自分に正直になったとき、大事なことに気づく
本気で何かをしているとき、大事なことに気づく
捨ててもいいと思ったとき、大事なことに気づく
変わってもいいと思ったとき、大事なことに気づく
少し待とうと思ったとき、大事なことに気づく
人に頼るのをやめたとき、大事なことに気づく
思いがけないところで、大事なことに気づく
思いがけない時に、大事なことに気づく
じっと見つめたとき、大事なことに気づく
じっと聞いたとき、大事なことに気づく
新しい人に出会ったとき、大事なことに気づく
人を責めるのをやめたとき、大事なことに気づく
失敗し、失望したとき、大事なことに気づく
違う道を選んだとき、大事なことに気づく
大事なことに気づくのは、難しいことじゃない
いつも心を開いていたい
いつも耳を澄ましていたい
そうすれば
あなたは気づく
あなたは出会う
本当の自分に
ドロシー・ロー・ノルト（アメリカの教育博士）
昨夜は寒い夜で、猫達と久しぶりに
布団の中や上で一緒に眠りました
彼らは私を癒してくれる
最高のセラピストです
寄り添ってゴロゴロ喉を鳴らす音が
怒りや悲しみを小さくしてくれます
今日は急に休みになりました
1日ゆっくりと体を休めます
外は昨日と違って夏の日差しです
大事なことに気づく
1日にしたいと思います
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