年齢を重ねるほど、人と関わる機会は少しずつ減っていきます。
仕事を引退したり、子育てが一段落したりすると、気づけば「今日は誰とも話していなかった」という日も珍しくありません。
人は誰かと会話をし、笑い、共感し合うことで心も脳も元気になります。
会話は相手の話を聞き、自分の考えを整理し、言葉にする作業です。
この積み重ねが脳への良い刺激となり、認知機能の維持やボケ防止にもつながると言われています。
だからこそ、これからの時代は「何を持っているか」だけでなく、「誰とつながっているか」が人生の豊かさを左右する時代です。
地域の集まりに参加する。
趣味を通じて仲間をつくる。カフェで誰かと語り合う。
そんな何気ない時間が、健康にも人生にも大きな価値を生み出します。
人とのつながりは、孤独を減らし、笑顔を増やし、生きがいを育てます。
人生100年時代。
本当に大切なのは、年齢を重ねても「また会いたい」と思える仲間がいること。
今日の一つの会話が、未来のあなたの心と脳を元気にしてくれるかもしれません❣️
facebook 青木 和彦さんより
私が参加しているコミュニティは
いろんな年齢の方がいます
同年代の仲間も大切ですが
年代の違う仲間も大切です
そしてみんなで資産を増やしていますよ！
そんなコミュニティにあなたもぜひ
参加されませんか？
ご連絡くださいね♪

昨日は1年ぶりにパーマをかけました
今回はちょっと若かった頃の髪型に戻したくて
ウェーブ強めのパーマになりました
昔ソバージュと言われていた髪型です
でも昔ほど細かいウェーブではありません
雨が多くて、湿気でセットも崩れがちなので
洗いっぱなしでセットがいらない髪型が
何よりなんです
前回は1年もったパーマ、
今回も1年持つように丁寧に扱いたいと思います
今日も曇り空で湿度も高そうですね
熱中症に気をつけてお過ごしください
happyluckyenjoy.blog 