習慣化していいものとダメなもの

引き続き

16時間ダイエットを継続中です

朝食を食べなくなって思うのは

私は食べない方が

お腹が鳴らないな…ということです

お昼までもたないかな？と心配でしたが

なんとお昼のお弁当も

完食すると苦しく感じます

お弁当を食べる前に

キュウリを1本分食べていますが

ご飯を半分くらい食べると

満腹になります

今キュウリって高いんですよね

1本100円くらいしています

でも、このスタイルが気に入っています

Twitterでこんな投稿を見ました

やっぱり睡眠が一番みたいですね

あとはしっかりと習慣化するよう

継続していきたいと思います

でも、マスクとワクチン接種は

習慣化してはいけません

マスクもワクチン接種も

疑問だらけです

あなたは疑問に思いませんか？

ワクチン接種が進み始めたら

それまでより多くの人達が

感染者になっています

亡くなっている方も多数です

こちらの記事をクリックして見てください

これが真実なんです

3回目のワクチン接種なんて

絶対にやってはいけませんよ！

昨夜の相模湖は雨が降って

涼しい朝を迎えています

すっかり秋めいてきましたね！

短い季節を

しっかり楽しんでください

あなたの好きな秋を

こちらから教えてくださいね！