【人生が変わる習慣】

世の中には

３種類の人間がいます

「 夢を見る人 」

「 夢をこわす人 」

「 夢を実現する人 」です

ある調査によると

アメリカの約２億人のうち

「 夢を見る人が３０％ 」

「 夢をこわす人が６５％ 」

「 夢を実現する人が５％ 」

　だといいます

つまり

約１千万人が夢を実現する人

ということになります

この人たちを

うらやむ必要はありません

あなたも見習えばいいのです

夢を実現する人になるためには

まず夢を見る人になる必要があります

夢を見なければ

なにも始まらないからです

そして次に夢をこわす人と

距離をおく必要があります

夢をこわす人は

自分の夢だけでなく

他人の夢もこわそうとするからです

みじめな仲間を増やして

安心したいのかもしれません

夢を実現する人は

自分の夢を叶えるだけでなく

他人の夢の実現を助けます

　　facebook いい言葉は人生を変えるより

 

夢を壊す人がいちばん多いことに

驚いています

夢を叶える人はわずかですが

私は夢を見て、夢を叶える人に

なりたいと思っています

間違っても夢を壊す人にはなりません

あなたの夢も応援します♪

夢を語り合い、支えあう仲間になりましょう！

昨日はバレンタインデーだったことを

すっかり忘れてしまっていました

チョコをあげたりもらったりより

最近は自分のために買う人が多いとか…

この時期しか見かけない

美味しそうなチョコが

たくさん売られていますよね！

今年はうっかりスルーしてしまいましたが

来年は美味しいチョコを

自分のために買ってこようと思います

それでは今日も気合い入れて

いってまいります！

予報よりも積もらない雪で

ホッとしている朝です

これは我が家の裏庭です

向こうには畑があって、

義父が野菜を作っています

シャーベット状の雪なので

解けるのも早いでしょう

うちの前は企業庁が所有する

ちょっと広い場所があります

先には道路がないため

たびたび車を停めていく人がいるのですが

数年前から放置された車が2台ありました

なんと所有者は同じ人！

近所の人だというのは駐在所のお巡りさんが

知っていたそうですが

なかなか撤去してくれなくて困っていました

昨年の夏にはやっと

市長から撤去しますよという張り紙が貼られ

それでも一向に動かす気配はありませんでした

車の中はゴミでいっぱいだし

ガソリンが残っていたら火災も怖いです

先月やっと1台目の軽自動車が撤去されました

もう1台はいったいいつ？

そう思っていたら、昨日撤去に来てくれました

いつのまにかナンバープレートは

外されていましたが

2台ともずっとついたまま停まっていたので

税金も未払いだったのではないでしょうか…

放置車両でも土地の持ち主が通報しないと

持っていけないという法律らしく

そのせいかなかなか撤去されませんでした

昨日は撤去される車を見送りながら

新たな放置がなければいいなと

ちょっと心配しています

きちんと管理できないなら

運転免許も剥奪すべきでは？と

思いますが、あなたはどう思いますか？

さて、積雪もないので出勤です

滑らないよう気をつけて行ってきます♪

【幸せは、花びら】

幸せは、花びら。

仏教の考え方です。

私たちは、宝くじにあたると
とてつもない大きな幸せを
つかんだ気がします。
花びらに例えると、大きな
大きな花びらがついて、木が
美しく輝いて見えるように思えます。

でも、宝くじも他の何一つ変わらない
大きさの花びらです。
合格も結婚も仕事の成功も、同じ。
すべての喜びは、同じ大きさの
花びら一枚にすぎないと考えます。

こうなると、人に親切にして
「ありがとう」と言われるのも
花びら一枚。
美しい夕焼けも見るのも、
素敵な人とおいしい食事を食べるのも
ゆっくりと眠るのも花びら一枚です。

幸せは、さまざまな幸せの花びらが
集まったもの。
人間の価値観では大きくみえる出来事も
とるに足らないようなことも、
天空からみれば、同じ大きさの花びら。

とするならば、小さな幸せをかき集めて、
花をいっぱい咲かせたほうが幸せなんです。

金儲けにあけくれて、株価に一喜一憂する。
コンビニのご飯を食べながらパソコンに
しがみついて、数十億の金を稼いだ。

で、花びら一枚。

貧しいけれど、家族全員が座って
食事をとる。子どもの笑顔にあふれている。
いっしょにお風呂に入って、家族の
温もりの中でゆっくり眠る。

こうなると、花びらは４、５枚ある。

小さな幸せに気づくこと。
それをないがしろにしないことが、
幸せの木を盛んにすること。

ついつい大きな花びらを狙ってしまいがちな
私には考えさせられる話でした。

facebook  ひきたよしあきさんより

身の回りにある

ひとひらの花びらを

大切にしないといけませんね

さて、日曜日の朝です

日曜日に目覚ましを使わなくなって

今朝ものんびりと起きました

のんびりし過ぎてちょっと後悔しています

昨夜、プクに

『明日いっぱい遊ぼうね！』

と言ったせいか

プクは大好きなネズミの猫じゃらしを

何度も咥えて私の前に置くのです

遊んで欲しくて仕方ない様子です

いろんなおもちゃを買ってあげたのですが

このネズミがいちばん気に入っています

いつも遊んでくれる三男を見ると

ネズミを咥えて遊ぼうと誘います

12匹もいますが、

他の子は人間の年齢でもう中年から老年です

若いプクの遊び相手にはならないので

人が相手をするしかありません

私がブログを書き始めたら

元気有り余るプクは

家の中を駆け回りはじめました(笑)

今日は曇り空、

相模湖は夕方から雨、夜には雪マークが

ついています

明日の朝まで降るようなので

積雪が心配です

どうかたくさん積もりませんように…

今日もたくさんの

幸せの花びらを集めてくださいね♪

向き不向きより

前向き。

自分はできると

信じること、

あきらめないこと、

やり続けること。

－ 朝倉千恵子さん －

オリンピック競技を見ていると

この言葉が本当に心に沁みます

毎日たくさんの感動がありますね！

オリンピックはゴールではありません

結果が出てもまた翌日から

新たなチャレンジが始まるのです

身体が限界を迎えるまでは

続いていくチャレンジです

前向きでなければできません

自分を信じてやり続けていける人が

いちばん強い人なんですね！

今日も寒いですが

晴天の相模湖です

まだあちこちに雪が残っていますが

今日のお陽様が解かしてくれるでしょう

明日は雨、月曜日はまた雪の予報です

もしかしたら明日も雪になるかもと

気象予報士さんは言っていました

出来れば雪は降らないでほしいです

では、今日も頑張ってお仕事してきます！

お日様が顔を出してくれた朝です

昨日は1日中降り続きましたが

水分が多い雪だったせいか

4〜5cm積もったくらいでした

現在気温は1℃

このまま晴れてくれたら

凍った道路も心配なくなりますね！

さて、オリンピック

男子フィギュアスケート競技は

終わってしまいました

羽生結弦さんはメダルを超えて

素晴らしい感動の演技を

見せてくださいました

チャレンジすることの大切さを

教えてくれた羽生君、

歴史に残る演技と

感動をありがとう！

今は出し切ってしまったので

何も考えられないと思います

でも、羽生君は絶対に諦めないでしょう

4回転半を最初に成功させるのは

羽生結弦さんしかいません

コーチもプーさんもいない

ひとりぼっちでの試合だったのに

あの精神力は誰も真似はできません

でも、チャレンジすることは

誰でも真似することができます

何かにチャレンジする気持ちを

忘れないでいたいですね！

さて、今日は何をしようかな…

すでに猫達に囲まれて

遊んでという顔で見られています(笑)

いっぱい遊んであげることにします

えっ？遊んでもらってる？

そうかもしれませんね！

雪景色の朝です

数日前から大雪になると報道されていたので

珍しく会社が休みになりました

今日、明日と思わぬ連休です

土曜日も休みだと4連休なのですが

残念ながら土曜日は仕事です

23日の祝日も出勤になるようで

嬉しいような悲しいような

複雑な気持ちで外を眺めています

相模湖は暗いうちから雪になったようで

今も降り続き、1cmほど積もっています

都内は雨から雪に変わり始めたようです

今日は家から出なくて良いよう

食糧を買い込んできました

昨夜帰りに寄った近所のスーパーには

商品棚が品薄になるくらい

皆さん雪に備えていらっしゃるようです

みんな考えることは同じですね！(笑)

雪は今日1日降り続くようです

雪景色は綺麗ですが、

明日の凍結や除雪作業を思うと

憂鬱になってきます

どうかあまり積もらないでと祈ってます

休みになったおかげで

羽生結弦さんの競技を見られます

残念なショートでしたが

その分、フリーに全てを懸けてきます

何年か前の浅田真央さんのように

歴史に残る演技になるよう

期待してしまうのは

私だけではないと思います

こんな笑顔が見られるますように…

外に出られる方は

くれぐれも足元に気をつけてくださいね♪

南米のアンデス地方に伝わる話です。

「ハチドリのひとしずく～いま、私にできること～」
という話を知っていますか？

それはこんな話です。

ジャングルの森が燃えていました。
森の生きものたちは、 われ先にと逃げていきました。
でもハチドリだけはいったりきたり、
口ばしで水のしずくを一滴ずつ運んでは、
火の上に落としていきます。

動物たちがそれを見て
「そんなことをして いったい何になるんだ」といって笑います。

ハチドリはこう答えました。
「私は、私にできることをしているだけ」

このハチドリの話は、とても勇気付けられます。

私たち一人ひとりの小さな活動や行動をしていることは、ハチドリのひとしずくかもしれないけど、ひとしずくがないと始まらないし、きっといつか変わると信じていきたいです！

　　           facebook より

大切なことですね！

日本人は特に

誰かがやるだろうとか

誰もやっていないからとか

1人で行動しない(出来ない？)人が

多すぎます

逆にみんながそうだからと

良く考えもしないで行動してしまうのは

本当に残念です

自分の意思をしっかりと持ってください

嫌なものは嫌だとはっきり拒否しないと

どんどん自分を失くしてしまいます

今、この可笑しな世界から

抜け出したいと思うなら

あなたが出来ることを今すぐ始めてください

まずはテレビや新聞から離れること

マスクを外して笑顔になること

治験中のワクチンを打たないこと

ひとりひとりが出来る簡単なことです

みんなが

ハチドリになりましょう！

貧困は罪です。

子どもたちを守ることができるのは親たちです。子どもなのだから。すべての子どもは健康に育ち、教育と保護を受け、そして優しさの中に生きる権利を持っているのです。

貧困が将来への希望だけでなく、生きていく気力を奪い、両親や社会への憎悪を膨らませているという現実を目の当たりにし、非常にショックでした。

子どもの貧困が、「経済的な貧困」だけを指すのであれば、生活保護を始めとして、必要なお金を給付すれば解決するはずです。

もちろん、お金の貧困だけではなく、「愛情の貧困」、「心の貧困」、「学力の貧困」や「社会的なつながりの貧困」といったことも含めての「子どもの貧困」だと思います」

　　　ｂｙ：オードリー・ヘップバーン

子ども達が犠牲になる

悲しい事件が増えています

周りの大人達が気づいてあげられたら

救われた子ども達もいることでしょう

コロナ禍で家中心の生活では

ますます見えなくなってしまいます

子ども達がいつも

心からの笑顔でいられる国が

本当の平和な国なのではないでしょうか…

子どもは宝だと言われていましたが

今はどうなのでしょう

子どもがいなければ未来はありません

大人はもっともっと

考えなければいけませんね

大人の正しい判断が必要です

 

さて、私のお腹は

まだ不調が続いています

昨日は絶食しようと思いましたが

三男が北海道から買ってきた

チーズケーキをひと口と

メロンパンを食べてみました

昨日よりは落ち着いています

今日1日、消化のいいものを食べて

様子を見てみようと思います

今日も気合い入れて行ってきます！

 

 

 

 

【のび太のパパの名言】

いつもそうだが、
きみのやってることをみていると……、

嫌なこと、めんどくさいこと、
苦しいことから逃げようとばかりしてる。

楽な道ばかり選びたがっている。

ちょうど、水が低いとこ低いとこと
流れていくように。

それじゃいけないんだ。

気がついてみたら、
どん底まで落ちてた、なんてことになる。

人生とは、重い荷物をもって
坂道をのぼるようなもの…
といった人がいる。

人生にはいつも向かい風が吹いている…
といった人もいる。

「かん難汝を玉にす」
ということばを知ってるか。

苦しみ悩んでこそ、
りっぱな人間になれるという意味だ。

「われに七難八苦をあたえたまえ」と、
月に祈った人を知っているか。

山中鹿之助というサムライだ。

自分をうんと辛いめに
あわせてくださいと祈ったのだ。

「憂きことのなおこの上に
つもれかし限りある身の力ためさん」
という歌知ってるか。

悩みごとよやってこい。

自分の力には限りがあるが、
精一杯がんばるぞ！という意味だ。

昔の人たちは、
こうして強くたくましい自分を育てあげた。

きみも男ならやってみろ！

逃げたりしないで。

辛いこと苦しいことに、
ドンとぶつかっていけ！

 

     facebook 思わず涙する感動秘話より

 

男も女も

逃げないで向かっていくことが

大切ですね！

辛いこと、悲しいことがあるから

喜びもひとしおなのかもしれません

今朝は明け方から腹痛で

何度もトイレに向かいました

起きる頃には落ち着いてきましたが

まだちょっと不安です

体調が悪くても

休めない環境はきついです

今週末は連休ですね！

私が働く会社は土曜日は仕事なので

連休にはなりません

でも、木曜日まで頑張れば

休めると思うと嬉しくなります

お腹にカイロを貼って行ってきます

普段、何も考えずにして要る『呼吸』

吸ってから吐いてますか?

それとも、吐いてから吸ってますか？

『呼吸』という言葉

息を吐く（呼）が先に来て

息を吸う（吸）が後に来ています

この順番がいいと思います

吸ったものを吐き出したすのではなく

ゆっくり息を吐きその流れで息を吸う

こちらのほうが気持ちが落ちついてきます


腹式呼吸では、吐くこと、特に

『ゆっくり吐くこと』が重要視されます


心に焦りや、イライラ、怒りや、

マイナス感情がわいてきたときには

【まず吐いてから吸う】を意識してみてください


呼吸を変えれば心も変わります

気持ちが落ちつき

心が洗われますよ

　　　　　　　　facebookより

コロナ禍になって

ずっとマスクをしている方は

特にお勧めします

マスクをつけることで

身体の中に酸素が行き渡っていません

最低でも1日に1度、

マスクを外して息を吐き

新鮮な空気を身体に入れてください

ストレス解消にもなりますよ！

日本成人病予防協会の

健康管理情報をご覧ください

呼吸　～ストレス解消法～

 

こちらもぜひご覧になってください

ガラス越しの太陽が

気持ちいい日曜日です

少しゆっくり起きて食事を済ませました

これからお掃除始めます

午後はAmazon primeで

映画でも見ようかな…

あなたはどんな日曜日を過ごしますか？

リラックスしてストレス解消してくださいね！