イヤなことが起きた時、
１時間以内なら海や空を見れば
消えるんだそう。
ぼーっと数十分、１時間、
遠くを眺めるだけで、
イヤな記憶を薄める物質が
脳内に分泌されるらしい。
実際の海や空でなく、
映像や写真でもいいそう。
イライラしたら、空を見上げよう！
息子達も大人になって
イライラすることも
少なくなりました
イライラさせられる人とも
関わらない毎日を送っています
でも人間ですから
時には
「イラッ」
としますよね！
綺麗な風景や、空、海、山を
たくさん眺めてください
みんながイライラしなくなったら
地球は平和になります
京都の景色は
何だか特別なものを
感じますね…
インターネット上には
たくさんの風景があります
自分だけの癒しの写真集を
作ってみるのもいいかもしれません
自分の気持ちは
自分でコントロールしてください
イライラするから
誰かを傷つけるなんて
絶対にいけません
家族にだって当たり散らしては
いけませんよ！
今日は12月12日
こんな日だそうです
イライラしている大切な人に
プレゼントをしてみるのはいかが？
私からは人生を変えられる
素敵な場所をプレゼントいたします
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