《思考のクセについて》

幸せになりたいと思う人は「幸せになれない。

お金が欲しいと思う人は「お金は入ってこない。」

健康になりたいと思う人は「健康になれない」・・・

思考のクセに気づいて修整すると、現実化するのです。そのクセとは何か？

お金が欲しいと思う人は、お金が欲しい現実を創造してしまうのです。

お金が欲しいと言っている人は、今はお金がないと宇宙に宣言しているのです。

そうではなく、すでにたくさんお金がある。すでにお金がある状態を、心の目で見る。ビジョンとして見るのです。

宇宙はイエスしかないのです。宇宙はすべてをイエス！と肯定してくれます。

そして、宇宙はお金のある状態を返してくれる（創造してくれる）のです。

　　

　　　facebook Hidenori Tazawa さんより

考え方を変えるだけで

いい方向に向かうのでしたら

やってみたほうがいいと思いませんか？

お金をたくさん持っている自分や

健康で幸せな自分を想像する方が

絶対に楽しいでしょ？

なりたいではいつまでもなれません

すでになっている自分でいてくださいね！

 

 

連休2日目です

予報通りの雨ですね

今日は猫たちとまったりしています

明日からはやりたかったことを

ひとつずつ片付けて行こうと思います

後悔のない連休にしますね♪

今日も笑顔でなりたい自分でいてくださいね！

 

美しさについて
　
　
世の中の殆どの人は、美しい自分でありたいと思っているのではないでしょうか。
　
自分もそのうちの１人です。
　
ここで言う美しさとは、服装や身だしなみを整えたり、お化粧や装飾品で身を飾ったりということもありますが、内面から滲み出るような美しさというものを１番の美しさとしたい。
　
この美しさの反対語を「みっともなさ」としたら、イメージしやすいかも知れません。
　
玄関を見れば家庭の美しさが見えると言われていますが、履き物がきちんと揃えて置かれている家は、その家の人々の心の美しさが見て取れます。
　
脱いだ履き物を揃える時間などは、僅か数秒のことですが、この数秒に意識を向けられるという心の状態の積み重ねが、内面から出る美しさを作ってくれるものだと思います。
　
些細と思われる所作こそ、大切にしていきたい。
　
　
今日も心に太陽を。

　　　facebook  小笹 正洋さんより

 

 

ゴールデンウィークの初日は温泉宿です

昨日は午後から休みだったので

河口湖の温泉宿に泊まりました

途中、車窓から見えた富士山が最高に綺麗でした

 

運転は私ではないのでご心配なく！

 

動く車の中からでも

ブレなく撮れるiPhoneにもびっくりでした

 

そうそう

途中で立ち寄った高速のパーキングでみつけたのは

こんなニャンコたちでした

 

手前のしましまニャンコはレオに似ていて

連れて帰りたい気持ちをグッと抑えています

自宅のお風呂がなかなか直らないので

温泉に浸かってそのままお布団が嬉しいです

たくさん食べてゆっくり眠りました

そして朝ごはんです

ご飯は少なめでいただきましたが

お腹いっぱいです

自宅での朝ごはんは

ヨーグルトとトマトジュースだけですから

こんなに食べられるかしら？と思いますが

こういう場所では不思議と食べられるんですよね(笑)

部屋に戻ってのんびりしています

チェックアウトは12時なので

もう少しゆっくり過ごします

長い連休の始まりです

午後は寄り道しながらゆっくり帰宅します

笑顔いっぱいの連休にしてくださいね！

スライドショーには JavaScript が必要です。

人生は短いから

不幸でいる暇なんてない

気づいていない人が

多いけど…

 

                             Twitterより

 

 

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気づいた時には遅かった…

なんてことにならないように

気づいた時から変わってくださいね！

週末です

いいお天気ですね！

猫たちも嬉しそうです

陽当たりのいい縁側でそれぞれ転がって

眠っています

そんな猫たちをみていると

一緒に転がって過ごしたくなりますが

今日1日頑張らないといけませんね！

人生は短いのですから

終わりを迎えるときに後悔しない人生に

したいと思います

明日からの休日を充実させるために

今日も笑顔でお過ごしくださいね♪

無理だと思わないことが

1番大事だと思います

無理だと思ったら終わりです

　　　　　大谷 翔平 さんより

昨日の試合でも

活躍していたようですね！

やってみなければ無理かどうかなんてわかりません

初めから自分で

限界を決めてしまう必要はないのです

まずはチャレンジしてみて

次は上手くいく方法を探してみてください

年齢を重ねると

もう自分は歳だからと

いろんなことを諦めてしまう人が多いです

でも、今だからこそやるべきです

子育ても仕事も一段落したら

自分のために時間を使ってください

人生はまだまだ続きますよ！

 

 

今朝はやっとお日様が顔を出してくれました

ゴールデンウィークは

あまりいいお天気ではないようなので

貴重な晴れ間かもしれませんね

あと2日頑張ったら長いお休みです

私は普段できなかったことを

いろいろ片付けるお休みにしようと

思っています

自分のために使う時間を大切にして

これからの人生を生きていこうと思います

 

 

 

今日も笑顔でね！

 

 

人生には、人間を成功に導く「階段」があります。

実は、これが「困ったこと」なんです。

何か困ったことが起きたら、

「おもしろいことが起きたぞ」って言ってごらん。

この一言で、あなたの勝ちが決定するんです。

                  斎藤一人さんより

 

奇跡を起こしてください

誰にでも奇跡は起きるのです

今日も

「面白いことが起きたぞ」と

笑顔で口にしてみてくださいね！

雨の朝です

雨が降るごとに庭の緑が濃くなっていきます

庭ではモッコウバラが満開ですが

残念なことに家の中からは見られません

お隣に向かって綺麗に咲いています

 

 

今日も肌寒いので

膝の上にとら吉君が乗ってきました

 

ゴロゴロ言いながらご満悦ですが重いです(笑)

猫のゴロゴロは人を癒す力があります

朝からありがたいですね！

気持ちも穏やかに出勤準備を始めます

雨の日も楽しめる気持ちの余裕を

持たないといけませんね！

私は、ありがとう、ついてるを寝る前に100回づつ、5年位やりました

ここ１年位してないので宇宙貯金も無くなってきますから、また始めようと思っています。

「ありがとう」の言霊の凄さは私は知っています🍀

例えば花に、ありがとうと言うと、いつまでも綺麗に咲いてくれました。

サボテンは人間の言葉を一番よく理解する植物らしいんです🌵

そこで、サボテンに毎日「愛してます、ありがとう」と言い続けたところ、トゲが全部落ちました。もう1つのサボテンは産毛になったんです。

🌹も「愛してます、ありがとう」を言い続けたら三代目にトゲが無い薔薇が咲いたという話を聞きました

ある実験が行われました、それは瓶を２つ用意して水を入れます。１つの瓶に天国言葉、もう1つには地獄言葉を言ったそうです🫧

その水の結晶を顕微鏡で見たら、はっきりと天国言葉を言った水の結晶は美しく、地獄言葉を言った水の結晶は崩れた結晶になったとの事。結構、有名な話です👌

私は物にも花にも勿論、人にも天国言葉をかけるんです🎶

口癖になりました🤗

物にも生き物にも周波数があり心があることをしらされました🌈

改めて天国言葉のすばらしさを感じる每日です🫧

最後まで読んで頂き、ありがとうございました💕

facebook 　斎藤一人さんから学ぶ！！ツイてる人が集まる！!…ハッピーロード★顔晴会  本郷ゆう子さんより

これは自分のために言う言葉です

口にすると耳から入ってきます

それが大切なんですね！

人前で恥ずかしかったら

トイレやお風呂や布団の中で

自分に聞こえるように言ってください

口癖になったらきっと何かが変わりますよ！

 

毎日冷えますね…

昨日は久しぶりに

猫が布団の中に入ってきました

ちょっと寒くなるとすぐに猫だんごもできます

体調管理が大変ですよね…

こんな時こそしっかり食べて

しっかり眠ってくださいね！

 

 

今日も天国言葉と笑顔の1日をお過ごしください

 

落ち込みやすくなる習慣

（1）何でも先送りにする

（2）よく眠れていない

（3）起床時間に差がある

（4）完璧主義になっている

（5）長時間ダラダラしている

（6）やる気が出ないと自分を責める

（7）何かを一気に全部やろうとする

（8）しばらく泣いたり笑ったりしていない

　　　

        kokoro-movie.com より

月曜日の朝は

気分がすぐれない人も多いのではないでしょうか…

先日も書きましたが

私の勤務先の社長も

月曜日の欠勤率が高いです

悪しき習慣が重なりつづけると

落ち込むだけでは済まなくなってしまいます

やる気は誰にでもありますが

いざ行動に移そうとすると

身体が動かなくなります

でも、人はとりあえず動き始めると

動けるようになります

あれこれ考えないで

まず立ち上がって何かを始めてみてくださいね！

連休前の1週間です

9連休明けが怖いです

何も計画がないとダラダラ過ごして

終わってしまいますね

おそらくそうなってしまいそうなので

何かやろうと思います

あなたはどんな計画がありますか？

さて、重い腰をあげて

今日も行ってまいります♪

今日は週末より寒いようなので

暖かくしてお過ごしくださいね！

テレグラムからきた良い話ですからシェアします。

ある人類学者が、アフリカのある部族の子どもたちとゲームをしました。

彼は木の下に果物の入ったカゴを置き、彼らに言った： 最初に木にたどり着いた子がカゴを全部もらえるよ」。

スタート合図をすると、手をつないで一緒に歩き、木にたどり着き、実を分け合ったことに驚きました！

なぜそうするのかと尋ねると、彼らはこう答えた： “Ubuntu “です。
“他の人が惨めなのに、どうして一人だけ幸せになれるの？”

Ubuntuとは、「私たちは存在するから、私は存在する」という意味です。

あの若い部族の子供たちは、人生の原則と幸福の真の源をすべて理解しているのです。全世界が「Ubuntu」を理解する必要がある。それこそが、この覚醒のすべてだ。

　　　facebook 坪内 俊憲さんより

 

最近の日本には

助け合うとかわかちあうとかの気持ちが

薄れている気がします

でも私が最近出会った場所には

GIVEの精神万歳の方たちが

たくさんいらっしゃいます

毎日が愛に溢れています

さまざまな収入源を無償で教えてくださり

みんなで潤う毎日をすごしています

どんなことをしているのか気になる方は

『知りたい』とこちらにメッセージくださいね！

さて、昨日は久しぶりに妹夫婦と食事をしました

実は今年、実母の7回忌でした

立派な法事はできないけと、みんなで墓参りして

ご飯でも食べようということになったのです

食事は国道20号沿いに看板が出ている

『ろくざん亭』

が気になっていたのでここにしました

 

スライドショーには JavaScript が必要です。

冷たいうどんも出ましたが写真を撮り忘れました

¥6.050の若菜コースと

お子様にはハンバーグです

かなり美味しかったようで小3と4歳の孫は

あっという間に完食してました

個室を予約していたので

子どもが騒いでも気にならず

次々と出てくるお料理は

どれも美味しくいただきました

 

高尾山周辺には

『ごん助』

や

うかいグループ

のお店があります

次はどこに行こうかな…

 

昨日に引き続き今日も寒いです

しまおうと思っていた裏起毛のパーカーを

ひっぱり出して着ています

猫たちも掘り炬燵に潜っていきました

ゴールデンウィーク前の週末ですから

今週は出るのを控えている方も多い気がします

連休を思い切り楽しめるよう

体調を整えてくださいね♪

 

 

 

日本は睡眠不足国家って言われてるけど。

これマジで、最先端の睡眠研究でさ！すごいことがわかったらしい。

筑波大学の水田教授の研究結果なんだけど！４時間睡眠をたった2日間！たった2日続けただけで！

99%の人が「眠い」って思うらしい！

睡眠不足の一番の問題って、「眠い」ことらしい！びっくりした。

確かに、寝てないと、眠いもんなーー(　ﾟдﾟ)

でさ！！！これもすごくて、「眠い」人を100人集めてさ、ベッドに横になってもらう実験をしたのよ。

そしたらどうなったと思う？？

100人中95人が、、、、、寝たの！！やばくない？_:(´ཀ`」 ∠):

逆に、寝なかった5人が気になるじゃん？？

だから、その5人になんで寝なかったんですか？って質問したら、どう答えたと思う？？

「もうすぐ寝そうだったのに、お前に起こされた」

「ライトが眩しすぎて眠れなかった」

「この後バイトだから、、」

「スマホいじってた」

「実は、ここに来る前に寝てた」

って言ったの！やばくない(｀・∀・´)やばいよね？？？

　
睡眠大事〜

　　　　　facebook  カズナリ タケダさんより

あなたはよく眠れていますか？

良い睡眠には

起きているときの行動も大切です

夕方以降にカフェインを取りすぎたりとか

寝る前に食べすぎたりとか

人によっていろいろあると思いますが

自身の体をちゃんと知ることが

いちばん大切になります

短い睡眠でじゅうぶんな方もいれば

8時間寝ないと辛い方もいます

自身の体調がベストになる睡眠時間を

しっかり確保できる生活にしてくださいね♪

寝過ぎも身体によくないのでご注意を、

曇り空の土曜日です

ここ数日暑いくらいの毎日が続いていたので

今朝は寒く感じます

気温は12度

 

これくらいが春の気温なのかもしれませんね

今日は妹夫婦と

久しぶりに食事をすることになっています

長男、次男と孫2人が一緒です

夫、三男、長男のお嫁さんは

仕事のため残念ですが不参加です

妹夫婦は孫2号と初めて会います

ずいぶん長いこと会ってなかったんですね…

コロナ騒動がありましたから仕方ありません

これからたくさん

孫たちにも会ってもらおうと思います

妹夫婦には子どもがいないので

きっと自分たちの孫のように

可愛がってくれるでしょう

お食事の場所も

なかなか素敵なところのようなので

楽しみです

明日のブログでご紹介しますね！

では今日はこのへんで…

暖かくしてお過ごしくださいね♪

40歳から危険な前頭葉の機能不全について

脳の切り替えができない
変化に気づけない
ワンパターンに陥る
アウトプットがうまくできない
無関心になる
孤独な状態になる
やる気が出ない

前頭葉を鍛えるための「5か条」

二分割思考をやめる
実験する
運動をする
人とつながる
アウトプットを心がける

和田秀樹さんの著書より

     facebook Thuneko Katou さんより

 

高齢の方で

異常に頑固になる方は

前頭葉が衰えているのかもしれませんね

衰える前に

しっかり鍛えておいてください

中でも

人と繋がることとアウトプットを心がけることは

絶対にやるべきです

認知症の予防にもなりますよ！

 

 

 

去勢手術から帰ってきたレオは

医師の指示通りにケージに入ってもらいました

でも、ずっと鳴いています

可愛いそうなので食べるものを片付けて

出してみることにしました

すると

子猫の頃、ケージで眠っていたプクが…

 

すっかりくつろいでしまいました

レオが来ても追い払う始末、

結局片付けて通常に戻しました

食べたら吐くかもしれないので

食べない方がいいとのことでしたが

食べても問題なく、

丸一日食べてなくてお腹が空いていたので

満足して眠っていました

家ではやんちゃな暴れん坊ですが

病院ではまさしく

借りてきた猫

状態だったようです

5月1日に抜糸です

 

昨日は乗っ取られていた

テレグラムも復帰できて忙しい夜になりました

復帰は出来ましたが、履歴は全て消えました

残念ですがしかたありません

これから少しずつ

元に戻していくことにします

 

このところ

夏のように暑い日が続いています

それも今日までで

明日からは少しひんやりするようです

脱いだり着たり面倒ですが

しっかり調節してくださいね！

熱中症にも要注意です

今日も元気で笑顔の1日にしてください