昨日の仕事始めは

かなり忙しい1日になりました

私の万歩計は退社する少し前に

10.000歩

を超えたとアラームが鳴りました

工場と作業場の往復を何度もするのですが

10.000歩超えたのは初めてのことです

帰宅後は夕食もそこそこに眠ってしまいました

今日も忙しくなるのかな…

 

 

今日はTwitterから

こちらをシェアします

今の世の中が異常だと思う方は

どれくらいいるのでしょう

マスクは感染予防にはならないし

マスクをつけ続けることで酸素が欠乏して

脳に弊害を与えます

マスクに感染予防効果があるのなら

マスクをしていない人にマスクを強要する必要は

ないのだと気付いていただきたいです

どんなにインフルエンザが猛威をふるっていても

コロナ禍以前にマスクで予防していた人は

ほとんどいませんでした

コロナが怖い怖いと騒いでいますが

インフルエンザで亡くなった方のほうが

圧倒的に多いのです

いつになったらその矛盾に気づいて

マスクを外すのでしょう

今のままでは

一生マスク生活を続けることになります

早く気づいていただきたいものです

 

昨夜はカズレーサーさんの番組でも

マスクの弊害について放送されていました

TVerで見られます

しっかり調べて

早く人間らしい生活を取り戻しましょう♪

ちゃんと準備して出社したつもりの昨日でしたが

やはりお正月ボケなのか本当にボケているのか

ランチで作るお味噌汁の実の準備を

すっかり忘れて行ってしまいました

お昼になって慌ててしまいましたが

とりあえず冷凍庫の舞茸と油揚げで

なんとかしのぎました

今朝はしっかり準備できています

今日も笑顔で充実した1日にしましょうね！

 

 

迷ったら前へ

苦しかったら前に

つらかったら前に

後悔するのはそのあと、そのずっとあとでいい。

　　星野仙一(プロ野球選手・監督)

私のお正月が終わりました

今日から仕事始めです

しっかり充電したのでパワー全開のつもりですが

休みボケがちょっと心配かな…(笑)

昨日の成人の日の模様がテレビで放送されています

毎年、大騒ぎで飲酒をする様子が写っていました

大人を祝う式典なのに

子どもが騒いでいるようにしか見えないのは

私だけではないと思います

今しか出来ないことなのかもしれませんが

それが人生の汚点にならないように願います

晴天が続きますね

空気がかなり乾燥しているので

しっかりと喉を潤してください

自分の体調は自分しかわかりません

ちょっと変だと思ったら

しっかり水分をとって身体を休めてください

無理をすると重症化につながります

身体だけではなく、心も同じです

今週は寒さがちょっとゆるむようですが

暖かくしてお過ごしくださいね♪

では、気合い入れて行ってまいります！

 

貴方は困難や苦難の人生を送るために

この世界へやってきているわけではありません。

貴方は仕事に追われる人生を送りに

やってきているわけでもありません。

貴方はこのコントラストの世界にやってきて、

自分のプロファイルを構築しにやってきています。

そして、自分の絵の具を使って

『自分の望む世界を描く』

ためにやってきているのです。

ですから、今までの私たちは

『これからの世界』に役立つデーター収集を

していたような感じです。

もう使わない絵の具を新調し、

様々なテクニックを使って

『これからの世界』を描いていく

準備をしていたのです。

今までの世界では、予め”下書き”が用意された

キャンバスを渡され、下絵に沿って自分の人生を

描いてきています。

しかし、『これからの世界』のキャンバスには

何も描かれていません。

貴方が好きなように描いていく事ができるのです。

つまり、今まで構築してきたプロファイルを

フルに使って自分の世界を好きなように、

自由に描いていけることを意味しています。

　　　( バシャールからのメッセージ )

今日が成人の日ですね！

昨日はフライングかと思いましたが

場所によっては

昨日成人式が行われたところも

あったようです

今朝のテレビでは

今年もド派手な衣装をまとった新成人の姿を

見せてくれていました

どんなスタイルでも自由なのですが

成人の日の衣装が

花魁姿というのは驚いてしまいます

そんなことを気にすること自体が

今の考え方ではないのでしょうね！

誰がどんなスタイルでいても自由だし

他人がとやかく言うことではありません

ワクチンやマスクも同じです

自分を大切にするなら

やりたいことをやればいいし

やりたくないことはやらなくていいのです

社会生活をする上で必要な決まり事も

人に迷惑をかけないことが最低限の決まり事で、

あとは自由なんです

もちろん、自由は責任とセットです

それは忘れないでください

2023年は自分を大切に、

もっともっと自由に生きて行きましょう♪

残り1日の休日になりました

今日は午後から近所のキムチ屋さんにお邪魔します

韓国料理が美味しいお店です

コロナ前はイベント出店のお手伝いに

よく行っていましたが

最近はイベントもないので

なかなかゆっくりお話できません

今日は久しぶりにゆっくり話をしたいと思います

 

いいお天気が続いていてありがたいですね！

これからお掃除と、

猫が汚したこたつカバーの洗濯をします

猫はよく吐くので13匹もいると大変です

今日も充実した笑顔の1日にしましょうね♪

 

昨日は私にとって

やっとお正月だなという気持ちの1日でした

楽しみにしていたフグ料理は

おしゃべりに夢中になっていて

気づいた時にはデザートを食べ終わっていて

1枚も撮れませんでした(笑)

今日はゆっくり目覚めて

もう1日楽しく過ごします

今日はどこに行こうかな…

何も決めていませんが楽しい1日になります

明日は成人の日ですね！

着物が大好きな私は

たくさんの着物姿を見られるこの日が

大好きです

娘がいたらと思いながら

楽しませていただきます

ではでは

今日はこれくらいにして

残り少なくなったお正月休みを

満喫して参ります♪

 

追記

1日フライングしてしまいましたね！

おっちょこちょいは直さないといけません

今年の目標に加えます(笑)

 

3連休の初日ですね！

まだお正月気分での連休ですか？

それとももう通常モードでお過ごしですか？

昨日出かけた帰りの電車は

帰宅ラッシュにぶつかってかなりの混雑でした

といっても、通常の帰宅ラッシュを知らないので

あんなもんじゃないよと言う声も

聞こえてきそうです

この写真を見ると今日はまだ

松の内ですからまだお正月で間違いないようです

そんな今年のお正月、今日のお楽しみは

フグを食べに行きます

久しぶりに会う友人と新年会です

せっかくなので泊まりで行ってきます

世界中で格安に泊まれるアイテムを持っているので

利用しない手はありませんよね！

気になる方はこちらにメッセージくださいね♪

雪やらみぞれやらの心配な予報が無くなって

今日も晴天です

このお休み最後のお楽しみで

通常に戻らないといけません

２日間、

しっかり楽しんで来ようと思います

楽しい3連休をお過ごしくださいね♪

 

何年か前に

facebookでシェアさせていただいた投稿を

こちらでもシェアさせていただきます

インフルエンザがが流行ってきているので

参考にされてくださいね！

【　『インフルエンザ』にかかったら。　】

船木威徳

2019年1月25日

4年あまり前の投稿です。
いまも私の信念は同じで、
「水」さえ、たっぷりとれば、
いまかかっているインフルエンザは
すぐにおさまります。

—————————2014年12月

私の子どもの頃から、
「インフルエンザには気をつけようね」と
学校でよく言われたものだけど、
私が、

「どうやったら、
インフルエンザって分かるんですか？」

と、小学校の先生に尋ねたところ、

「病院の先生に聞け」

と言われた。

いま、その「病院の先生」になって、
何十年も昔の、いまのような
迅速診断キットもなかった時代、
「インフルエンザの薬」だという
特効薬とされる薬のなかった時代、
どうやって、診断していたんだろう？
と思います。

熱が続いて、とか
症状が非常に重くて、とか
もちろん、一般の風邪（症候群）との
違いは感じますが、それでも、

「これは、症状もたいしたことないし
普通のかぜでしょ」と思って、検査をすると
インフルエンザ陽性！みたいなことが
たびたび、ある。

おそらくですが、昔は、「風邪ね」で
片付けられていたでしょう。

そして、恵まれた、現在。

すぐに医療機関に受診できて、
すぐに検査を受けられて、
そして、すぐに薬を出して貰えて。

そうした、めぐまれた環境にある方は
それでいいのですが、
しばしば、夜中に電話連絡を受けるような

『インフルエンザかも？』

と言うときに、どうしたらいいか？
について、お話しします。

比較的、田舎の、
近くに救急病院もない場所や、
初めての土地、出張先などで、
薬の手持ちもなく、ドラッグストアもない。

そんな、場合。

【一日に5リットル、ゆっくりと水を飲む】

これだけです。そして、可能な限り寝る。

夜中に医療機関を探して、
くたくたになって、疲れるほどなら、
落ち着いて、ひたすら水を飲んで下さい。
ただのミネラルウォーターだけです。
スポーツ飲料だの、電解質がどうとか、
そんなものはいりません。

私が、実際にインフルエンザにかかったときは
夕方から水をガンガン飲み始め、
翌日昼には、平熱になりました。

最近、インフルエンザの患者さんで、
できれば薬はなにも飲みたくない、
先生と同じようにしたい、とおっしゃるので
「水5リットル」をやってもらったら、
翌朝、「もう平熱です」という、
メールが来ました。本当にうれしかったです。

じゃあ、タミフルや、解熱剤を
なんのために処方するのか？

って、たびたび聞かれますが。

「1日早く熱が下がるから」です。

1日も違いはないという報告もあります
ちなみに肺炎や、脳症を予防する効果は
これらの薬にはありませんので。
それでいて、薬の副作用は、もちろん
ある確率で生じますので、
診療を受けた際に、よくお聞きになってください。

写真は、私が滅多に出さない抗インフルエンザ薬の
ひとつ。同類のほかの薬も出しませんが。
それよりも、急ぐ方は、市販の安いもので
まったく構わないので、ビタミンCを
1日あたり6g～10g、何回にも分けて、
できるかぎり飲んでください。
効果のほどにびっくりするはずです。

～王子北口内科クリニック院長・ふなきたけのり

薬は症状を緩和してくれますが

病を治すのは自分自身です

免疫力が高いほど、早く治るし

症状も軽くすみます

薬はほとんどが石油から作られています

ですからできる限り使わないほうがいいのです

様々な化学物質を化学反応させた医薬品は石油からつくられる。薬剤師が教える薬の安全性とは

具合が悪い時は

寝て、水分を取ることを考えてください

食事も無理にとらなくて大丈夫です

３日くらい食べなくても人は死にません(笑)

薬を飲まなければ副作用の心配もありません

冬ならみかんを食べてビタミンCを摂れますね！

自分の大切な身体と心です

しっかりと守れるのは自分しかいません

食事にも十分気をつけてお過ごしくださいね♪

昔ながらの日本食を大切にしてください

今日はこれからお出かけします

ちょっとお勉強をしてきます

どんな勉強をしてくるのかを知りたい方は

こちらにメッセージください

明日から3連休ですね！

お正月の疲れでのんびりするという方も

多いのでしょうか…

私はお楽しみが待っています

今日はしっかりと学んで

連休を楽しみたいと思います

それでは…

一月一日の

「初日の出」を拝む人はいるけれど

十二月三十一日の

「最後の夕日」に手を合わせる人はいない。

いやな事も多かった一年かもしれないけど

多くの出会いが今の自分を創ってくれた。

わかりもしない明日をただ待つことより

感謝の心で

すべてを観ることができ

受け取ることができたらすばらしい。

同じ祈るなら自分のことより

多くの人の幸福を祈ることができる人間でありたい。

やさしさにも大きさが必要だ。

　　　林覚乗和尚

昨年の後半に出逢えた方は

giveすることしかしない方でした

信じられないことですが本当です

それを確認したい方は

こちらにメッセージくださいね！

テレビでは出生率が下がっているので

東京都では援助を始めると言っています

東京都だけでなく、国が中心になって

子どものために頑張っていただきたいですね

住んでいるの近隣の学校は

人数が激減しています

当然、統廃合も増えていて

ある高校は他の学校と統合して

残った校舎を老人の施設にするそうです

子どもよりも年寄りが多いと

当然将来は人口も減ります

いろいろな負担も降りかかり

子どもたちの未来は本当に厳しくなります

今年はうさぎ年、

うさぎは多産で、生後3ヶ月過ぎると

繁殖できます

たくさん子どもが産まれる年になるといいですね！

さて、いいお天気ですが寒いです

猫たちは暖かい場所を見つけてくつろいでいます

掘り炬燵は中も周りも猫たちに占拠されています

13匹もいるとしかたありませんね

私も暖かい場所を確保して

今日も1日有効に使います

良い1日にしてくださいね！

先日ブログでお届けした

若さは保てるのです

のブログが大変好評でした

やっぱりいつまでも若くいたいのは

みんなの望みなんでよね！

そこで今日は続編をお届けします

 

「70歳にしか見えない102歳」に驚いた医師が聞いた“若さの秘訣”とは？

 

 

102歳でも元気でいらっしゃるのも

驚きですよね♪

若さの秘訣を見習って

今年も元気で過ごしましょう！

 

今日から仕事始めですか？

私はもう少しのんびりさせていただきます

といっても普段出来ない

役所へ行ったりをする予定です

いいお天気でよかった！

相変わらず寒いですが、

暖かくして行ってきます

お仕事が始まる方も頑張ってくださいね♪

 

人間関係を大きく分けると、「２つ」あると思います。

ひとつは「縁のない人」。

その人の存在すら知らない人です。

もうひとつは、「縁のある人」。

縁のある人は３種類に分かれていると考えています。

①歌手や俳優のように、「存在認識」はあるが、生涯、一度も会うことのない人

②一度だけ会うことがあり、顔を見たけれど、二度と会わなかった人

③二度以上会う人

お釈迦さまの言葉に

「対面同席五百生（たいめんどうせきごひゃくしょう）」という言葉があります。

「対面」とは面と向かうこと。
「同席」とは席を同じくすること。

つまり「対面同席」の関係になった相手とは、

すでに５００回以上、同じ世で生きていることになるようなのです。

自分の身近な人（血縁関係のある人）に限らず、

この世で一緒に生きている「他人」の中にも、

自分の価値観や人生観、思想と同じようなものを持っている人がいます。

このような人たちは、同じ魂、

近い魂を持った「仲間」と言えるのかもしれません。

私たちは一般的に、家族や血縁者を大切に思い、

それ以外の人たちを「赤の他人」と呼んで区別しがちです。

しかし、魂のレベルで考えると、

家族であるかそうでないかで区別することは無意味であることに気がつきます。

なんとなく気が合う人、考え方が一致する人、

一緒にいると心が安らぐ人と「私」は、恐らく

過去に何十回、何百回、何千回と同じ時代を生きてきた「魂の仲間」らしいのです。

一度ならず、２度、３度と会う人とは、

何か計り知れない「因縁」があるようです。

そう思って一人ひとりと接して行くと、大変面白く

人生は奥深く興味深いものになっていくのだと思います。

 

　　小林正観

　　　『ありがとうの魔法』より

このブログをご覧いただけるのも

ご縁があったからなんですよね！

今年もご縁を大切にしていきたいと思っています

さて、以前に孫の詩が読売新聞に掲載されたと

ブログでご紹介しました

ありがたいことに、

新聞には３つも掲載していただき

今回初めて掲載された詩が本になって

我が家に届きました

ここにはたくさんの子どもたちの

感性溢れる詩がたくさん掲載されています

良かったらぜひご覧になってみてください

 

毎日寒い日が続きますね

相模湖の今朝の最低気温はマイナス3℃でした

現在は2℃、今日は10℃までいかない寒さです

寒いとこたつから出たくなくて

ついつい食べて寝ての繰り返しになります

お正月が終わると後悔の繰り返し…

それでは進歩がないので

そろそろ日常に戻します

明日から仕事始めの方も多いのでは？

私は来週からですが

今日から日常に戻していきます

寒さに負けないで頑張るぞ！

では、今日はこの辺で…

 

老化した脳細胞に「自分はまだ若く柔らかい脳の中にいる」と勘違いさせると実際に若返る効果が検証される（英究）

もう歳だからって思っていませんか？

60歳は還暦だからもう年寄りだなんて

自分で決めつけてはいけません

年齢はただ生きてきた年数です

100歳の方から見たら60歳はまだ若いですよね！

いろんなことに興味を持って

脳をフル活用してください

そして身体も動かしてください

もう無理だと思う気持ちは

絶対に無くしてくださいね！

まだまだやれるという気持ちを

忘れないでください

昨日は

長男一家と義姉一家が揃って

賑やかな1年の始まりになりました

狭い六畳間に私を入れて14人、

姪と私は座れず立っていました(笑)

毎年恒例のカニ鍋を囲んで

孫たちも成長しました

親になった長男が今年は年男、

そろそろ中年の域に突入するようです

食の変化や体調の変化を訴えていました

まだ30代なんですけどね！

その親である私や義姉が不調になるのも

仕方ないよねと2人で納得してしまいました

脳をいくら若く保っても

身体がボロボロになっていては長生きできません

健康であることが大切です

なおいっそう、健康に留意して

若々しい毎日を送ることが

引き続き目標です

皆様も頭と身体をしっかり動かして

健康で若々しくお過ごしくださいね♪