄関に鳥かごを
置いていったのですが

 

その鳥かごに
鳥がいなかったんですね。

 

すると

そこを訪れる人が

 

口々に

「なんで、鳥がいないんだい」

「ただ、鳥かごを
　かざっているだけなんだ」

「それは、変だよ。
　鳥のいない鳥かごを
　飾っているなんて」

「そんなの
　どっちでもいいじゃないか」

「やっぱり、変だよ」

 

というやりとりが

繰り返されるうちに

 

 

鳥かごを
置いた主は

 

説明するのが面倒になって

 

とうとう

鳥かごに
鳥を飼うようになった

というハナシです。

 

 

 

人間は無意識に

空白があると
埋めたくなるし

 

形をみると
その形を
埋めようとします。

 

 

この
「鳥かご理論」は

目標達成にも
応用することが出来ます。

 

 

たとえば

鏡に向かって

 

「私はナンバーワンセールスだ！」
「私はナンバーワンセールスだ！」
「私はナンバーワンセールスだ！」

 

と、毎日のように
アファーメーションしていると

 

 

それが
「鳥かご」となって

潜在意識に刻印され

 

 

それにふさわしい
行動をし始め

 

言い続けていると
必ずその通りになる。

 

 

望むものを
実現したい時は

 

まず
ゴールを心に描いて

「鳥かご」を

作ってみてくださいね。

 

　チームプロダクション

　　　ハンジョウのタネブログより抜粋

 

 

 

 

あなたは鳥籠を掲げていますか？

今はまだ空っぽでもいいのです

きっとそこに

素敵な鳥が現れますよ！

 

この鳥はコスタリカで見られる

ケツァールという鳥です

見た人は幸せになるといわれています

いつか私も見に行きます

私の鳥籠には

何種類もの鳥がいますよ！

ひとつずつ目標を達成して

また新しい鳥たちを迎えていきます

 

 

数日涼しい日が続いていたのに

また猛暑が続いていますね

昨日夕方に買い物に行こうと車に乗ったら

 

44℃なんて初めて見ました

青空駐車しているので

少し高めだったかもしれません

それにしても暑すぎです

今日も夜までかなりの暑さのようです

どうかじゅうぶんに気をつけて

お過ごしください