視点

【今日の一言】

賢さは、知識の量ではなく
「視点の数」で決まる。

同じ出来事でも、
“なぜ？” と “別の角度” を持つだけで

世界は急に広がり出す。
選択を迷ったときは、

正解を探すより
“問いの質” を上げてみよう。

深く考える人よりも、
正しく問える人が
時代をリードしていく。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

facebook 坂井 亮一さんより

いつも同じ場所から見ないで

時には場所や時間を変えて観察することが

大切ですね！

昨日は雪予報でしたが

空振りに終わりました

テレビでは相模原の干上がった湖が映っています

青森で降った雪を運んでこれるといいのにね…

水不足も心配ですが

乾燥が続くと体調を壊す方も増えて来ます

私もそのひとり、咳がひどくなってきました

病院に行くとインフルエンザをもらいそうなので

市販薬で治します

最近は医師が処方するものと同等の薬があるので

無駄な薬は飲まないですみます

しっかり調べて薬剤師さんに相談して

症状に合う薬を選んでくださいね！

雨乞いでもやってみようかな…

今日も暖かくして

笑顔とワクワクでお過ごしくださいね♪

優しく優しく

自分に甘く、

他人に厳しい人は不運をつかみ、

自分に厳しく、

他人に優しい人は、運気が良くなる。

自分に優しく、

他人にはそれ以上に常に優しい人が幸運を掴む。

facebook ゲッターズ飯田さんより

いつもどんな時も

優しい人でありたいですね♪

昨夜も雪がちらついていましたが

今日も雪が降る予報です

積もらない程度に降ってくれるといいですが

どうでしょうね…

昔はこのくらいの寒さが普通だったようですが

暖かさに慣れてしまっているので

けっこう身体に堪えます

築50年近い我が家の冬はほんとうに寒いです

歳を取ったら田舎暮らしは厳しいです

もし移住を考えている方がいたら

古民家なんてとんでもないことを

覚えておいてください

車を使わないで

便利な場所に住むことが何よりです

暖かい地域に移住したい…

博多に帰りたいです

ハワイに住めたらなぁ…

今日も寒さに負けずに頑張りましょう♪

暖かくしてお過ごしくださいね！

殻を破る

【マジかー、そんな選択肢あったの？と思った瞬間に人生が動いた話】
　
何か答えが見つからないときって、
考えても考えても
同じところをグルグルしてる感じになることがある。

　　
ちゃんと考えてるはずなのに、
前に進んでる気がしない。

　　
こういう時って、
実はもう答えがない場所で
ずっと探し続けてたりするんだよね。

　　
何か答えが見つからないとき、
僕はいつも、自分の枠の外を見に行く。

　　
人は良くも悪くも
「自分の常識の中」で答えを探す。

　　
思ったように進まない時は、
だいたい常識に囚われてる時だ。

　　
また、全然ときめかないなーと思ってる時は、
自分の選択肢の中に
ときめくものが無い時だったりする。

　　
なので僕は、

　　
世代が違う人や、
自分の業界にいない人や、

日本の常識とは全く違う国や、

ぶっ飛んだ夢を叶えてる人や、

昔大変だったけど今幸せな人や、

なんだか面白そうだなって人に

　　
会いに行くようにしている。

　　
僕の常識の外にいる人は、
だいたい
思ってもいないような答えを持っている。

　　
例えば

　　
仕事したくないな、
どうやったら仕事に行けるようになるんだろう。
どうやったらモチベーションが上がるんだろう？

　　
って悩んでいたとする。

　　
でも旅に出ると、
世界を放浪して１０年目になります
って人に普通に出会ったりする。

　　
マジかよ！
大人になって働かない選択肢って、あったの？

　　
って、
今まで自分の中になかった選択肢が
急に増える。

　　
とは言え、日本に帰ってきてから
平日の昼間に働かないって
めちゃめちゃ罪悪感が湧いてきたりする。

　　
ところがゴルフ場やマリーナに行くと、
平日の昼間から
罪悪感ゼロで趣味に没頭している人たちが
普通に、しかもたくさんいる。

　　
マジかー！
この人たち罪悪感ナッシングだよ。

　　
また、仕事をめちゃめちゃポジティブに捉えてる人もいる。

　　
「仕事なのか趣味なのかもうよく分からないよ」
って笑いながら言う、
趣味がそのまま仕事になった人たち。

　　
マジかー。
仕事は我慢するもの、って
苦しそうな顔してる人たちと
真逆の価値観だよね。

　　
僕自身も、
好きな話をして、
それを楽しそうに聞いてくれる人たちがいて、
こんな楽しい仕事ないな、と思ってるのに、

　　
「講演会だから
ちゃんと準備して
ちゃんと価値を提供しなきゃ」

　　
って、勝手にナーバスになってた時がある。

　　
そんな時に、
１０００人の会場で
舞台に寝転びながら講演してる人を見て、
　
マジかー。
もっとリラックスしていいんだ。

　　
って、力が抜けた。

　　
こういう
マジかー
って体験って、

　　
正解が見つかった瞬間というより、
「自分が勝手に縛られてた」って
気づいた瞬間だったりする。

　　
だから殻が破れる。

　　
結婚もそう。
お金をたくさん貯めないと結婚なんてできない、
って本気で信じてた時期がある。

　　
そんな時、
放浪時代の友人から年賀状が届いて、

　　
「去年結婚しました。貯金３万円です。ご祝儀よろ！」
って書いてあった。

　　
マジかー。
そんなんでも、結婚していいんだ。

　　
と思って
色々許可が出るようになる。

　　
それを見た瞬間、
ああ、
自分が止まってたのは、能力とか状況じゃなくて

　　
「　自　分　へ　の　許　可　」

　　
だ　っ　た　ん　だ　な　、

　　
って気づいた。

　　
なんか頑張ってるのに前に進めない時って、
知らないうちに常識っていうブレーキを
自分で踏んでることが多い。

　　
そのブレーキの向こう側にいる人と出会うと、
そのブレーキがふっと外れて、
急に前に進めちゃうことがある。

　　
だから僕は、
定期的にその常識を外しに行くのよ。

　　
例えば

　　
いつも乗ってる電車で
あえて降りたことのない駅で降りてみるとか。

　　
よく行く店をちょっと変えてみるとか。

　　
いつも選ばない系統の服を試着してみるとか。

　　
全然違う趣味の人の誘いにとりあえず乗ってみるとか。

　　
全部やらなくていいし、大きなことでなくていい。

　　
「いつもと違う」を
ほんの１ミリ入れるだけで、
常識って、意外とふわっと緩む。

　　
すると
思ってもいなかった扉が勝手に開いたりする。

　　
というわけで、
インドに行ってきますw
チョーゼツ苦手な瞑想をするために。

　　
正直、
もう行く前からマジかーって思ってますw

　　
このビフォーアフターを語るので、
よかったら一緒に殻を破っていこう！


facebook 本田 晃一さんより

思い込みは世界を小さくします

自分で自分を縛りつけているんですよね

決めつけないで受け入れることで

新しい自分を誕生させてくださいね！

喉の痛みから鼻に症状が広がって来ました

昨夜はティッシュが手放せず

鼻炎の薬を飲みました

咳も少し出始めたので

本格的な風邪になってきています

こんな時は暖かくして寝るのが1番！

週末はまた温泉に行くので

ゆっくりお湯に浸かって美味しいものを食べて

のんびりする予定です

それまで風邪が悪化しないようにしないとね！

今年は数年ぶりに諏訪湖が凍っているそうです

それくらい寒いということなんですよね…

御神渡りが期待されます

できれば見てみたいですよね

また冷え込みが厳しくなるようなので

おおいに期待できますね♪

今日も暖かくしてお過ごしください

まずは自分から

「人に優しくできない」って言っている人がいて、そういう人って冷たい人とかじゃなくて、ただ、

「自分のことで精一杯な人」が多いんじゃないかなと思うのです。

自分のことで精一杯で、仕事に追われていたりしたときに、
優しくしたり、のんきに他人に興味関心持てるってかなり難しいよね。


だから、そういう人が、人に優しくしたいんだったら、
性格変えるとかではなくて、シンプルに「自分の人生を充実させること」だと思います。


だって、自分が充実していないのに人に優しくするなんて激ムズじゃないですか？（笑）

自分がある程度満足できて充実していて、うまくいってて余裕があると、勝手に他人にも優しくできるだろうし、余裕があるので関心持てたりしますからね。


「自分がうまくいくこと」に罪悪感を感じる人もいるけど、自分がうまくいくことで人に優しくなれたり関心が持てるのなら、それだけで周りの人にも莫大な恩恵が生まれるという事実に気がついた方がいいです。


そして、自分がうまくいくと周りの人を引っ張り上げてあげることもできますからね。


逆に、自分がうまくいっていなくてピリピリしたり落ち込んでいたりするとあなたが思っている以上に周りの人に気を遣わせていたり、空気を悪くしてたりするものですからねw

だから、さっさとうまくいった方が多くの場合プラスになるんですよ。

「自分だけうまくいくこと」に罪悪感を感じて、みんなで足の引っ張り合いをすることほど生産性のないことはありませんから（笑）



幸せも豊かさも成功も、


まずは自分。

　
　
そこからどんどん分かち合っていけばいいのですよ。

facebook 椎原 崇さんより

乾燥が続いているせいか

喉に違和感を感じています

早めに対応しないといけませんね

水分を摂るのが苦手なので

なかなか持っていく水筒が空になりません

今日からはまめに水分補給をしようと思います

喉を潤す事が大切です

寒さで夜中に目覚めることもあって

寝不足の方もいらっしゃるのでは？

しっかりと暖かくしておやすみください

今日も笑顔とワクワクの1日をお過ごしくださいね♪

賢さ

【今日の一言】

賢さは、知識の量ではなく
「視点の数」で決まる。

同じ出来事でも、
“なぜ？” と “別の角度” を持つだけで

世界は急に広がり出す。
選択を迷ったときは、

正解を探すより
“問いの質” を上げてみよう。

深く考える人よりも、
正しく問える人が
時代をリードしていく。

いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

賢く生きて行きましょう！

山梨県上野原市の山火事はやっと鎮火したそうです

長かったですね…

またあちこちで山火事のニュースがありました

相模原のダム湖が干上がり寸前で

雨か雪が欲しいと切に願います

札幌では大雪のニュース、

満遍なく降ってくれたらいいのですけどね…

今朝もマイナス2℃、今日も暖かくして

お過ごしくださいね♪

1日20分の日光浴がすごい

太陽凄い‼️↓

20分間の日光浴 =200種類の天然殺菌・寄生虫駆除成分

ビタミンDだけではありません。肌に20分間日光を当てるだけで、200種類以上の天然抗菌化合物が体内で分泌されます。その多くはサプリメントでは摂取できないものです。

facebook 寺田ニコルさんより

お日様の力はすごいですよね！

寒いけどできるだけ外に出て

日光浴をしてくださいね♪

今朝の自宅付近の最低気温はマイナス6℃

ゴミを捨てに出たら凍りそうでした

猫たちと一緒に布団の中にいたいですが

そうもいきません

気合い入れて出勤してきます

雪がたくさん降ったところは大変ですよね

それに比べたら寒いなんて言ってられません

どうかしっかり暖かくしてお過ごしください

今日も元気な笑顔とワクワクを忘れないでくださいね！

言葉

運のいい人は常にいい言葉を使い、

運の悪い人は常に悪い言葉を使います

　　facebook ゲッターズ飯田さんより

棒政治家の党首が

重い病を発病したというニュースがありました

この方が過去に重ねてきた行動には

たくさんの疑問がありました

ネット上では

ご自身の行動が返ってきただけだと

書き込まれていました

私もそんな気がしています

丑の刻参りで藁人形を打つ行為や

人を呪う行為も必ず自身に影響があると

言われています

運が悪いと嘆くなら

自分の行動や考え方を見直してみることを

おすすめします

誰かを貶めたりしても幸せにはなれません

それよりも見方を変えて

違う道を歩んでいくことをおすすめします

昨日は歯医者でした

奥歯に新しい被せ物を作るために

土台を作るという治療でした

3本繋がったものを作って被せるそうです

そのうちの1本はまだ神経が残っているので

削られると響きます

医師は麻酔をしてくれました

それでも不快は残っていました

帰り際に次回の治療費を教えてくださいました

なんと2万円！

歯は大切にしてくださいね♪

相模原市緑区の現在気温はマイナス2℃です

外に出るのが嫌です

室内での仕事だから文句を言ってはいけませんね

次男は外仕事、頭がさがります

暖かいものを作ってあげたいと思います

しばらく続くこの寒気、

水道管の凍結にはくれぐれも気をつけて

お過ごしください

今日も元気な笑顔でお過ごしください

努力と勇気

小学校4年生の教科書をどれだけ努力して勉強しても、小学校4年生の学力以上にはならないです。

それと同じように、

あなたが、今のステージである程度やってきているんだったら、それ以上同じことを努力しても大した変化はないわけです。　
　
その場合って、努力が足りないんじゃなくて「今のステージを手放す勇気を出していないだけ」なんですよね。
　

今のやり方、今の自分のセルフイメージ、を手放す勇気。
　
　
でも、僕たちは「変化したら今よりも悪くなるかもしれない」という怖れを持っているものなので、なかなか今の「当たり前」を手放すことができない。
　
なので、努力し尽くしているステージで更に努力しようとする。。

そして、努力の割に結果が出なくて落ち込んだり、自分を責めたりする。。。
　
という感じになってしまいます。
　

でも、多くの場合、努力が足りないんじゃなくて勇気を出していないだけなんです。


努力や継続はとてつもなく素晴らしいことだけど、そこに「勇気」が加わらないと効果は薄くなってしまいますからね。


そして「勇気を出さないために努力に逃げる」なんてこともあることでしょう。


「努力」は「勇気」とセットになることで、３億倍効果が上がるものなのですよ！
　
　　

facebook 椎原 崇さんより

勇気を出して

一歩踏み出してくださいね！

現在の相模原の気温は0℃

日中は4℃までしか上がらないようです

しっかりと暖かくして

お過ごしくださいね♪

雪予報の地域の方はくれぐれも気をつけて

しっかり準備をしてください

寒いですが背筋を伸ばして

笑顔も忘れないでいましょうね！

目標

小さな目標

まだ年は始まったばかり。

1月は、
少し立ち止まってもいい時期です。

去年の今ごろと比べて、
自分は何か変わったか、
思い出してみる。

もし思い浮かばないなら…

ただ一つだけ、
静かに知っておきたい事実があります。

人は、
考え方も行動も変えなければ、

これからの一年も
ほぼ同じ場所に立ち続けます。

時間は進んでいるのに、
自分だけが足踏みしているような感覚。

それは、
多くの人が無意識に経験しています。

もし少しでも変えたいと思うなら、「小さな目標のようなもの」を10個ほど書き出してみる。

誰にも見せるわけではないので、立派なものでなくていい。

自分の本心に問いかけながら、
正直に、思いつくまま書いてみる。

それを残しておけば、
来年の今ごろ、
静かに振り返ることができます。

1月は、まだ白紙に近い月。

昨日と少しだけ違う選択が、
一年の景色を変えてくれると思います。

今日も良い1日をお過ごし下さい🍀

facebook 蟹江 晋一さんより

1年が終わる頃には

素敵な1冊に作り上げていきましょう！

土曜日の夜から

布団の中に猫が入ってこなくなりました

おかげで朝まで目覚めることなく眠っています

猫と眠るのは暖かいですが

出入りするたびに目が覚めます

くしゃみをされて鼻水を飛ばすので

枕カバーと私の顔は大変なことになります

布団に入らなくなった猫は

こたつの中で眠っています

スイッチを入れると暑くなりすぎるので

つけないでいます

こたつも電子カーペットも

猫たちのためじゃないのですが

しかたありませんね…

今日から寒さが厳しいということです

寒がりな私は布団から出たくありません

週末が待ち遠しい私です

ひなたで眠る猫が羨ましいです

心も身体も暖かくして

今日もワクワクドキドキの1日を

お過ごしくださいね♪

身体を壊す要因の80%とは？

【人間の体を壊す4つの条件】

人間の体を壊す4つの条件があります。

●酒

●たばこ

●暴飲暴食

これら3つは、それぞれ5％程度の影響で、
この3項目の集積でも20％ほどしか関わって
いませんが、実は次の4つ目の条件が、
体を壊す要因の80％を占めているようです。

●不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句

というものです。

例えばいくら「健康食品」を食べていても、
家庭内でケンカが絶えないことや、

「あれは体に毒だ」「これも体に悪い」
と否定的なことを言っていることのほうが、
体を壊す影響が強い。

その健康食品はプラスには働いてくれないでしょう。

つまり、自分の体に入ってくるものに対して、
批判的な言葉を加えれば加えるほど、体の中で
毒になるということです。

そして、多少の防腐剤や着色料が入っていても、

「私の体の一部になってくれてありがとう。
栄養になってくださってありがとう」

と手を合わせ、何でも笑顔でバリバリ食べて
いる人は、意外に元気なのです。

自分の想念というものは、実はとんでもなく
強力に、自らの体をコントロールしており、

私たちが何気なく言った一言によって、
体はものすごく律儀に素直に反応している
ということです。

Amebaブログ『あいことば』より
（aikotoba123456）
https://ameblo.jp/aikotoba123456

他人に興味を持たないで

自分に興味を持ってくださいね！

人生を楽しく生きましょう♪

新しい1週間が始まりました

晴天が続く関東はとっても空気が乾燥しています

口や喉が渇くとインフルエンザにかかったり

口臭の原因にもなります

水分をまめに補給してください

これから訪れる寒波で関東は雨が望めないようです

山火事はいつになったら鎮火するのでしょうね

毎日ヘリコプターが消火活動をしていますが

まさに「焼け石に水」

雨乞いをしたいくらいですが

これからの寒波で雪に変わりそうで怖いです

でもお湿りが欲しいですね…

今日も笑顔とワクワクで

愚痴や不平不満を忘れて

楽しくお過ごし下さいね！