心を病む原因の第一位は「考え過ぎ」です。
余計なことまで考え過ぎて、
変なことばかり考えては
グルグル思考になっている自覚がなくなり、
無制限にずっと変なことばかり考え続けて、
その度に心がすり減る負の循環が起きています。
Facebook アドラー心理学サロンさんより
いろいろ考えても
結局なるようにしかなりません
自分でどうにも出来ないことを悩んでも
解決はできないのです
準備することで不安が減ることもあります
考えるより行動ですね！
昨日のニュースで
お笑いタレントさんが万引きをしたと…
生活に困って万引きをして
今日は良くても明日はどうするの？
収入を増やす方法を考えないとね
世の中にはたくさん収入を増やす方法があります
その中には
怪しいものもたくさんありますが
怪しいものを見極められる人になることも大切です
自分をしっかり持つことが大切です
学んでくださいね♪
今日も笑顔でワクワクする1日をお過ごしください
