Notice

自分に正直になったとき、大事なことに気づく

本気で何かをしているとき、大事なことに気づく

捨ててもいいと思ったとき、大事なことに気づく

変わってもいいと思ったとき、大事なことに気づく

少し待とうと思ったとき、大事なことに気づく

人に頼るのをやめたとき、大事なことに気づく

思いがけないところで、大事なことに気づく

思いがけない時に、大事なことに気づく

じっと見つめたとき、大事なことに気づく

じっと聞いたとき、大事なことに気づく

新しい人に出会ったとき、大事なことに気づく

人を責めるのをやめたとき、大事なことに気づく

失敗し、失望したとき、大事なことに気づく

違う道を選んだとき、大事なことに気づく

大事なことに気づくのは、難しいことじゃない

いつも心を開いていたい

いつも耳を澄ましていたい

そうすれば

あなたは気づく

あなたは出会う

本当の自分に

ドロシー・ロー・ノルト(アメリカの教育博士)

 

昨夜は寒い夜で、猫達と久しぶりに

布団の中や上で一緒に眠りました

 

彼らは私を癒してくれる

最高のセラピストです

 

寄り添ってゴロゴロ喉を鳴らす音が

怒りや悲しみを小さくしてくれます

 

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今日は急に休みになりました

 

1日ゆっくりと体を休めます

 

外は昨日と違って夏の日差しです

 

大事なことに気づく

1日にしたいと思います

 

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