習慣化していいものとダメなもの

引き続き

16時間ダイエットを継続中です

朝食を食べなくなって思うのは

私は食べない方が

お腹が鳴らないな…ということです

お昼までもたないかな?と心配でしたが

なんとお昼のお弁当も

完食すると苦しく感じます

お弁当を食べる前に

キュウリを1本分食べていますが

ご飯を半分くらい食べると

満腹になります

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今キュウリって高いんですよね

1本100円くらいしています

でも、このスタイルが気に入っています

Twitterでこんな投稿を見ました

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やっぱり睡眠が一番みたいですね

あとはしっかりと習慣化するよう

継続していきたいと思います

でも、マスクとワクチン接種は

習慣化してはいけません

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マスクもワクチン接種も

疑問だらけです

あなたは疑問に思いませんか?

ワクチン接種が進み始めたら

それまでより多くの人達が

感染者になっています

亡くなっている方も多数です

こちらの記事をクリックして見てください

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これが真実なんです

3回目のワクチン接種なんて

絶対にやってはいけませんよ!

昨夜の相模湖は雨が降って

涼しい朝を迎えています

すっかり秋めいてきましたね!

短い季節を

しっかり楽しんでください

あなたの好きな秋を

こちらから教えてくださいね!

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