正しい脳の使い方

今日はTwitterから

 

 
科学ニュースメディア@ナゾロジー
 
@NazologyInfo
練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 nazology.net/archives/91085 スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。 pic.twitter.com/E7MTax44bl
 
 

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効率の良い練習のやり方があるんですね!

もしあなたが

行き詰まりを感じているなら

ぜひ試してみてください

それにしても脳というのは

本当に凄いです

自分が望んでいるとおりの自分に

することができるのですから

ダイエットもそうですし

人生だって思い通りになります

上手く使うと

素晴らしい人生を送れますね!

脳については

またいつかブログに書きますね

ただ、

望む人生を送ることができる

ということだけは忘れないでいてください

 

そして、

より人生を豊かにしたいという方達が

集まっているコミュニティを

ご案内しています

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こちらに

『コミュニティ』

とメッセージをください

楽しく人生を送る仲間達と一緒に

あなたの人生も豊かにしてくださいね♪

育てている鉢に

今年も大きな花が咲きました

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クジャクサボテンです

こんなにゴージャスで綺麗だけど

1日経つと萎んでしまいます

 

今年は5つほど花芽が着きました

もう3つ咲いたので

後の2つが咲くのを楽しみにしています

あなたの人生にも

大きくゴージャスな花を咲かせてください

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人としてできること

facebookからこちらを…

 

「折り合いを付ける!?」

リンゴ畑にとっての天敵は、カラスやタヌキであろう。木村秋則先生のリンゴ畑を訪ねたときに、不思議とカラスがいない事に気づいた。他のリンゴ畑周辺には居るのに、何故か木村さんの畑にはいない。その事を尋ねると、直ぐに「うん。折り合い付けたの!」との返事が咄嗟に返ってきた。それ以上探りを入れないで、数年後「詳しく聞かせてください」とお願いすると、かつてカラスの子が巣から落ちて、親カラスが鳴いていたので、「そっと巣に戻してあげたの。それ以来、いたずらしなくなったのよ」との返答が。また、「タヌキは、罠に狸の子がかかっていて、近くで親らしい大きな狸が見てるのよ。骨折もせずに挟まっていたから、助けてあげたのよ」と。それ以来、タヌキの被害が無くなったと、台風なんかで落下したリンゴは、畑の一角に集めておくと、それだけが無くなっていたのだと。商品となりそうなリンゴには、一切手を出さないようになったという。動物たちと折り合いを付けるという事は、こういう事なんだろう。憎い害獣と考えるか、それとも同じ生き物として考えるかで、関係性は大きく変わってくる。他のカラス集団が木村さんのリンゴを取りに来ると、助けた集団が追っ払ってくれている。カラスの恩返しは、あるものなのだと理解した。

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昨日は

北海道に熊が出ました

最後は駆除されてしまったようです

熊も

人を襲うつもりではなかったと思います

カラスやタヌキと

熊とは危険度が違うので

難しいことだとは思いますが

折り合いをつけられたら

素晴らしいですよね

我が家には

たくさんの猫がいますが

猫だって人の言葉は理解しています

ただ喋れないだけです

猫は危険な動物ではないのに

人は自分の都合で

殺処分を選びます

先日は、生まれたばかりの子猫が

スーパーの袋に入れられて

ゴミ置き場に捨てられていました

人も動物も命の重みは同じです

食卓に上がる食肉も

『いただきます』

と感謝して手を合わせるのです

ましてや

人が人を減らそうとするような

恐ろしい計画が進行しているなんて

それは噂かもしれませんが

人はもっと

謙虚に生きなくてはいけないと思います

もしかしたら

たくさんの動物の命を

邪険に扱ってきた人間に

神様が思い知らせようと

しているのかもしれませんね

大切な命を授かって

誕生した私たちです

明日は父の日、

しっかりと感謝の気持ちで

過ごしてください

この世に誕生したのは

父と母が出会ったおかげですから!

 

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果報は寝て待て

毎日、暑かったり肌寒かったり

なんだか体調が良くないなぁ…と

思っているあなた

それは 

『気象病』

かもしれません

 

 

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詳しくは画像をクリックしてくださいね!

季節の変わり目は

不調になりがちです

無理をしないでくださいね!

不調な時は眠るに限ります

人はなぜ眠るのか

 

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さて

父の日の日曜日は

何か予定がありますか?

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使ってくださいね!

面白いお話もたくさん聞けますよ♪

今日は落ち着いたお天気になりそうです

晴れ間を有意義にお過ごしください

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言葉の力

小さい子供に水を並々と

満たしたコップを運ばせる時に

「こぼしちゃ駄目よ!」

と言い聞かせて運ばせると

緊張してしまうそうです。

「どれだけ上手に運べるかな~」

と軽く声をかけてから運ばせると

意外にこぼさないんですね。

マイナスな言葉で、

○○しないように、

という呼びかけよりも、

プラスの言葉を使うことにより、

できるんだな!って

いうイメージがわくので、

うまくいくそうです。

あえて緊張する

ようなことを言うよりも

まずはリラックスさせて

あげることを大事にしたいですね。

それは言葉一つで

左右されるんだと思います。

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最近、読みたい本があります

それはこちら

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何げなく口にした言葉が

相手を傷つけていたり

自分もそんな言葉に

傷つけられたりしませんか?

言い方を変えることで

印象も変わります

マイナス言葉を使わずに

生活するのは

けっこう大変かもしれません

でも、言葉ひとつで

変えることができるなら

やった方が絶対にいいですよね!

あなたの口から出た言葉は

あなたの耳にも入ってきます

マイナス言葉ばかりを使っていると

あなたにもダメージがあります

誰かの悪口なんて

絶対に辞めてくださいね

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昨夜の相模湖は

土砂降りの雨で

テレビの音も聞こえないほどでした

今日も雨ですね

梅雨らしい空模様です

雨も楽しんで過ごしてくださいね!

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今度の日曜日、

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楽しい父の日にしてくださいね♪

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Going my way

今日はこちらを…

 

“正解を探すのではなく
選んだ道を自分で正解にしていく”

何度聞いても
何度聴いても
何度効いても
ドキッ!!とする、

あの時にあの選択を…
なんてことはいくらでもある!

結局、どの道を選ぶかよりも選んだ後
どうするかが大事だってこと。

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自分の人生です

誰かに何かを言われても

諦める必要はありません

失敗もありますが

それは成功を導くために

必要なことなのです

あなたはもう

自分の道を歩いていますか?

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さて、天気が不安定で

危険なところが出始めています

手遅れにならないうちに

避難などできるよう

準備をしておいてくださいね

危険な時は

独自の判断はせずに

非難するなどの指示に従ってください

何かあってからでは遅いですから…

 

昨日もお知らせしましたが

6月20日の日曜日、

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話を聞くだけでも

あなたの役に立ちますよ!

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ご連絡をお待ちしています

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With rainy season

やっと関東甲信地方に

梅雨入りの発表がありました

雨はあまり好きではありませんが

雨が降らないのも困りますよね

我が家ではお義父さんの畑に

キュウリができ始めています

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毎年たくさん採れて

立派なキュウリなので

この季節が楽しみなんです

これからいろんな夏野菜が

食卓を彩ります

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2016年にキュウリについて

ブログを書いているので

ちょっと読んでみてください

キュウリにお任せ

この頃は

健康についてのブログを書いていました

 

キュウリはダイエットにいいそうなので

これからたくさん食べようと思います

美味しいキュウリのレシピがあったら

ぜひ教えてくださいね!

さて、今度の日曜日は

父の日ですね!

実はこの日、

あなたのスマホの月々の利用料を

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父の日のお父さんに

プレゼントしてもいいと思いますよ!

気になる方は

こちらへ

『気になる』とメッセージをください

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かなり面白いお話がきけますよ!

楽しみにしていてください♪

何かご質問等ある方も

遠慮なくメッセージください

あなたとお話できるのを

楽しみにしています

 

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本物に出会う場所へ

悪い話は

勝手にやって来るが

楽しい話は

自分から見つけに行かないと、

なかなか見えない。

でも確実にある。

見ようとするかしないかの違い♪

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待っていては

何もはじまりません

行動した人にしか

得られないものがあります

 

それは

インターネットの世界にも

言えることです

自分の直感を信じられる自分で

いてください

たくさんの本物に出会うことで

偽物を見抜くことが

できるようになります

 

本物に出会える場所はご存知ですか?

こちらから繋がっていただくと

本物を知ることができる場所へ

ご案内いたします

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楽しい場所へ

ぜひあなたもいらしてくださいね♪

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愚痴に悩むあなたへ

何かにつけ、「上司に理解がない」「給料が安い」「部下が無能だ」と、愚痴や不満ばかりこぼしている人がいる。

うまくいかない原因は他人や環境のせいだと決めつけ、自分が悪いと思わないのが「他罰型志向人間」の特徴である。

愚痴や不満の多い人は、物事のマイナス面にばかり目を向け、自分で積極的に良い方向に変える努力はしない。

いつも他人や環境のせいにしては、ブツブツと文句を言っている。

よくよく聞いていると、悩みの内容ではなく、「どうして自分だけが・・・」という考え方に問題があるようだ。

「どうして自分だけがこんな思いをしなければならないのか」

「自分のような人間が、なぜこんなところにくすぶっていなければならないのか」

自分だけがいつも損をしているという被害者意識が強いため、どこへ行っても、何をしても不満がつきまとう。

悩む原因は、その人自身の考え方にある。

つまり、自分自身に不満を持っているが、それが解消されないので、他人や環境のせいにしているのである。

いずれにしても、愚痴や文句は、他の人の気分まで暗くさせる。

物事がうまくいかないのは、環境や他人のせいではない。

不満を抱く原因は、実は自分自身の否定的な考え方にある。

不足しているものを数えず、恵まれているものを数えてみよう。

幸福になりたい、幸運に恵まれたいと思うなら、他人を不快にさせるのではなく、他人に喜びを与えるようにすることである。

樺 旦純(思考心理学者)
『運のいい人の習慣』より

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つい、愚痴を言ってしまいますよね

たまにはそれも

必要なのかもしれません

でも、会うたびに

愚痴ばかり言う人には

気をつけてください

あなたの運も

無くなってしまいます

どうせなら、楽しくて

前向きな話をしましょう

愚痴を言ってもなんの解決にもなりません

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書かれているように

愚痴るひとは

その人に原因があることも多いのです

今日からは

考え方を変えましょう

愚痴を言うのはやめて

楽しいことを考えてください

どうしても吐き出したい方は

こちらへどうぞ!

 

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愚痴を吐き出せるサイトやアプリもありますよ!

愚痴りたい…会社や人間関係の愚痴を言える!聞いてくれるサイト

 

周りに愚痴を言う人がいるなら

その人からは離れて

前向きな人と関わっていきましょう

愚痴ばかり言う人は

もしかしたら病んでいるかもしれませんね

 

せっかくの人生、

楽しくなければもったいないです

楽しい仲間と一緒に

有意義な毎日を過ごしてくださいね!

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こちらから繋がっていただくと

たくさんの前向きな仲間達がいる場所へ

ご案内できますよ!

あなたの楽しい夢を

たくさん語って実現させてください

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あなたの色は何色ですか?

突然ですが

あなたが背負っていたランドセルは

何色でしたか?

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こんな記事がありました

アナ雪効果? ランドセル女児1位にあの色 業界も衝撃

私が小学校になる頃は

赤と黒が基本で

その他の色はほとんどありませんでした

女の子は赤

男の子は黒

誰が決めたのかはわかりませんが

幼稚園や保育園に通うようになると

暖色系は女子

寒色系は男子

という感じでインプットされてしまいます

そして、人と違う選択をしたら

なぜか省かれいじめられるのです

色なんて

自分が好きな色を選べばいいのに

今思うと

なんとも不思議なことですよね!

こんなふうに

私たちは操作され続けているんです

ランドセルの色を

自由に選べる今は幸せ?

まだまだそうとは言えません

たくさんの当たり前と言われていることに

なぜか縛りつけられて暮らしています

今の当たり前は

マスクとワクチン

ちっとも

当たり前ではないです

マスクをつけ続ける弊害

治験中のワクチンを打つ弊害

をきちんと調べてください

ランドセルを選ぶのと同じで

私たちには

選択の自由があります

どれを選ぶのかは

あなた次第です

誰にも強要される理由はありません

みんながそうだから

という理由で

自分のカラーを無くさないでください

いろんな色があるから

世界は明るくて美しいのです

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自分の色を

しっかりと自分で作ってくださいね!

あなたらしく

生きていきましょう♪

自分を最大限に生きていますか?

どうしたらそれが出来るのか

わからない方は

こちらからメッセージをください

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自分らしく生きられる場所へ

ご案内いたします

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たくさんの宝物に出会う場所へ行きませんか?

今日もひとりさんのメッセージをどうぞ

仲間がいると、いいことが何倍も楽しくなります。
仲間が大勢いると、いいことが何倍も何倍も楽しくなります。
仲間がいると、イヤなことがあってもすぐ忘れられます。
仲間の笑顔は、生きていくのに絶対に必要な「宝物」なんです。
そして、みんなにとって、良き仲間のあなた……あなたの笑顔が、みんなの宝物だよ。

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いまさらですが

仲間って何でしょう

 

なかま

仲間

 

心を合わせて何かをいっしょにするという間柄をかなりの期間にわたって保っている人。そういう間柄。

あなたには

仲間が何人いますか?

私には

同じ目的を持つ仲間が

100人以上います

 

人生を上昇させるための

仲間です

あなたも仲間になって

人生を上昇させませんか?

 

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こちらに

仲間

と、メッセージください

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