積み重ね

【今日の一言】

ある心理学者は、こんな言葉を残しています。

「人は、自分が繰り返した行動によって形づくられる。」

つまり、

人生を変えるのは、大きな決断ではありません。

毎日の習慣です。

朝どんな言葉を口にするか。

約束を守るか。

感謝を伝えているか。

学び続けているか。

その一つひとつは小さくても、積み重なれば人格になり、やがて人生になります。

未来を変えたければ、未来を心配するより、今日の習慣を変える。

人生は、特別な一日で変わるのではなく、何気ない一日の積み重ねで変わっていくのです。

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

facebook 坂井 亮一さんより

21日間の法則があります

新しい習慣を定着させるには、

その行動を「21日間」休まず

続けると良いとする心理学・脳科学の法則です

習慣を大切にしてくださいね！

暑くて猫たちもエアコンの部屋で涼んでいます

エアコンが嫌いな子もいますが

涼しい場所を見つけてはダラーっとしています

廊下のあちこちに猫が転がっています(笑)

今日も朝から熱中症アラートが発令されています

どうかじゅうぶんに気をつけて

お過ごしください