【初めて「死にたい」と思ったあの日のこと】
今日は恥を忍んで、私が初めて「死にたい」と思った日のことをお話ししようと思います。

今から４年前、人生で最もつらいことがありました。胸にぽっかりと穴が開くといった言葉ではとても表現できるものではなく、人生そのものを引き裂かれたような、その後の人生に何も希望が見出せないような日々を送っていました。

この身体で生まれてきましたから、それなりに修羅場をくぐってきたほうだと思いますし、メンタルは強いほうだと思っていましたが、そのときばかりは２週間ほど食事がまともに喉を通らず、数ヶ月間にわたって不眠が続きました。

特に、夜が怖かった。ベランダの外に広がる大きな空から光が失われ、マネージャーが自分の家へと帰っていき一人ぼっちになると、涙があふれて止まりませんでした。この世にたった一人、私しか存在していないのではないかと、孤独と不安に飲み込まれそうでした。そうした状況が何日も続いたとき、初めて「死にたい」と、そう思ったのです。

だけど——。

9月1日は生きる日

※続きは、こちらのリンクからお読みください。

http://◆初めて「死にたい」と思ったあの日のこと。 #9月1日は生きる日　#子どもの権利 https://note.com/h_ototake/n/n9b2b56fedbef

　facebook 乙武 洋匡さんより

長い夏休みが終わると

悲しい事件が増えるそうです

学校なんて行かなくてもいいと

言ってくれる大人が近くにいてほしいです

人にはいろんな世界があります

学校や職場だけが世界ではありません

人生は楽しむことが大切なんです

どうか自ら終わらせてしまうことがないよう

いろんなところに目を向けてください

9月になってもまだまだ暑い日が続きます

でも山間部の我が家あたりは

朝晩だいぶ過ごしやすくなってきました

とはいえ日中の暑さは異常です

局地的に大雨が降っていますが

関東はなかなか降ってくれません

野菜の値段が高くなっています

水不足も心配ですね…

近づいている秋を見つけて

涼しさを感じてみてはいかがでしょうか？

今日も暑さに負けず

笑顔とワクワクする気持ちで過ごしましょう♪

わたしたちは生きていくなかで、

失敗を繰り返しながらも学ぶことのほうが多い。

幼い頃のわたしたちは、とつぜん立ち上がって

そのまま歩いたわけではない。

車の運転でも、初めてハンドルを握って

いきなり名ドライバーなどということはありえない。

思いきりやってみればいいのだ。

初めてやってみて思ったほどうまくいかなくても、

かまわないではないか。

自分にとってもっとも大切なことに

全力を注いで、取り組み続ければいい。

大事なのはここから何をするかだ。

ここをスタート地点として、

よりよい人生が始まる、

限りないチャンスと

すばらしい経験にあふれる人生が始まると思えばいい。

出典「腐ったバナナを捨てる法」ダニエル・T・ドルービン 著小川 敏子　訳/サンマーク出版より

※100人の一歩より

　　facebook 相田 公弘さんより

大人になると経験が増えた分、

恐怖や不安が増します

だから失敗が怖くなるのですよね…

でもそれを恐れて止まってしまっては

チャンスを逃してしまうことになります

安定は居心地がいいです

でもその安定は一生続かないのです

常に自分をアップデートしていってくださいね！

今日の関東はちょっと涼しいようです

こんな日はしっかりと身体を休めてください

まだまだ残暑は続きますよ…

笑顔とワクワクの1日を過ごしてくださいね♪

8月も終わりに近づいてきました

昨夜は窓を開けていると

寒いくらい涼しい風が吹いていました

酷暑だった夏も終わりに近づいています

絶望感な状況にあっても

きっと終わる時がきます

慌てずに対処してくださいね！

さぁ、今日も1日

笑顔でワクワクしながら過ごしましょう♪

【今日の一言】

吹いている風がまったく同じでも、

ある船は東へ行き、ある船は西へ行く。

進路を決めるのは風ではない、

帆の向きである。

人生の航海でその行く末を決めるのは、

なぎでもなければ、嵐でもない、

心の持ち方である。

　　エラ・ウィーラー・ウィルコックス

　　　　　（米国の女性作家、詩人 ）

心のあり方であり、

それが人生の行方（行く末）を決める

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

いくら背中を押されても

行く方向が決まっていなければ

進み出すことはできません

決めるのは自分ですものね！

今年も3分の2が終わりました

目標達成に近づいていますか？

進む方向を変えることも視野に入れて

進んで行ってくださいね♪

昨日の朝は会社の朝顔が

これまででいちばんたくさん咲いていました

私が住む相模原は山間部の方なので

朝晩はいくらか涼しくなってきています

トンボも飛び始めました

夏も終わりに向かっているから

頑張って咲いているのかもしれませんね

種を上手に保存して

来年も咲かせたいと思っています

今日も暑さに負けずに

頑張ってお過ごしくださいね！

つらいことがあってうまくいかないとき、
何かを引きずっていて楽しめないときはある。
「ワクワクしよう」と言われても、
できないことはあるよね。
こういうときは、
思いきって発想を変えてみよう。
笑えるような妄想をするんだよ。
「こうなればいいな」ではなく、
「こっちのほうがワクワクするな」っていう
妄想をする。この妄想力があれば、
ワクワクする現実を引き寄せることができる。
文句を言わずにやってみることだね。

✨❤️‍🔥斎藤一人さんより❤️‍🔥✨

いいことをたくさん妄想してくださいね♪

人生は楽しまなくっちゃ！

テレビでは

全く知らない人をあやめたというニュースです

最近よくわからない事件がたびたびおきますね

気をつけようがないのかもしれません

でも自分の身を守れるのは自分だけ

じゅうぶんに気をつけてお過ごしください

今朝はどんより曇っています

そろそろ猛暑も終わってほしいです

今日も熱中症に気をつけてお過ごしくださいね!

　

落ち込んだり、不安、心配、

悩んでいるのではなく暇なだけ。

やることをメモに書いて

暇な時にやることを一杯にするといい。

　　facebook ゲッターズ飯田さんより

暇すぎるといいことありませんね

考えてもなるようにしかならないというのが

私の持論です

暇すぎる時は身体を動かしたり

読書をしたりして

悩み事からは離れた方が身の為ですね！

私は寝ます

猫と遊びます

悩むのは苦手ですから！

脳科学者が教える「悩まない」方法

週末です

今日は薄曇りでちょっと涼しい朝です

あちこちで大雨の被害やら台風やら

心配ですよね…

しっかりと情報を確認して

安全を確保してくださいね!

今日も暑さに気をつけて笑顔でお過ごし下さい

さぁ今日は、

自分をどんな言葉で褒めようかな♪

どんなことでもいいから、

今自分がやれたことを

「えらいね！」って言って褒めてごらん。

「電車で会社に行ってえらかったね」とか

「ちゃんと洗濯してえらいよ」って。

自分のことは自分で褒めてあげるんです。

　　ひとり

　　　　facebook 斉藤一人さんより

自分にも優しくしなくちゃね♪

昨日は午後に雨が降って

その後は涼しい風に癒されました

久しぶりにエアコンを消して涼風を満喫しました

一昔前なら

このまま秋に向かっていくのでしょうが

今年は10月まで暑さが続くようです

8月もあと10日あまり…

秋の気配をそろそろ感じたいですね！

少しずつ探してみようと思います

さぁ、今日も暑さに負けずに

頑張る自分を褒めながら行ってまいります！

【今日の一言】

なんでもやればいい

大人になるとね、

「こんなことやっても無駄だ」とか、

「俺は才能がないから、結果が見える」とか言って、

やらないの。

子供の内は、バカだから、何でもやるんだよ。

できないこともやる、怪我もするけど。

大人になると、

「ああ、これは向いてないから、やっても無駄だ」

って、

やらなくなっちゃう。

だからつまらないの。

なんでもやるの。

初めから完成品を求めようっていうのが、

図々しいんだよ。

ステップを踏むだけで良い。

何でもまずはやってみれば良い。

「多分、俺はできないからな」

ってなっちゃダメなんですよ。

だから、まずはステップを踏むってこと。

歌なんかでも、初めから良い歌なんかできないよ。

初めは、「ヘタクソ」って言われても良いの。

でも、「ヘタクソ」って言われたくないから。

初めから「出来る」っていうのを発表したい。

だから、大人になるとやらなくなっちゃう。

何でもできる自分が

一番美しいって考え方が図々しいわ。

「やっぱ、俺、頭悪いわ」って思うの面白いじゃん。

所ジョージ

たった一度の人生
失敗を恐れずにまずはやってみる

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

できない方法を並べるより

どうしたらできるかを考えるほうが

楽しくないですか？

人生は楽しむものですものね！

連休前から風邪をひいていた三男に

家族みんなが移されてしまったようです

私の症状は咳

夫と次男は発熱したようです

テレビではニンパスなんていう

喉の痛みが酷い風邪が流行っているそうです

猛暑が続きエアコンの部屋にずっといると

喉も乾燥してしまうのかもしれません

しっかりと部屋を換気することも忘れないでください

私の咳も回復に向かっています

来週から元気で働けるよう

しっかりとケアしていこうと思います

さぁ、今日も笑顔で

チャレンジ精神を忘れずに

元気にお過ごしくださいね♪

仕事で成功したいなら、

人を蹴落とすような競争じゃなくて、

「人を喜ばせる努力」をしてごらん。

どんどん上に行く人は、

周りを引き上げることをいつも考えてるんだよ。

どうしたら仲間が気持ちよく働けるか、

そこに心を込めるのが”本当の努力”なんです。

　　ひとり

今日も

誰かが喜んでくれる1日にしましょう♪

昨日はたくさんのみなさんから

お誕生日のメッセージをいただきました

普段はあまり交流がない方からも

毎年お誕生日にメッセージをいただきます

こんなことでも嬉しいです

昨夜は雨のあとに何度も停電しました

今朝も早朝に停電しました

短時間でしたので支障はありませんでしたが

長引いていたら

眠れない夜になっていたかもしれませんね

冬よりも夏の方が命に関わる停電です

災害級の雨などない事を祈ります

笑顔でいることも

誰かを喜ばせることができます

今日も笑顔でワクワクする1日を

お過ごしくださいね♪

【今日の一言】

人生に失敗がないと、

人生を失敗する。

斎藤茂太（日本の精神科医）

失敗を恐れず挑戦すること

いつもありがとう

今日もしっかりやっていきましょうね(^_^)b

感謝

　　facebook 坂井 亮一さんより

1本道なのですから

そこであきらめたら先はなくなりますね！

失敗を繰り返しながら成長して行きましょう♪

今日は私の誕生日です

64歳になりました

金・土はちょっと早いお祝いをしていただきました

見たかった映画「国宝」も観て

プレゼントにピアスをいただき

充実の2日間を過ごしました

あまりにも楽しすぎて

日曜日はグッタリしてしまいました

今日からまた通常の毎日が始まります

9日間長いと思いましたが

終わって終えばあっという間です

予定していたことはほぼできましたが

やり残したこともあります

今日からもぼちぼちやっていこうと思っています

今日も暑くなりますね…

いつまで続くのでしょうね…

体力的に厳しいと思ったら

早めに休憩してくださいね！

我が家では風邪も流行っていて

一家全滅してしまいました

出来ればあと2〜3日休みたいところですが

頑張るしかありません

休憩を取らしていただきながら

働いてこようと思います

今日も笑顔で元気に頑張りましょう！