なんと、
脳は100歳まで成長し続ける。
そのためには
身近にワクワクするものや
刺激的な人がいること
年齢を20歳サバを読んで行動すること
新しいことを学ぶ習慣をもつこと
が大切。
ちなみに、
脳の老化を早めてしまう一番の原因は、
本人があきらめてしまうこと。
facebook 思わず涙する感動秘話より
5月も今日で終わりです
私は今月、リニューアルしたことがあります
ワクワクすることを楽しんでいる仲間と
再び一緒に過ごすことにしました
年齢をサバ読む必要はないと思いますが
気持ちはいつも若く保っていますよ！
ずっとワクワクを楽しみたいあなた、
こちらにメッセージをくださいね♪
昨日まで暑かったのに今日は肌寒い朝です
人が気温差に慣れるのには
2週間ほどかかるそうです
体調管理が重要です
そんな時はワクワクすることを
たくさん考えて行動してください
それが一番の健康の秘訣ですよ！
貧困は罪です。
子どもたちを守ることができるのは親たちです。
子どもなのだから、すべての子どもは健康に育ち、教育と保護を受け、そして優しさの中に生きる権利を持っているのです。
これは親の「責任」で当然の「義務」なのです。
貧困が将来への希望だけでなく、生きていく気力を奪い、両親や社会への憎悪を膨らませているという現実を目の当たりにし、非常にショックでした。
子どもの貧困が、「経済的な貧困」だけを指すのであれば、生活保護を始めとして、必要なお金を給付すれば解決するはずです。
お金を寄付することは最高な貢献です。
もちろん、お金の貧困だけではなく、「愛情の貧困」、「心の貧困」、「学力の貧困」や「社会的なつながりの貧困」といったことも含めての「子どもの貧困」だと思います。
ｂｙ：オードリー・ヘップバーン
子どもを守るのは
親だけではありません
大人がもっと真剣になって
子どもたちを守っていかないと
未来はありません
貧困で食べることもできない
学ぶこともできない
今でもそんなお子さんがいるのに
近所付き合いが少なくなったことで
気づかれないでいるお子さんもいるのです
ワクチンやマスクも同じです
大人の間違った判断を
子どもたちに押し付けないでください
昨日も熱中症で搬送された方が
たくさんいたそうです
今日も暑くなるようです
身体が暑さに慣れていないので
真夏以上に気をつけてお過ごしくださいね♪
今日も元気にいってまいります！
【ベトナム女子から学ぶべきこと】
女優の友達に呼ばれて、
女子会に行ってきました。
ベトナム女子の美意識の高さが
ものすごくて感心しかないですw
女優さん、MTVのアナウンサー、
それからミスベトナムの子たち。
日本人は私一人だけど、、、
みんなの話を聞いていると、
私を含めて日本人女子が見習いたい
考え方がたくさんありました。
みんな蛍光色とか真っ赤とか、
明るい服装をしてるんだよね。
今日話した一人は、
31歳でドイツとシンガポールに
以前住んでいて、最近ベトナムに
帰国したらしい、、、。
「黒、紺、ベージュ、茶色…
暗い色の服ばかり着てる国は
気持ちが暗くなるからダメ」
いろんな外国に行ってきて
彼女がわかったことらしい。
ああ、、、耳が痛いわ（笑）
まさに何処ぞの国じゃないか😂
気持ちが暗くなると、
老けるし、幸せなんかないって。
毎日つまらないわよ！って。
私の親友の女優さんは、
真っ赤なジャケットを着こなして
みんなのリーダーって感じで、
堂々としてカッコよかった！
彼女がみんなに話してたのは、
自分を大切にすること。
自分を好きになること。
同じぐらい周りの人たちを
愛して大事にすること。
尊重する…という生き方。
彼女の周りには、
たくさんの人が集まってる。
ベトナム女子が集まると、
ひたすら撮影タイムが、、、笑
日本人的には一年分以上の
写真を撮ったわ（笑）😂
facebook Maiko Vietnamさんより抜粋
歳をとると暗い色の服を着がちですよね
黒やグレーもすてきですが
差し色を上手に使って
地味にならないようなファッションを
心がけています
冬はマフラーやスカーフ
夏はアクセサリーやTシャツなど
派手過ぎなくて映える色を
さりげなく使えると楽しいです
私の母も色使いが苦手で
黒っぽい服ばかり着ていました
施設に入ってからは
なるべく明るい色の服を買って
届けてあげました
自分では似合わないと思い、着なかった色も
他の人から似合うと言われると嬉しくなります
たまには冒険もしてみてください
そんな私も母親の影響からか
柄物が苦手です
女の子がよく着る花柄の服は
若い頃には着たことがありませんでした
ある日、知り合いに
『ピンクを着てみたら？』
とすすめられて、ものすごいピンクのスーツを
買って着てみました
その日からピンクが大好きで
今でもよく着ています
男性も、自分には関係ないと思わず
持ち物に色を使うとか
靴下や下着をカラフルにするとかで
気分を変えてみましょう
色に男も女もありません
これは刷り込みなんです
自分の好きな色を
目いっぱい楽しんでくださいね♪
涼しかった5月もあと数日、
現在相模湖付近では28度！
今日は夏日を超えて真夏日になるかも
しれませんね
熱中症に気をつけてお過ごしください
午後からお時間ある方は
とっておきの情報を得られますよ！
こちらから教えてと
メッセージくださいね！
漢字には反対の意味が必ずあります。
善→悪
吉→凶
生→死
では、
幸の反対の言葉はなんでしょう？
不幸ですよね。
「不幸」って
「幸せじゃない」って意味です。
じゃあ「不幸」を表す漢字一文字は？
答えは……。
「不幸」って意味の漢字は
存在しないことに、気づいたんです。
英語でもunhappyはあっても、
不幸っていう単語自体は存在しない。
この世界に不幸はないのかもしれない。
つまり、こういうことです。
あなたがいまどんな状況でも、一瞬で
幸せになることもできるということです。
不幸の「正体」は
現象ではなく「考え方」なんですから。
考え方、見方を変えれば
一瞬で幸せを感じることができる
ということです。
「見方」を変えれば一瞬で人生は
「味方」になるのです。
一方、「幸せ」という漢字を
ひっくり返して見てみて下さい。
上から見ても、下から見ても
「幸」は変わらず「幸」でしょ？
幸せって、逆さになっても転んでも、
どうやったって変わらずに、
「いまここ」にあるものなんです。
人生の「当たり」は、「前」にあるんです。
だから「当たり前」。
目が見える。友達とごはんが食べられる。
歩ける。仕事がある。家族がいる。
そんな当たり前の中にこそ、
幸せの本質があります。
いま一緒にいる、
目の前にいる人のおかげで、
すべての出来事は起こっています。
あなたの目の前にいる人。
すべてが、あなたの当たりなんです。
幸せは、なるものではなく感じるもの。
facebook 思わず涙する感動秘話より
当たり前に過ごすことができる
今が幸せなんですね！
でも、人は
もっともっと幸せになりたいと願います
向上することは素晴らしいことです
でも今の当たり前を忘れてはいけません
そんな今に感謝して
未来の幸せに繋げてくださいね♪
テレビでは
美味しそうな福井の甘エビを食べています
美味しいものを食べられるのも
幸せですよね！
そしてその美味しいものを
私達が食べられるようになるのも
感謝無しではありえません
最近は『いただきます』も
言わない方が増えているようです
いただきますやご馳走様は
支払いや作ってくださった方だけに
使う言葉ではありませんよね？
口にした食材にも
感謝の気持ちを忘れないのが
日本人の心です
そんな心を大切に生きたいと思います
いいお天気です
暑くなるようですね！
熱中症に気をつけてお過ごしください
凄い雨音で目が覚めました
テレビの音も聞こえないほどです
この雨は午前中いっぱい降るようです
そして雨が上がると暑くなるとか
まるで台風みたいですね…
現在、大雨、洪水、雷注意報が出ている
神奈川県です
今、山梨県が警報に変わりました
こんな日は外に出たくないですね…
さて、昨日は
連休に受診した婦人科検査の
結果を聞きに行ってきました
おかげさまでガンの疑いはなくなりました
出血の理由は
まぁ、予想はしていましたが
改めて医師に言われるとショックです
そんな訳で、このままひどくならなければ
様子を見ましょうということでした
病気ではなかったということで
ホッとしたのと同時に
少しでも現状を保つにはどうしたらいいかと
考えながらの帰宅でした
いろんな方法がありますよね！
自分の身体としっかり向き合って
老けこまない努力をしようと思います
5月最後の週末です
土日は晴れるようです
通勤通学で外にいる方も多いでしょう
大雨でいろいろ被害が出るところもあります
常に新しく正しい情報を得てください
川の増水は怖いです
早めの行動を心がけてくださいね♪
昨日の待合室の壁に貼ってあったこれ
向かいの窓にはこれが貼られていました
いったいどっち？(笑)
【今日の一言】
人間の心は放っておくと、
九割は否定的方向に傾いてしまいます。
だから常に肯定的思考を身につけなければなりません。
ジョセフ・マーフィー（米国で活動したアイルランド出身の宗教者）
危険回避意識からネガに考えがち
絶対肯定感覚を身につける
いつもありがとう
今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b
感謝
facebook 坂井亮一さんより
どうしてもネガティブになる人は
ポジティブな言葉に変換してみてください
考え方がポジティブになると
苦情なんて言えなくなりますよね
知り合いがfacebookで
たくさんの友人を褒めるという
面白い活動をされています
人はいくつになっても
褒めていただくのは嬉しいものです
もちろん私も褒めていただきました
そして驚くことに、その知り合いは
人を褒め始めてから次々と良いことが
起こるようになったそうです
良く知る人を褒めるのは簡単ですが
会ったことがない方を褒めるのは
けっこう難しいことです
せめて身の回りの知人や友人、家族くらいは
褒められるようになりたいですね！
特に日本人は謙遜して
あまり人前で身内を褒めません
むしろけなすような言葉を使います
日本の悪き習慣です
愚妻とか愚息とか絶対に言ってはいけません
たくさんの良いところをみつけて
どんどん褒めてください
相手もあなたも絶対に心地よいはずですよ♪
見えすいたお世辞はバレますから
気をつけてくださいね！
会社の周りには野良猫がいて
最近何度目かの出産をした母猫がいます
毎日ご飯をあげているのですが
なかなか近寄ってきてくれません
昨日は餌場に子猫が来て鳴いていました
狸に荒らされるので
1メートルくらいの高さの室外機の上に
キャットフードを置いています
そこにやっと食べられるようになったくらいの
子猫がいたのです
ちょっと高さがあって降りるのが怖いのか
ずっと鳴いているので様子を見にいきました
撫でさせてもらって、柔らかいご飯をあげて
ちょっと離れたら居なくなっていました
しばらくすると母猫が来て座っていました
私の顔を見るといつもは逃げるのに
ゆっくり近づいて来ます
そして私の顔を見ながら
ゆっくり瞬きをするのです
もしかして、子猫にご飯をあげるのを
見ていたのかもしれません
そしてお礼を言っているように思いました
私は子猫を連れて帰りたい衝動を
一生懸命抑えています
我が家には12匹、もう増やせません
こう書きながらも、もし子猫が怪我をしたり
雄猫に襲われたりしたなら
またうちの子にしちゃうかもしれません
子猫だけでなく、たびたび出産する母猫を
なんとかしてあげたいのですが
なかなか捕まえられません
野良猫は捨て猫が出産を繰り返して
増えて行きますが、中には飼い猫が家に帰れず
野良猫になってしまう場合もあります
人がもっと優しくなって
処分するのではなく
共存する方法を考えていかないといけませんね
今日も子猫ちゃんに会えるかな？
楽しみに出社してきます♪
わからない理由
その １：調べない
その ２：読まない
その ３：試さない
その ４：考えない
その ５：メモをしない
その ６：話を聞かない
その ７：覚えようとしない
その ８：感謝の気持ちがない
その ９：自分でやるつもりがない
その１０：わかっていない事に気づかない
facebook 杉浦健一さんより
こんなにいろんなことを
簡単に調べることができる今の時代に
わからないままで放置できる人は
ある意味羨ましく思います
誰かに聞けばいいと
思っているのかもしれません
ですが、その誰かが間違ったことを
教えていたとしたら…？
私は自分で調べないと気が済まないのですが
めんどくさいと思った人は
調べることなどしないのでしょうね…
そして、そんな人たちは
どんどんおかしな方向に向かって行きます
せめて自分に関係することくらいは
自分の目や耳で確かめてください
それができないことなら信じてはいけません
世界は知らないことだらけなんですよ！
昨日、筍を引き寄せました
日曜日に殿ヶ谷戸庭園の竹林に
筍が伸びていたのを見て
『筍、まだ採れるのね！
今年はほとんど食べてないな…』
なんて思っていたら、
内職を取りにきた方から
ちょっと細いけどと3本もいただいたのです
引き寄せって何気ないものが
すぐに引き寄せられます
邪念が入らないからなのかな？
不思議ですよね！
でも、真実なんです
ぜひ一度、引き寄せの法則に
興味を持って調べてみてください
昨夜、下拵えをしたので
今夜は筍料理を食べようと思います
今日も社長はお休みするとのこと
1人で働いている方が雑用がなくて捗ります
5月もあと1週間、毎日が早過ぎます
社長の家の幼稚園に通うお孫さんが
コロナだと診断されたと言って
昨日社長がお休みしました
家族は濃厚接触者となるため
自宅待機するからということでしたが
保健所からの連絡も指示もなく
家族全員、どうしていいのかわからないと
連絡がありました
小さいお孫さんは、1人で部屋に隔離されて
寂しくて泣いていたそうです
PCR検査で陽性が出たら
コロナだと診断していますが
PCR検査でコロナの断定はできません
そもそもは風邪なので
よほどの疾患がある人以外は
隔離なども必要ないのです
PCR検査も強制ではないので
検査を受けなければコロナ判定はされません
最近は検査する方も減ってきたので
おかしいと思う方も増えているようです
テレビに映る総理大臣も大統領も
ノーマスクですよね？
国のトップが外しているのです
コロナは恐ろしいものでないと
世界中に発信しているのと同じではないですか？
さて、社長は今日もお休みするそうです
保健所からの連絡がないのは
診断した医師が
保健所に報告していないのではと思われます
ですから今は濃厚接触者の判断も
していないのかもしれません
コロナ禍はもう終わりなんです
マスクもワクチンもやめましょうね！
社長が来ない日は
バタバタしなくて済むので
すごく楽なのでありがたいです(笑)
ではそろそろ支度して行ってきます！
久しぶりに晴天だった昨日は
久しぶりに友人とランチをしました
待ち合わせは国分寺駅
いつも電車で通り過ぎる駅でした
改札口を抜けると
マルイとセレオがありました
友人が予約してくれたランチのお店に
ちょっと早く到着した私達でしたが
2人ともノーマスクにもかかわらず
快く迎えてくださいました
久しぶりにおしゃべりしたので
すっかりランチの写真を撮り忘れ
デザートで頼んだチーズケーキの写真だけ
撮ってきました
私はパスタをいただきました
美味しくてなかなか雰囲気のいい、
素敵なお店はこちら
KJB KITCHEN
https://www.hotpepper.jp/strJ001222427/
お店の向かい側には
殿ヶ谷戸庭園がありました
入園料¥150でしたが、探索してみました
自然豊かな相模湖付近に住んでいる私ですが
綺麗に手入れされている庭園は
とても気持ち良くて癒されました
都内にはあちこちに
素敵な公園があります
季節の花を巡るのもいいですよね！
近くには昭和記念公園などもあります
また行ってみたいところになりました
昨日の晴天はどこへやら
今日はまた曇り空です
たくさん歩いたわけではありませんが
運動不足を感じる朝です
月末に向けて今日もしっかり働いてきます♪
散歩の後のおやつはこちら
私がイチゴのパフェ、
友人は抹茶ラテでした
こちらも美味しくいただきました(笑)
この写真を見てあなたはどう感じますか？
自由を求めている人ですが
自由を失くしているのも人なんですね
便利でいいのかもしれませんが
便利すぎるのも良くないのかも知れません
若い世代の人たちに
「写るんです」という使い捨てカメラが
使われているそうです
あの画質と現像を待つ楽しみがいいそうです
LINEに既読がつかないからと
イライラする人たちばかりではないと
ちょっとホッとしていましました
スマホに縛られるのではない
そんな自分でいたいですね！
さて、今日は久しぶりに
友人とランチします
顔を見て、話して、笑いあうって
いいですよね♪
思いきり楽しんできたいと思います
あなたも有意義な1日にしてくださいね！
Happy Lucky Enjoy 